Varios estudios indican que el clitoris es el único órgano humano que sólo sirve para gozar

Este órgano sexual femenino que tiene como único fin el placer de la mujer y no había sido estudiado en profundidad sino hasta hace muy pocos años. Conoce aquí datos y curiosidades que podrás compartir con tu pareja. 

El clítoris es un órgano ubicado sobre la vagina. La parte visible, llamada glande, es solo la punta del iceberg porque en realidad se trata de algo mucho más complejo que se extiende hacia el interior del cuerpo de la mujer y es una parte fundamental de su placer erótico. 

Luego de la presentación, vamos a los detalles: también: Cómo llegar al ritmo sexual perfecto con tu pareja 

 1) El clítoris es más  poderoso que el Punto G 

“El Punto G lo veo como un plan B. El plan principal debe ser siempre el clítoris. Ese es el centro del placer físico femenino. No le genera placer a algunas mujeres, sino a todas”, dice la sexóloga Alessandra Rampolla. 

“Se puede llegar al orgasmo a través del clítoris o, en algunos casos, a través de otras vías de estimulaciones indirectas. El Punto G es precisamente una estimulación indirecta del clítoris”, detalla.

 

2) Solo sirve para gozar 

El clítoris es el único órgano humano cuyo único propósito es dar placer. 

No pasa lo mismo con el pene, que tiene como fines reproductivos. Si bien las mujeres tienen varias zonas erógenas, todas cumplen otras funciones. 

3) Es el “mejor amigo” del orgasmo 

Entre el 50 y el 75% de las mujeres alcanzan el orgasmo por estimulación de este órgano, aún sin penetración. 

“Estimular el clítoris es fundamental para que una mujer logre excitarse y una adecuada lubricación”, asegura el sexólogo Juan Carlos Kusnetzoff en su libro La mujer sexualmente feliz. 

4) También tiene erecciones 

¿Lo sabías? Que las mujeres también tienen un órgano que, al ser estimulado, aumenta su tamaño y tiene una erección. 

“Cuando se colman de sangre, los componentes internos del clítoris desarrollan una erección de manera similar a la que tienen los hombres en su miembo”, explican en el libro Orgasmo, todo lo que quiso saber y nunca se atrevió a preguntar.

5) Es mucho más grande de lo que piensas 

El clítoris es mucho mayor que su parte visible, llamada glande. 

El resto del órgano se extiende en el interior del cuerpo y se asienta sobre la uretra y la vagina. 

En promedio mide entre 8 y 12 centímetros de largo y 6 centímetros de ancho. 

6) Se descubrió (en su plenitud) hace poco tiempo 

“Reciéntemente a finales del siglo pasado, para ser más exacto en 1998, es cuando la uróloga australiana Helen O’Connell realizó estudios de imagen por resonancia magnética en voluntarias, se vio la anatomía completa del clítoris”, según explican en Vanguardia de México. 

“La mayoría de los libros, especialmente los publicados antes de 1998, no tienen una representación adecuada de este órgano ya que solo muestran la parte externa. 

En realidad, el volumen del tejido eréctil es 10 veces mayor del que aparece en las publicaciones médicas”, asegura el artículo. 

7) Cada mujer es diferente 

 Como todo en la naturaleza, hay variedad. "Existen clítoris pequeños, grandes, más o menos escondidos. Y cada uno reacciona de modo distinto al estímulo. 

Por ello, es importante que las mujeres conozcan su propio cuerpo para acercarse al placer”, según recomiendan en los expertos en el tema.

8) Con el tiempo, aumenta su tamaño 

“Al final de la pubertad, el clítoris de una chica habrá duplicado su tamaño. 

Para cuando una mujer tenga 32 años, este órgano será casi cuatro veces más grande que cuando tenía 20 menos. 

Después de la menopausia, es siete veces mayor que al nacer, lo cual podría explicarse el por qué las mujeres mayores reportan tener sexo tan glorioso”, explican en Vanguardia de México. 

9) Las vibraciones ayudan 

El clítoris es muy sensible a las vibraciones. Por eso, si la mujer lo desea, puede utilizar algún juguete sexual vibrador creado específicamente para esa zona. 

10) Tras el clímax, ¡déjalo descansar! 

“Una vez finalizado el orgasmo, la estimulación del clítoris puede resultar dolorosa o incluso la mujer puede sentirlo entumecido”, de acuerdo a lo que señala el libro Orgasmo, todo lo que quiso saber y nunca se atrevió a preguntar.

“El aumento de la sensibilidad del clítoris a veces persiste y desciende lentamente a medida que lo hace la hinchazón”, concluye.

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Los expertos indican de cómo tener una relaciones sexuales sastifactorias que no se conviertan en una rutina

Entonces tienes que intentar evitar patrones, hacer de las relaciones sexuales una rutina y probar a investigar nuevos placeres y nuevas formas de hacer y disfrutar del sexo. 

Cuando estamos en una relación, normalmente, terminamos teniendo sexo de la misma forma, siguiendo las mismas posturas y marcando, más o menos, unas pautas muy similares. 

Esto hace que, a la larga, terminemos aburriéndonos de nuestra vida sexual y acabemos relegando estos encuentros físicos a un segundo lugar. 

Funcionar en la cama es básico para que una pareja funcione fuera de ella pues, es aquí, donde se crea la más absoluta intimidad, donde se consiguen estrechar vínculos y donde se crea la unión entre de la pareja. 

A continuación, en un como, vamos a descubrirte cómo tener relaciones sexuales increíbles para que no te aburras del sexo y para que siga teniendo una gran importancia en nuestra vida íntima. 

También te puede interesar: Cómo tener relaciones sexuales sin penetración 

Índice No te calles: ¡di lo que te gusta! Es importante estar relajados Atrévete a explorar cosas nuevas ¡Destierra la cama! 

Nunca te olvides de los preliminares No te calles: ¡di lo que te gusta! Uno de los consejos básicos para poder tener relaciones sexuales increíbles es que seas capaz de comunicarte con tu pareja sin miedos ni vergüenzas. 

Si los dos querien disfrutar al máximo de su encuentros en la cama, es esencial que hablen y digan lo que les gustaría a ambos, tanto en lo los previos  el momento del acto sexual. 

Por ejemplo, si te apetece cumplir alguna fantasía sexual, ¿por qué no hacerlo con tu pareja? La confianza y el amor que sienten el uno por el otro. les permitirá que vivir una experiencia divertida y sorprendente. 

Pero en la cama también tiens que aprender a comunicar todo lo que sientes, el fingir un orgasmos o gemidos es algo totalmente contraproducente pues hará que, a la larga, no sepas realmente qué le gusta a tu pareja y no podrás disfrutar de buenas relaciones. 

Por tanto, si no te está tocando muy bien, indícale cómo puede hacerlo mejor, ya que la que esta sintiendo la inter las caricias eres tu: más rápido, más suave, más lento, un poco más arriba, lo que te llevar rápido al plácer. 

Dar algunas indicaciones es ideal para conseguir una buena comunicación en la cama y poder vivir momentos de máximo placer. 

Cómo tener relaciones sexuales increíbles - No te calles: ¡di lo que te gusta! 

 Es importante estar relajados El sexo, con prisas, no es buen sexo. Sí que es cierto que, a veces, los encuentros rápidos pueden ser muy eróticos y apasionados pero es probable que si a alguien de la pareja le cuesta llegar al orgasmo, no pueda conseguir alcanzarlo si se va deprisa y corriendo. 

Además, recordemos que las acciones preliminares y la excitación previa es esencial para poder preparar tu cuerpo y mente para el encuentro erótico y, con prisas, estos preliminares se hacen rápido y mal. 

Por tanto, si quieres tener una relaciones sexuales increíbles hazlo con tiempo, sin prisas y sin mirar el reloj. 

Hacerlo cuando estas relajados, cuando ya no tengas que pensar en nada que hacer y, así, tu puedes permitirte estar todo el tiempo que quieres en la cama desde 20 minutos, hasta todo el día. No hay nada mejor como disfrutar del sexo de forma lenta y pausada para, realmente, vivirlo. 

Experiencia inolvidable. Atrévete a explorar cosas nuevas. 

Otro de los consejos que vamos a darte para que puedas tener unas relaciones de provecho, un  sexo increíble es que no te cierres a la novedad y atrévete a probar nuevas posturas, nuevos juguetes, nuevos placeres.

La sensualidad puede hallarse en cualquier parte, por tanto, abre tu mente y empieza a salir de tu zona de confort para investigar nuevas formas de disfrutar en la cama. 

Recuerda que el Kamasutra tiene una gran variedad de posturas ideales para que las pruebes y descubras otras maneras de contactar con tu pareja a nivel carnal y espiritual. 

Dentro de estas posturas encontrarás algunas que serán más fáciles que otras y, por tanto, te animamos a que investigues y le propongas a tu pareja probar cosas nuevas. 

¡Seguro que le encantará, también puedes atreverte a entrar en un sexshop y hacerte con un juguete erótico que despierte tu sensualidad y la de tu pareja, utilizar un disfraz o un conjunto sexy de ropa interior. ¡Lo que sea para probar nuevas formas de placer y diversión en la cama! 

¡Destierra la cama! 

Hacer el amor siempre en la cama junto a tu pareja puede hacer que, al final, por comodidad termine practicando las mismas posturas y desterrando, también, la magia de la sorpresa y la espontaniedad. 

No hay nada que baje más los libido que ponerte en la cama un sábado sabiendo de antemano que es el momento del sexo. 

Para pasarlo realmente bien con las relaciones es importante dejar abierta la posibilidad de la experimentación, de la sorpresa y de la improvisación, es una forma muy divertida de jugar y de pasarlo en grande con el sexo. 

Así pues, para permitir que esto realmente ocurra, es importante que no te cierres solo ante la posibilidad de tener sexo en la cama y te atrevas a desinhibirte en otros lugares de tu hogar como, por ejemplo, el sofá, la cocina, la terraza, etcétera. 

También, puedes probar tener relaciones sexuales en lugares públicos y jugar, así, con la emoción de que alguien pueda encontrarlos. 

Cómo tener relaciones sexuales increíbles 

¡Destierra la cama! Nunca te olvides de los preliminares Y, por último, para poder tener unas relaciones sexuales increíbles también es importante que no vayas directamente al grano a estimular los genitales

 

El sexo y la excitación es algo mucho más profundo y, por ello, es importante que actives todo tu cuerpo para el erotismo y, así, cuando empiezes con la práctica sexual propiamente dicha, tendrás todos los sentidos activados y podrás vivir una experiencia realmente satisfactoria. 

Es por ello que, los momentos preliminares son importantes y entre ellos se incluyen aspectos como caricias, besos, susurros, etcétera, pero también incluiríamos otros aspectos más relacionado con el entorno y que tienen la capacidad de activar nuestros sentidos: los aromas, la música, la iluminación, tener una ropa interior delicada, etcétera. Todos estos elementos contribuyen a que el sexo sea impresionante.

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Algunos consejos para la eyaculación precoz ya que el 85% de las mujeres alcazan el orgasmo por la estimulación del clítoris.

La eyaculación precoz no siempre es un problema porque el 85 por ciento de las mujeres solo logran el orgasmo con la estimulación del clítoris.

La pareja se ve afectada por la eyaculación precoz en función de la importancia que le den a la sexualidad y la penetración.

Pedro Villegas Suárez, médico y sexólogo de la Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología (AEPS), recuerda que la rapidez en la eyaculación de los primates aumenta la posibilidad de reproducción, lo que supone un logro evolutivo.

Sin embargo, “hoy lo vemos como un problema porque el tiempo de coito se ha vuelto importante”.

Villegas, considera que esto es algo que choca con los datos, ya que “el 85 por ciento de las mujeres no logran nunca el orgasmo con la penetración, independientemente del tiempo que reciba estímulos, mientras que el cien por cien sí lo consigue con el estímulo del clítoris”.

Problemas que sufren algunas parejas por la eyaculación precoz.

En la realidad, algunas mujeres no tienen problema con esta eyaculación precoz, ya que lo que realmente les gusta es el estímulo del clítoris.

Otras, en cambio, pueden sufrir una gran insatisfacción, pues sus expectativas sexuales no se cumplen.

En estos últimos casos, el inconveniente en la cama puede derivar en problemas fuera de la relación sexual y de incomunicación.

 “Algunas parejas llegan a evitar los encuentros sexuales para no enfrentarse a la situación”.

Para no llegar a este punto, Villegas da una serie de consejos para la pareja:

1) Hablar del problema La comunicación es muy buena para todo lo relacionado con la vida en pareja.

Villegas explica que “es bueno que la pareja lo hable, pero también que escuchen”. “A muchos hombres les entra en la cabeza que padecen una eyaculación precoz y que esta es la causa de todos los males de la pareja.

Ellas están hartas de decirles que no les importa, que solventar la eyaculación precoz no va a resolver la falta de afecto que él demuestra, la escasa implicación doméstica o la falta de atención a los hijos”, ejemplariza el experto.

2) No echar la culpa La comprensión y diálogo son claves, aunque Villegas reconoce que no hay una única forma para abordar el tema. Lo que tiene claro es que nunca hay que echar la culpa al hombre.

“No acusarlo de falta de interés en darle placer a ella o no generarle más angustia o ansiedad con comentarios sobre relaciones anteriores en las que sí disfrutaba”.

3) No restarle importancia al problema Hay que tener en cuenta que “son muchísimos los hombres que ni se plantean acudir a un profesional.

Pero, cualquier intento de quitarle importancia, o hacer algunas maniobras sexuales que traten de ayudarlo solo generan más ansiedad en ellos, lo que empeora la eyaculación precoz”.

4) Dedicarle más tiempo a las muestras de cariño previas También puede ayudar que la pareja dedique más tiempo a las muestras de cariño y los preliminares iniciales, y es que Villegas ha visto que las parejas que van más directas a la penetración suelen sufrir más problemas.

Por el contrario, aquellas que dedican más tiempo a los preliminares disfrutan más. A la hora de solventar los problemas de eyaculación precoz, en el último caso “el tratamiento es más fácil y rápido”.

5) Buscar ayuda profesional. “Se debe insistir en que busque ayuda profesional. Los hombres son más tímidos de lo que la mayoría cree cuando se refiere a cuestiones que él considera que disminuyen su virilidad”, indica el médico.

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Los 7 ejercicios para aumentar el rendimiento sexual, según estudio realizado por la Universidad de Harvard

La ciencia entre los múltiples beneficios que otorga la actividad física, hay ciertas modalidades que, además, contribuyen a mejorar el rendimiento sexual, tanto en las mujeres como en los hombres.

Cuáles son los ejercicios físicos que aportan un plus de mejoras de la performance sexual.
Que el ejercicio físico trae beneficios para salud no es ninguna novedad.

Para controlar la obesidad, para prevenir ciertas enfermedades o para disponer de un mejor estado de ánimo, la lista de provechos es muy amplia.

Pero también, el entrenamiento cumple un papel importante en la vida sexual de las personas.

El rendimiento "en la cama" puede incrementar o disminuir, de acuerdo al nivel y tipo de actividad que usted elija.

 Para la ciencia, el secreto del placer puede estar en la rutina de ejercicios que se adopte.

Tanto que incluso las mujeres hasta pueden llegar al orgasmo al momento en que lo practican.

A continuación, las modalidades evaluadas y recomendadas por la comunidad científica.

 Yoga
 

Los abdominales hipopresivos dinámicos que rehabilitan la zona pélvica es la postura de yoga más aconsejada.

Es acaso el mejor ejercicio. La práctica milenaria es famosa por favorecer la elasticidad y el desarrollo muscular general.

Recomendado para lograr un óptimo estado físico y mental, según una investigación publicada en la International Society for Sexual Medicine, el yoga otorga "energía sexual".

Trabajando fundamentalmente la zona pélvica, los propulsores señalan que estimula el deseo y la satisfacción, y mejora la lubricación y las erecciones. Además, se gana en flexibilidad y resistencia.

 Coregasm
 

Según un estudio de la Universidad de Indiana, ellas tienen la ventaja de sentir el placer sexual simplemente con solo entrenar.

En un análisis que contempló a 370 mujeres, de entre 18 y 63 años, las especialistas descubrieron que el ejercicio ausente de fantasías puede llevar al orgasmo femenino, y el mismo no necesariamente debe ser provocado por un evento sexual.

 "Los ejercicios más comunes asociados con el orgasmo, son los abdominales, bicicleta, yoga, levantamiento de pesas y senderismo", señaló una de las autoras del trabajo,

Debby Herbenick, que junto a su colega Dennis Forenberry denominaron Coregasm a esta sensación exclusiva de las mujeres en la que pueden experimentar un orgasmo al realizar ejercicios en los que se involucren músculos abdominales.  

Correr
 

Correr es uno de los deportes más efectivos para adelgazar, lo que sirve para que la capacidad física mejore.

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Harvard (en base a 31.000 hombres mayores de 50 años) el running, al igual que caminar, disminuye hasta un 30% el riesgo de la disfunción eréctil, ya que activa la circulación sanguínea y favorece la irrigación de los órganos genitales, ya sea del pene o del clítoris.  

Vóley
 

La práctica regular de vóley incrementa el flujo sanguíneo en el clítoris y mejora la función sexual femenina.

A esta conclusión arribaron los expertos de la Universidad de Ankara, en Turquía, tras comparar 25 jugadoras de vóley de 20 a 45 años, sexualmente activas que entrenaron un mínimo de cuatro horas diarias, con mujeres sanas de la misma media de edad que limitaron su vida deportiva a dos horas semanales.

Halterofilia

Levantar pesas es uno de los tipos que pueden estimular el interés y el comportamiento erótico.

(I El levantamiento de pesas también se incluye en la lista: hace que el cuerpo segregue endorfinas y aumente la producción de testosterona, que es el principal precursor de la conducta sexual masculina.


 Natación

Especialistas de Harvard encontraron que los nadadores mayores de 60 años tienen vidas sexuales comparables a los de 40, en un trabajo realizado con 160 hombres y mujeres que practican el deporte.

Los expertos afirman que con 30 minutos cada tres veces por semana se aumenta la resistencia sexual.

 Kegel
 

Los ejercicios Kegel nacieron con un fin diferente, pero lo sitúan entre los mejores (iStock) Los ejercicios Kegel nacieron con un fin diferente, pero lo sitúan entre los mejores (iStock)

Estos fueron creados por el doctor Arnold Kegel en la década del 40, ideados con la finalidad de controlar la incontinencia urinaria de la mujer después del parto.

Posteriormente se descubrió que también pueden fomentar buenos resultados cuando se quiere alcanzar un mayor placer sexual durante las relaciones, ya que endurecen los músculos ubicados debajo del útero y hacen que sea mucho más fácil para las mujeres alcanzar un orgasmo.

Para realizarlos, lo único que hay que hacer es acostarse boca arriba con las piernas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, luego, hay que apretar los músculos de la pelvis y después de 15 segundos, relajarlos.

Los especialistas aconsejan que para tener mejores resultados, habría que hacer al menos 10 repeticiones de estos movimientos, mínimo dos veces a la semana.

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Cómo tratar la imposibilidad de alcanzar un orgasmo llámese la anorgasmia femenina

En la gran mayoría de los casos, la anorgasmia femenina se puede superar, ya que responde a cuestiones psicológicas que se pueden tratar de forma profesional para darle una solución.

La anorgasmia es una de las disfunciones sexuales más comunes en las mujeres, junto a la falta de deseo sexual y el vaginismo.

Es la imposibilidad de alcanzar el orgasmo a pesar de recibir una estimulación previa y sentir deseo y excitación durante la relación sexual.

Sus causas principales tienen que ver con factores psicológicos, aunque una mínima parte se produce por lesiones en la zona genital y malos hábitos de vida.

Si bien algunos la han catalogado como una enfermedad, en realidad es una alteración funcional que puede superarse con algunas prácticas saludables y la ayuda de un especialista.

El problema es que el tema continúa siendo tabú para muchas personas y, debido esto, se ha dificultado su detección y tratamiento.

Por esta razón, a continuación queremos compartir en detalle qué factores influyen en su desarrollo, cómo se distingue y qué se puede hacer para combatirla. ¡No te lo pierdas!

¿Cuáles son las causas de anorgasmia femenina?

anorgasmia-femenina En la sexualidad femenina influyen factores internos y externos que, algunas veces, impiden que la mujer disfrute del acto sexual en toda su plenitud.

De hecho, más del 90% de los casos de anorgasmia femenina tienen que ver con cuestiones psicológicas y emocionales, mientras que solo el 5% corresponde a causas físicas.

Por otro lado, cabe mencionar que muchas veces se debe a una falta de educación sexual y los mitos en torno al sexo.

 En detalle, algunas de las causas relacionadas son: Traumas sexuales.

Estrés, preocupaciones o sentimientos de culpa. Desinterés o problemas en la pareja.

Miedo o vergüenza de tener relaciones sexuales. Consumo excesivo de fármacos para la hipertensión. Consumo de antidepresivos o anticonceptivos. Confusión de la identidad sexual.

Menopausia. Consumo de drogas. Ver también: ¿La forma de la vagina influye en el orgasmo?  

¿Cómo se distingue la anorgasmia femenina?

En función de los síntomas y las situaciones en que se desencadene, la anorgasmia se distingue en 5 formas: Primaria: Se da cuando la mujer no ha tenido ni un solo orgasmo a pesar de masturbarse o mantener relaciones sexuales.

Secundaria: Ocurre cuando, de forma repentina, se pierde la capacidad de sentir un orgasmo, pese a que antes no se tenía este problema. Absoluta: No se consigue el placer bajo ninguna circunstancia o método.

Relativa: Cuando se tienen orgasmos a través de un tipo de estimulación en concreto. Por ejemplo, solo vaginal o solo a través del clítoris. Situacional: El clímax solo es posible en determinadas situaciones.

¿Qué se puede hacer para tratar la anorgasmia femenina?

Aunque siempre es recomendable acudir al especialista para resolver cualquier duda sobre esta condición, hay algunas medidas sencillas que se pueden poner en práctica para empezar a superarla. Explórate

Masturbacion

Para saber qué te gusta o no, es primordial que tengas momentos íntimos en los que puedas explorar tu cuerpo sin temor a nada.

Mírate desnuda frente al espejo, acéptate tal y cómo eres y estimula las áreas que consideras que te pueden dar placer.

Este hábito no solo incrementará tu autoconfianza y autoestima, sino que te ayudará a saber cuáles son las partes que te excitan y que, seguramente, podrás disfrutar con tu pareja.

Dile sí a los preliminares

El sexo no tiene por qué limitarse a la penetración. Muchas veces la anorgasmia es el resultado de las relaciones sexuales monótonas.

Si tienes pareja, anímate a buscar nuevas experiencias y busca un tiempo previo para disfrutar de caricias, juegos y otros preliminares que aumentan la excitación. Usa lubricantes  

lubricante-vaginal

Aunque no son un remedio para la anorgasmia, el uso de lubricantes puede ser bastante útil para lograr relaciones sexuales más placenteras.

De hecho, en la actualidad distribuyen algunas presentaciones cuya composición tiene como finalidad incrementar los orgasmos.

Estas herramientas relajan los músculos vaginales y, algunas veces, brindan sensaciones diferentes que ayudan a alcanzar el clímax.  

Haz ejercicio regular

Los ejercicios para fortalecer la pelvis y los órganos sexuales son un gran apoyo para superar la anorgasmia y otras disfunciones sexuales.

Estos mejoran el desempeño sexual y ayudan a sentir más relajación mientras se inicia la búsqueda del orgasmo.

A su vez, combaten el estrés y la ansiedad, dos factores emocionales asociados con este trastorno. Te recomendamos leer:

Las formas de lograr más placer al tener sexo Evita los pensamientos negativos

Sexo

Alimentar los pensamientos negativos o dejarse llevar por la frustración cuando las cosas no salen como se espera puede ser una gran interferencia para acabar con este problema.

Si bien no es fácil eliminarlo, es necesario tener la mente más abierta para poder lograr el objetivo.

El temor, la vergüenza y las falsas creencias son factores que deben hacerse a un lado para disfrutar el sexo y conseguir el orgasmo.

¿Lista para superarlo? Infórmate bien, sigue nuestras recomendaciones y consulta a tu ginecólogo.

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Cinco cosas que deberías saber sobre el virus del papiloma humano y su transmisión

El virus del papiloma humano y algunas informaciones que usted deberías saber sobre el que afecta al 80% de los hombres y las mujeres.

La mayoría de las infecciones no causan ningún daño grave y desaparecen por sí solas "dentro de un período de dos años".

Las infecciones por el virus del papiloma humano (VPH) son muy comunes y contagiosas, y sin embargo en la mayoría de los casos no dan síntoma alguno.

Así, las personas infectadas ni se enteran de que las padecen ni de que se las pueden pasar a sus parejas.

Se contagia por el contacto de la piel con la zona genital y anal, de manera que no es necesaria la penetración para que el virus pueda pasar de una persona a otra.

Tampoco el uso de un condón puede prevenir totalmente el contagio, que se puede dar durante el juego sexual o el sexo oral.

Te contamos cinco cosas que deberías saber sobre estas infecciones.

1. Afecta a más del 80% de los hombres y mujeres sexualmente activos en algún momento de sus vidas.

En esta muestra cervical las manchas oscuras indican que hay cáncer de cuello uterino.

 Las infecciones de VPH son tan comunes que son casi una evidencia de que una persona es o ha sido sexualmente activa.

Afectan en algún momento de sus vidas a más del 80% de las personas sexualmente activas, según estimaciones del servicio de salud pública de Reino Unido, el NHS, y de la Asociación Estadounidense de Salud Sexual.

En Estados Unidos es la enfermedad de transmisión sexual más común y según los resultados de un sondeo nacional que acaban de ser publicados en la revista especializada JAMA Oncology, casi la mitad de los 2000 hombres participantes la tenían.

2. Las variedades de VPH de alto riesgo pueden causar con el tiempo 6 tipos distintos de cáncer

  

cáncer cervical o de cuello uterino, asociado al VPH en un 99% de los casos (datos del NHS) 

cáncer anal, asociado al VPH en un 84% de los casos cáncer de pene, asociado al VPH en un 47% de los casos 

cáncer de vulva cáncer de vagina cáncer de boca y garganta.

Las variedades de VPH de alto riesgo incluyen los tipos 16 y 18, que se estima causan más del 70% de los casos de cáncer cervical.

Hay más de 100 tipos de VPH, de los que una treintena afectan a la zona genital.

Las variedades de VPH de alto riesgo incluyen los tipos 16 y 18, que se estima causan más del 70% de los casos de cáncer cervical.

Una infección de larga duración, especialmente cuando es causada por ciertos tipos de VPH de alto riesgo, puede causar cáncer con el paso de los años.

Según la encuesta nacional de Estados Unidos publicada en JAMA Oncology, 1 de cada 4 hombres tiene una cepa potencialmente cancerígena.

3. No es fácil de detectar porque no suele haber síntomas Derechos de autor de la imagen SPL Image caption Algunas cepas del virus, las consideradas como menos peligrosas, sí dan como síntomas como verrugas genitales.

En el caso de las mujeres se puede detectar tomando una muestra de las células del cérvix, mediante una prueba de Papanicolaou o citología vaginal.

La prueba específica de VPH puede identificar dentro de esa muestra una o varias de las variedades de mayor riesgo del virus, las que están asociadas al cáncer, al detectar su ADN.

A veces la prueba del virus se hace después de que aparezcan "células anormales" en el cérvix después de una citología de rutina.

En el caso de los hombres, según el NHS, "actualmente no existe ninguna prueba fiable para detectar el VPH y a menudo es muy difícil de diagnosticar ya que las cepas de mayor riesgo del virus no dan síntoma alguno".

Si una persona tiene un riesgo alto de tener una infección de VPH anal o de desarrollar cáncer de ano puede hacerse una citología anal.

Por otro lado, algunas cepas del virus, las consideradas como menos peligrosas, sí dan como síntoma unas verrugas que se pueden ver o sentir al tacto en o alrededor de los genitales, tanto en hombres como mujeres.

4.

La infección no se cura pero se pueden tratar sus efectos, si es que se detectan.

Algunos cánceres asociados al VPH, como el de boca y garganta y el de pene, no suelen dar ningún síntoma en su fase temprana.

No hay ningún tratamiento que pueda deshacerse del virus de papiloma humano como tal, pero lo que sí se pueden tratar son sus efectos.

La mayoría de las infecciones no causan ningún daño grave y desaparecen por sí solas "dentro de un período de dos años".

Si hay verrugas genitales se pueden tratar con cremas, lociones o productos químicos. También pueden ser extraídas o se pueden destruir sus tejidos mediante congelación o quema.

En el caso de las mujeres una infección persistente de un tipo de VPH considerado de alto riesgo puede causar cambios en las células del cérvix, lo cual aumenta el riesgo de desarrollar cáncer cervical, también llamado de cuello uterino.

 La presencia de células consideradas "anormales" en el cérvix se puede tratar si es detectada a tiempo, por eso los expertos recomiendan como prevención que las mujeres se hagan regularmente una citología.

El 99% de los casos de cáncer de cuello uterino son causados por el VPH, según el NHS.

Otros cánceres asociados al VPH no suelen dar ningún síntoma en su fase temprana, como el cáncer de boca y garganta y el de pene.

5. Existen vacunas para los jóvenes Derechos de autor de la imagen Press Association Image caption

La mayoría de las infecciones por VPH que ocasionan cáncer puede prevenirse con vacunas.

Hay varias disponibles en el mercado.

Algunas protegen contra dos de las variedades de VPH de más alto riesgo, la 16 y 18, que se estima causan más del 70% de los casos de cáncer cervical.

 Otra vacuna más reciente ofrece una protección del 90% frente al cáncer asociado al VPH, al proteger contra más variedades del virus de alto riesgo.

 En algunos países estas vacunas se ofrecen como parte del calendario nacional a las niñas adolescentes.

Pero cada vez más expertos sugieren que los niños también deberían vacunarse.

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Las increíbles beneficios de consumir la cebolla para la salud que usted no se imagina especialmente en el pene (Ver Video)

hablar de los efectos de la cebolla en los hombres para mejorar sus relaciones con sus parejas y de los increíbles aportes, beneficios y propiedades de la cebolla. 

La cebolla contiene vitamina a, vitamina b, vitamina e, vitamina c, vitamina b6, vitamina b9, contiene también potasio, silice, fibra, hierro, azufre, Fósforo, calcio, lisina, leucina, argenina, Ácido fólico, y Ácido glutámico.

La Cebolla previene la trombosis y el envejecimiento de las arterias y venas, gracias a su contenido en Sílice.

También reduce el colesterol e incrementa la capacidad de la sangre, para disolver coágulos internos, previniendo de este modo la trombosis coronaria. la cebolla. 

Tiene propiedades antianémicas gracias a que aporta Hierro, Fósforo y vitamina E, que ayuda a la generación de glóbulos rojos y a reponer la pérdida de sangre de nuestro organismo.

la cebolla Tiene acción expectorante, así como bactericida y fungicida. 

Es muy útil en procesos como resfriados, catarros, bronquitis, faringitis y otras afecciones respiratorias. 

La cebolla además, posee muchas virtudes saludables, combate el acné, la anemia, las anginas, el asma, la celulitis, la depresión, digestiones lentas y pesadas, el eccemas, el estreñimiento, la flatulencia, la gastritis, la gota, las hemorroides, el herpes, la hipercolesterolemia, la hipertensión arterial, el insomnio, la obesidad, es antibiótica, es anti-cancerígena, es antioxidante, es antiséptica, y depurativa. la cebolla prácticamente sirve para todo, la podemos encontrar en cualquier mercado grande o pequeño durante todo el año y su precio es muy accesible, por lo que no hay excusas para consumir cebolla.

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La combianación del alcohol y la sensualidad es peligrosa puede provocar la abstinencia en la mujer

La gran mayoría de las personas consideran que el consumo de alcohol es bueno para elevar la libido, pero ¿qué cantidad es suficiente para hacerlo? y ¿cuánta puede contribuir para que el deseo caiga por los suelos?

Por ello, hay que distinguir entre el consumo de vino y el de otro tipo de bebida etílica. 

Diversos análisis han tratado de determinar cómo influye el consumo habitual de vino en la sexualidad humana.

Quizás el más publicitado de ellos sea el realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Oporto, Portugal. “El estudio fue realizado por la doctora Delminda Neves, que trabaja en investigación básica.

Ella hizo que un grupo de ratas macho bebieran vino, que otro ingiriera alcohol en cantidades similares a las primeras y que un tercer grupo consumiera agua.

Tras estudiar la presencia de sustancias precursoras de la ateroesclerosis en las arterias peneanas de las ratas, mostró que habría una prevención de la ateroesclerosis asociada al consumo de vino”, señala el doctor Gerson Lopes.

 Desde hace muchos años se habla del valor del vino sobre la sexualidad. Investigadores suecos, por ejemplo, vieron que aquellas personas que se dedicaban a la cata de vino en forma profesional, como los sommeliers o los enólogos, tienen una actividad cerebral más acentuada e intensidad en la amígdala.

Ésta es un área que tiene que ver con el placer. Un sommelier y un catador de vino tendrían, según este estudio, una mayor sensibilidad ante el placer.

También hay relatos de investigadores portugueses que evaluaron la función sexual femenina, en mujeres a las que dividieron en tres grupos: abstemias, aquellas que tomaban de una a dos copas de vino al día y las que tomaban mucho caldo, tres o más vasos al día.

Las mujeres que tomaban de una a dos copas tenían una mejor función sexual -evaluada según escalas- que las de los otros dos grupos.

 Ese fue un estudio que tuvo mucha repercusión. Pero, nuevamente, lo que sucede con el néctar de la vida y la sexualidad es difícil de probar, porque es un hecho multifactorial.

La siguiente cuestión es valorar por qué se ha relacionado el empleo del alcohol para desinhibir a las personas, a lo que los conocedores afirman que la capacidad de liberar el deseo, particularmente en mujeres que tienen frenos sociales, el beber puede hacer que se suelten más y que el deseo fluya más rápidamente.

Desafortunadamente, algunos jóvenes utilizan el alcohol para sentir más valor y caen en una adicción. 

 Las bebidas etílicas pueden retardar el orgasmo y existen personas que beben antes de tener sexo para obtener ese efecto.

El problema es que no saben cuál es la dosis óptima. Y así como en cierta medida puede desinhibir o retardar el orgasmo, en dosis más elevadas puede causar disfunción eréctil, dar sueño, todo lo que no es para nada compatible con el sexo.

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Según una encuesta las mujeres reciben menos placer del sexo oral que los hombres

Las diferencias entre los hombres y las mujeres al momento de practicar y sentir el sexo oral, un acto que al parecer sólo los hombres son los más benefiaciados.

¿Se la pasan bien ellos? ¿Y ellas? ¿Quién se lo curra más? ¿Dónde necesitamos mejorar?.  Estas y otras preguntas son respondidas en una nueva encuesta 

Los tiempos han cambiado y, con ellos, la paleta de actividades sexuales practicadas por las parejas se ha ampliado sensiblemente. 

No es que haya que ser tremendamente moderno para decantarse por el sexo oral, pero sí es verdad que tan sólo medio siglo antes muchos se habrían santiguado al pensar que “eso” se podía estimular con la lengua o los labios. 

Sin embargo, es aún un pequeño tabú, y no tenemos gran cantidad de datos sobre la frecuencia con la que se practica y, sobre todo, si hombres y mujeres reaccionan de la misma manera a dicho acto.

Al menos, hasta que se ha publicado una encuesta de Canadian university students', que bajo su kilométrico título esconde los hábitos sexuales y satisfacción realizada entre 899 estudiantes canadienses (¿qué pasó con el número 900?). 

Un 57% de ellos eran mujeres, y el 43% restante, hombres. Hasta un 26% de mujeres proporcionan sexo oral sin recibir nada a cambio, frente al 10% de hombres, es decir, más del doble.

La primera conclusión es que no hay ninguna duda de que ya muy pocos le hacen ascos al sexo oral. Hasta un 70% de los que habían mantenido relaciones sexuales recientemente señalaban que este había formado parte esta clase de relación sexual. 

Esto ocurría en todos los casos, ya se tratase de parejas formales que vivían juntas, novios, rollos de una noche o amantes. 

Es decir, frente a lo que señala la visión más tradicional 'el sexo oral es algo que sólo se hace cuando tienes mucha confianza con alguien', no hay gran diferencia en el nivel de cercanía para practicarlo o no. Se ha convertido en parte básica del repertorio sexual.

A continuación es cuando empiezan los problemas: 

las mujeres siguen siendo las que más lo llevan a cabo, en comparación con los hombres.

Respectivamente, ellas y ellos afirmaron en un 59% y un 52% que habían sido los ejecutores.

Además, un 63% de hombres presumió haber recibido sexo oral, frente a un 44% de las mujeres. Los datos empiezan a ser escandalosos cuando nos fijamos en la relación de mujeres que dan sexo oral sin recibir nada a cambio. 

Hasta un 26% de mujeres encaja en esta definición, frente al 10% de hombres, es decir, más del doble.  

Las jóvenes no son tan incapaces de relajarse y recibir placer como los estereotipos nos habían hecho creer 

Esto arroja otra conclusión más, esta vez negativa: parece ser que los hombres siguen siendo los principales beneficiados de la pericia bucal de sus parejas. 

Un viejo prejuicio que aún llega a nuestros días. Aunque claro, dirán muchos con cierta razón, quizá haya un factor que estemos pasando por alto. 

¿Y si lo que ocurre es que en realidad las mujeres no disfrutan demasiado del sexo oral (sea o no esto responsabilidad de sus parejas) y, simplemente, no se lo piden a sus compañeros de cama?

Ahí se encuentra una de las claves olvidadas del sexo oral, aunque los resultados niegan esta hipótesis. 

Mientras, que, como cabe esperar, todos prefieren recibirlo que darlo "aunque no por tanta diferencia", las mujeres y hombres se lo pasan más o menos igual a la hora de experimentarlo. 

Exactamente, sienten la misma satisfacción cuando lo hacen con sus parejas (un 3,7 sobre una escala de 5), y la diferencia entre sexos en las relaciones casuales y cuando viven juntos es apenas significativa: un 3,6 y un 3,5 en el primer caso; un 2,8 y un 3,9 en el segundo. 

Eso sí, cuanto mayor es la intimidad, más satisfactorio resulta el acto sexual. 

Las diferencias más significativas aparecen cuando es el momento de dar, una situación en la que las mujeres disfrutan sensiblemente menos que los hombres, especialmente cuando se trata de una relación casual, con un 2,9 sobre 5 frente a un 3,3 sobre 5). 

“Es tranquilizador saber que el sexo oral, incluso en los escenarios más casuales, es bastante placentero para ambos sexos, que los hombres no tienen miedo de la vulva y que las jóvenes no son tan incapaces de relajarse y recibir placer como los estereotipos populares nos habían hecho creer”, explica. 

Pero también tiene su lado negativo, esos deberes que quedan para casa –o, mejor dicho, para el dormitorio– de muchas parejas: 

“Es descorazonador ver a tantas mujeres que no disfrutan del sexo oral a pesar de hacerlo más a menudo que los hombres y mientras reciben menos a pesar de disfrutarlo tanto”.

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Las siete preocupaciones de la mujeres en la cama por primera vez con un hombre y la número cinco es de primer infarto

Sabemos que algunas mujeres al momento de estar a solas con su pareja existen grandes inquietudes o intranquilidades, y prefieren investigar para encontrar respuestas a estas.

A veces para muchas mujeres lo más ideal es consultar sus preocupaciones con sus amigas que más confianza les han tenido, y en base a eso, tomar algunos consejos para ponerlo en práctica si es necesario.

Interesante: 11 formas de hacer sentir a una mujer como una verdadera princesa A continuación algunas preocupaciones que tienen ciertas mujeres al momento de tener acto con su pareja.

1.- En la cama

En ocasiones las mujeres les preocupan la parte en la que se encuentran a solas con su pareja en la cama, esto es decir que quieren ser excelentes y ser únicas, y no tener error al equivocarse en un pequeño detalle.

2.- Falta al deseo 

Este es uno de los casos muy comunes, donde las mujeres temen a dejar de sentir el placer con su pareja, a causa del consumo de hormonas, como una de ellas a las píldoras anticonceptivos.

3.- Estar desnuda les da miedo

En algunas mujeres existe el temor que tienen al momento de estar a solas con su pareja, es ver que se desnudaran frente a él y no llenar sus expectativas, así que tienen que dejarse llevar por la pasión y dejarse de preocuparse por su cuerpo.

4.- Fingir placer sexual

Esto es algo muy comúnmente, ya que sabemos que el 75% no existe una adrenalina en la hora del acto, esto puede ser muy decepcionante ya que procura hablarlo con tu pareja para que utilice otras alternativas para complacerte.

5.- El tamaño

Hay ocasiones las mujeres se preocupan más es acerca del tamaño que lo tenga su pareja, puesto que temen a que pueda dolerle o al grado de lastimarlas y no sentir ningún placer.

6.- La misma rutina rutina

 Es algo muy a menudo esta situación, al grado de que la mujer se aburra de hacer la misma rutina todos los días, ya que les gusta experimentar varios trucos para ser complacidas durante el acto y no sea algo aburrido.

7.- A ser higiénico sucio

Muchas mujeres les preocupan realmente que el hombre este limpio al momento de estar a solas, puesto que para ellas la higiene es lo más esencial en estos casos para no contraer alguna enfermedad. 

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Los 14 increíbles beneficios que debes conocer sobre tener sexo durante el embarazo

Con relación al sexo durante el embarazo existen y han existido muchos tabú y sobre todo muchos miedos sostener sexo durante el embarazo, ignorando así los múltiples beneficios durante el proceso de la gestación.

Hay muchos mitos sobre el embarazo, como el que dice que mantener relaciones sexuales en ese periodo es peligroso.

Desde creer que se puede hacer daño al bebé y a la madre o pensar que se pueda acelerar el parto y provocar alguna irritación o golpe irreparable por el hecho de mantener relaciones sexuales con penetración son algunas de las creencias que provocan que la pareja de futuros papás se abstengan de practicar sexo durante los meses de embarazo.

Según los expertos que pese a que una gran mayoría piensa, mantener relaciones sexuales durante esta etapa aumenta una larga lista de beneficios de mientras estás embarazada tener sexo .
 
1.-  Bienestar del bebé

Las novedades que trae un embarazo puede generar cierta inquietud y ansiedad entre los futuros padres.

Por ello, el estado anímico y el vínculo amoroso entre la pareja serán garantías para el crecimiento y el bienestar del bebé.

2.-  Fuera estrés

El sexo es un buen aliado para liberar las tensiones que en muchas ocasiones genera el embarazo en la madre.

3.-  Aliado de la autoestima

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre una gran transformación y debido a ello muchas mujeres pasan de sentirse atractivas a poco deseadas. "La interacción sexual ayuda a romper con esta falsa creencia", asegura la sexóloga.

4.-  El mejor anticonceptivo

Una vez que el bebé está en camino lógicamente la mujer ya no tiene que preocuparse por si se quedará embarazada.

Por ello, las futuras mamás pueden relajarse y disfrutar mucho más. "Ojo, no nos olvidemos de que siguen existiendo los riesgos de las infecciones de transmisión genital, mucho más peligrosas en este momento", recuerda la experta.

5.-  Preparación al parto

Con las relaciones sexuales se ven beneficiados uno de los elementos más importantes durante el embarazo y, sobre todo, de cara al parto.

De este modo, los músculos vaginales se irán preparando para las contracciones y la dilatación de ese momento.

6.-  Más placer

Durante el embarazo la vagina está más sensible y más lubricada. De este modo, es más probable que las relaciones sean mucho más placenteras.

7.-  Bebés 'felices'

Nayara Malnero explica que cuando la madre embarazada mantienes relaciones sexuales los bebés también disfrutan.

8.- Mejores orgasmos

El flujo sanguíneo de la madre aumenta, sobretodo en la pelvis, lo que provoca más placer y orgasmos más intensos, incluso para quienes jamás habían experimentado un orgasmo.

"Los orgasmos llenan nuestros cuerpos de sustancias placenteras que nos hacen sentir más felices y relajados, si esta cantidad de sustancias es suficiente para hacernos sentir así de bien, imaginaos para una criatura de pequeño tamaño ¡Un auténtico subidón de felicidad!".

9.- Mejora el sueño

El sexo funciona como un relajante muscular que contribuye a favorecer el descanso. Acaba con el mal humor.

Es el remedio perfecto contra las preocupaciones. La liberación de endorfinas mejora nuestro estado de ánimo.

10.- Mejora la autoestima

Al sufrir una gran transformación física, muchas pueden sentirse poco deseadas. Tener una vida sexual activa rompe con esa inseguridad.

Con información del libro 'El secreto de tener bebés tranquilos y felices' de Tracy Hogg con Melinda Blau.

Además, las embarazadas sexualmente activas tienen bebés más seguros, tranquilos y felices, asegura el ginecólogo y obstetra brasileño José Bento.

11.- Refuerza los vínculos 

El sexo durante el embarazo ayuda a fortalecer el vínculo con la pareja, son meses de complicidad, de ilusión y los últimos que serán sólo dos personas.  

12.- Reduce el dolor en las contracciones Se activan receptores en el cerebro que ayudan a calmar los dolores que preceden al parto.

13,- Fuera estrés

El sexo es un buen aliado para liberar las tensiones que en muchas ocasiones genera el embarazo en la madre.

14.- Refuerza los vínculos El sexo durante el embarazo ayuda a fortalecer el vínculo con la pareja, son meses de complicidad, de ilusión y los últimos que serán sólo dos personas.  

Aunque el sexo aporta muchos beneficios, no hay que olvidar que todo dependerá de las circunstancias de cada caso.

Si se trata de un embarazo de riesgo o existe amenaza de parto prematuro el médico se encargará de comunicar a los padres qué práctican con diferentes actos sexuales para tener una abteción en elos mismo. deben dejar de lado para no poner en riesgo la salud del bebé que viene en camino y la de su madre.

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