domingo, 26 de agosto de 2018

Dan inicio a la semana cultural Dominicana en Passaic con el Izamiento de la Bandera


El Club Cultural María Trinidad Sánchez, de la ciudad de Passaic, en el Estado de Nueva Jersey, realizó el izamiento de la bandera dominicana, dando así el inicio de la semana cultural Dominicana en la ciudad.

La conducción del evento patriótico en donde la asistencia de la díaspora fue mayor que al año anterior estuvo a cargo del presidente de Club Pedro Baret y Thania Melo.

En el acto asistieron varias personalidades del mundo político y comunal entre los que se destacan el alcalde de la ciudad Hector Lora, Warter Porto, director de los servicios de emergencia de la ciudad, Thania Melo consejal de la ciudad de origen Dominicano y José Vargas, quien fuera candidato para miembro de la Junta de Educación de la ciudad, Frank Robinson, Amparo Caamaño de la Hermandad Dominicana, entre otros.

Momentos antes, del izamiento de la  bandera el presidente de la entidad cultural, refresco la memoria con la lectura de varios párrafo registrado en la historia Dominicana de la gesta de la Restauración.

Acto seguido Baret, solicitó un minuto de silencio póstumo a la consejal Zaida Polanco, que falleció el pasado 8 de agosto de un ataque al corazón, también dio constancia de la ausencia del Russell de la Rosa, quien por más de tres décadas dirigió los destinos de la organización cultural quien por motivo de saludo no pudo hacer acto de presencia

Aunque debemos destacar la ausencia del Sheriff del condado, así como el presidente del Concilio Municipal de la ciudad y algunos miembros, la actividad se realizó en el lado lateral del City Hall.

En una foto tomada a larga distancia podemos observar a los presidente del Partido Revolucionario Moderno (PRM) Lucilo Santos, (al centro) por el Partido de la Liberación Dominicana (PLD)  Fernando Cordero (a la Izq.) por el Partido Revolucionarios Dominicano Ramón Peña, (a la derecha) y por Partido Reformista Social Cristiano (PRSC) Luis Irizarry. (Ver Videos)

https://youtu.be/myySmi4Ya6c
https://youtu.be/dq2-C4JDGgE

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Expertos advierten sobre las mentiras y verdades de la fertilidad

El mayor porcentaje de éxito de embarazo es del 35 por ciento y se da entre los 23 y los 25 años.

Quedarse embarazada no siempre resulta una tarea fácil; es más, las probabilidades de tener un embarazo durante los años más fértiles de una mujer, entre los 23 y los 25, es de un 35 por ciento, lo que demuestra que lo normal es que sea muy difícil concebir, y no lo contrario.

Según María Graña, especialista en reproducción asistida y profesora de Ginecología y Obstetricia de la Universidad de Santiago de Compostela, “cuando los especialistas informamos a muchas personas que llegan a nosotros sobre algunas realidades en torno a la fertilidad, se muestran muy sorprendidos, ya que nunca se habían planteado ciertos temas”.

La experta denuncia la existencia de numerosos mitos y falsas creencias que dificultan la reproducción y frustran los deseos de muchas mujeres y parejas de tener un hijo.

En este sentido, es muy importante aumentar la educación y poner de relieve cuáles son los mitos y las verdades sobre la fertilidad.

Mentiras existen en el imaginario colectivo y la cultura popular una serie de falsas creencias y concepciones equivocadas sobre la reproducción y la fertilidad que en muchas ocasiones llega a complicar el hecho de conseguir un embarazo.

Algunos de estos mitos son: Es fácil quedarse embarazada: Entre los 23 y los 25 años, el momento más fértil en la vida de una mujer, las probabilidades de conseguir un embarazo son del 35 por ciento.

A medida que pasa el tiempo, estas posibilidades se reducen drásticamente. Según Graña, “durante esta época la mujer tiene un número importante de óvulos, que son de una calidad óptima, cualidades, cantidad y calidad, que se van perdiendo con los años, por lo que concebir no es una tarea fácil”.

La edad no influye en las posibilidades de concebir: Cuando una mujer cumple los 35 años, afirma la experta, las probabilidades de quedarse embarazada se reducen a un ocho por ciento; mientras que, una vez cumplidos los 40 son de un dos por ciento, y a los 50 “las posibilidades son nulas y hay que recurrir a técnicas de reproducción asistida”.

Mientras haya menstruación, una mujer es fértil: Tener todavía ciclos menstruales no garantiza, en ningún caso, la posibilidad de concebir.

 La infertilidad es psicológica: Aunque es importante mantener la serenidad y tener paciencia en el momento en el que se intenta concebir, el origen de la infertilidad es físico.

Verdades Existen muchas cuestiones sobre la fertilidad y la reproducción que en ocasiones son menos conocidas que los mitos o que, incluso, se desconocen.

El éxito o fracaso a la hora de lograr un embarazo depende de muchas circunstancias: Sólo hay posibilidades de embarazo durante tres días al mes: Esto se debe a que el óvulo sólo puede ser fecundado durante dos o tres días cada mes, así que si no se produce la fecundación en ese tiempo, es imposible que se logre un embarazo.

Sin embargo, la especialista señala que “no es necesario programar las relaciones, ya que debemos evitar que el sexo se convierta en algo rutinario y que pueda resultar una obligación para la pareja”.

Las mujeres que han tenido hijos son más fértiles: Cuantos más hijos se tienen, más probabilidades de embarazo existen.

Graña explica que esto se debe a que “los embarazos inducen la maduración y mejoran el funcionamiento del aparato reproductor femenino”.

Existen muchos casos, asegura la experta, en los que “mujeres que sufrían trastornos de menstruación y reglas dolorosas han visto regularizadas sus ciclos y han dejado de padecer esos dolores después de un embarazo”.

Por este motivo, en épocas pasadas la media de hijos por mujer era mayor y se daban casos de embarazos naturales más allá de los 40 años.

En la actualidad, las mujeres mayores de 40 suelen lograr su primer embarazo con la ayuda de procesos de estimulación, reproducción asistida, donación de embriones y ovodonación.

El 40 por ciento de los casos de infertilidad tienen origen en el hombre: Aunque el hombre, a diferencia de la mujer, mantenga su capacidad fecundadora durante toda su vida, cuanta más edad tenga, menor es la calidad seminal, por lo que no sólo es más difícil la fecundación, sino que también se incrementa el riesgo de tener descendencia con patologías genéticas.

Factores de riesgo, como el consumo de alcohol y tabaco, también afectan a la calidad del semen.
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domingo, 11 de marzo de 2018

La Fundación Dr. Almanzar hace reconocimiento a diferentes personalidades en su cena de gala (ver Video)

Antonio Beltre
ardeymas@gmail.com

La Fundación Dr. Almanzar celebró su cena anual de gala pro recaudación de fondos con un rotundo éxito la actividad fue bendecida por el reverendo Alejandro Bejamin quien a su vez fue el primer catedrático del Dr. Fredy Almanzar, en Bergen Community College.

La gala se celebró en restaurant Michelle de la ciudad de  Garfield New Jersey, con la participación mas de 500 personas y con una asistencia adicional de mas de medio centenar.


Durante la noche de gala se presentó un show artístico en donde participó el cantanteLucho Antonio, oriundo de la ciudad de Passaic, en donde deleitó a todos los asistentes con su estilo romántico de cantar.

Este año como en los año anteriores la  Fundación Dr. Almanzar contó con la participación de varios Galeno, este año participo una comisión de médicos procedente del Batey Central de Barahona, encabezada por su director.

El año pasado la Fundación Dr. Almanzar, tomo como centro de operación la ciudades de Barahona, Enriquillo y Pedernales, en la que realizaron varias cirugías incluyendo procedimiento dentales.

Según declaraciones del presidente de la  Fundación el Dr. Fredy Almanzar, hizo de conocimiento público de que la Fundación por primera vez, en su historia  había quedado en números rojos ya que cuando nos trasladamos a el hospital público de Pedernales, en donde estaba programado los operativos médico y las cirugías no estaba preparado ya que solo tenían un equipo de anestesia una sala quirugíca nueva.

Un dato muy importante es que  la Fundación  Dr. Almanzar, lleva consigo todo el material gastable incluyendo todo tipo de medicamentos, para cada caso a tratar, y en caso del hospital de Pedernales la Fundación, tuvo que comprar todos los esquipos para realizar las cirugías, este a sido la razón por la que nuestras finanzas han cerrado de esa manera manifestó el Dr. Almanzar.
Por otra parte, la Fundación  Dr. Almanzar, tuvo que trasladar todos los pacientes de Enriquillo, para el hospital de Perdernales, ya que el pueblo de Enriquillo, no contaba con los recursos logístico para el desarrollo del trabajo de los galenos, los cuales viajan a los diferentes pueblos de la República Dominicana, cada año a prestar sus servicios en las diferentes rama de la salud de una manera gratuita, sin el respaldo de las instituciones encargadas de la salud en el país.

En la actividad benéfica se dienron cita empresarios, políticos y personalidades del mundo de la ciencia y las leyes, y la cultura así como destacados miembros de la comunidad y dirigentes comunidad.
En dicho operativo  la Fundación Dr. Alamanzar, atendió alrededor de unos 5,600 pacientes incluyendo 50 cirugías, unos 55 médicos participaron pasado mes de octubre 2017 contó con la  participación de mas de 140 voluntarios.

Este año la fundación viajará a la zona norte específicamente Luperón, Puerto Plata y la ciudad de Santiago, en la que se espera atender a unos 2 mil a dos mil quinientos pacientes en cada ciudad, la  Fundación Dr. Almanzar, cuenta este año con un personal de
mas de 150 personas entre médicos y voluntarios.
En la gala fueron reconocidos diferentes personalidades que viajaron desde la República Dominicana, para asistir al banquete de gala, entre los reconocidos se encuentran el Dr. Armando Polanco, Dr. Luis Antonio Aguilera, Jesús David el cual participo como colaborador

De igual manera la  Fundación reconoce a varios voluntarios como lo fue a las parejas de esposos Carmen y Ramón Guzmán, Elizabeth y Victor Cepeda.
La Dra. Toshy Irocuk, quien fuje como directora del departamento de residencia de medicina familiar del hospital Northwell de Long Island, uno de los hospitales mas grande de Long Island.
La Dra.  Irocuk, es oriunda de Nijeria, y participa en el operativo medico desde hace dos anos la cual hizo un master en bailar merengue y bachata, durante el tiempo de receso nocturno en del operativo y en lo personal una persona muy dedicada a ayudar a los demás según manifestó el Dr. Fredy Almanzar.

Igual forma fueron reconocidos la señora Roxanna Almanzar y Rafael Arturo Almanzar.

La Maestría de ceremonia estuvo a cargo del Dr Ediberto Mejia Torres, quien a su vez es co conducdor del programa dia Buenos Dias Nueva York, Junto al polifacetico Ino Gomez atravez de radio Wado 1280.

El presidente de la Fundación Dr. Almanzar, dio las gracias a todos los asistentes ya que la cena banquete tuvo una sobre asistencia de mas de medio centenar de personas, rompiendo toda las espectativas gracia a Dios, después de una gran tormenta de nieve que precedió el evento.
  

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lunes, 21 de agosto de 2017

¿Qué es un eclipse solar ? sus consecuencias, riesgos y trayectoria para el eclipse que esperamos hoy 21 de agosto 2017

¿Qué es un eclipse solar y por qué este es tan inusual? 

El día se convertirá en noche luego de que el astro quede oculto ante los ojos de millones de personas. 

Todo lo que debes saber sobre el esperado fenómeno 20 de agosto de 2017 Cabo Cañaveral (Florida) – 

Los eclipses solares totales ocurren cada año, o cada dos o tres, y a menudo suceden en medio de la nada, como el Pacífico sur o el Antártico.

¿Qué es un eclipse solar y por qué este es tan inusual? 

Es cuando el día se convertirá en noche luego de que el astro quede oculto ante los ojos de millones de personas.

Lo que hace que el eclipse del 21 de agosto sea tan especial es que cruzará diagonalmente por todo Estados Unidos. 

El camino de la totalidad (donde el día se convierte brevemente en noche) pasará por Oregón hasta llegar después a Charleston, en Carolina del Sur. 

Aquellos que estén en las afueras, ya sea en Canadá o América Latina, también podrán presenciar el eclipse parcial. 

La última vez que un eclipse solar total pasó por todo el territorio continental de Estados Unidos fue en 1918. No se requieren entradas para ver este espectáculo, solo unas gafas especiales de eclipse para que no arruines tus ojos.  

¿Qué es un eclipse solar total? 

Cuando la luna pasa entre la Tierra y el Sol, se forma una especie de ojo de buey borrando por completo la luz del Sol, eso es un eclipse solar total. 

La luna proyecta una sombra en nuestro planeta. En ese caso, el eclipse total durará hasta 2 minutos, y unos 40 segundos más en algunos lugares. Un eclipse parcial será visible a lo largo de la periferia. 

Las nubes siempre podrían estropear la vista, por lo que los observadores de eclipses deben estar listos para ir a algún lugar con cielos despejados si es necesario. 

¿Cuál es el recorrido que hará el eclipse el próximo 21 de agosto? 

La trayectoria del eclipse comenzará cerca de la ciudad de Lincoln, en Oregón, para seguir por todo el territorio continental de Estados Unidos. Su sombra tendrá entre 97 y 113 kilómetros de ancho. 

Cuanto más cerca se esté del centro, más larga será la oscuridad. El eclipse solar total irá de Oregón pasando por Idaho, Wyoming, Nebraska, Kansas, Misouri, Illinois, Kentucky, Tennessee, Georgia, Carolina del Norte hasta llegar, finalmente, a Carolina del Sur. 

También pasará sobre pequeñas zonas de Montana y Iowa. El eclipse durará más en Carbondale, Illinois (2 minutos y 44 segundos). 

Las ciudades más grandes que se cruzarán en su camino son Nashville (Tennessee), Columbia y Charleston (Carolina del Sur); Salem (Oregón); Casper (Wyoming); y parcialmente en St. Louis y Kansas City (Missouri). 

¿Cuál fue el último eclipse solar total en Estados Unidos? 

Hawaii experimentó un eclipse total en 1991. Pero el continente de Estados Unidos no ha visto un eclipse total desde 1979, cuando pasó a través de Oregón, el estado de Washington, Idaho, Montana, Dakota del Norte y Canadá. 

Antes de eso, en 1980, un eclipse solar total bordeó la costa atlántica de Florida a Virginia. La oscuridad total superó los tres minutos en 1970, mucho más tiempo del que viene ahora. 

El último eclipse solar total que se extendió de costa a costa fue el 8 de junio de 1918.  

¿Cuándo es el próximo eclipse solar total?  

Si te pierdes el eclipse del próximo 21 de agosto tendrás que esperar siete años más ver otro en Estados Unidos continental. 

El próximo eclipse solar total será en 2019, pero tendrás que estar por debajo del ecuador para poder observarlo. 

Es decir, pasará por el Pacífico Sur, Chile y Argentina. Lo mismo pasará en 2020. En Estados Unidos, el próximo eclipse solar total se producirá el 8 de abril de 2024.

 La línea de oscuridad cruzará por Texas, a través del Medio Oeste, hasta llegar a Indianapolis, Cleveland, Buffalo, Nueva York, Nueva Inglaterra, Maine y New Brunswick (Canadá). Fuente: AP
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domingo, 20 de agosto de 2017

El Club María Trinidad Sánchez realiza izamiento de la bandera dominicana en la emplanada del City Hall de Passaic

Passaic, New Jersey.- Durante los últimos 28 años el Club Dominicano  María Trinidad Sánchez, ha tenido el privilegio de izar la bandera dominicana, en la emplana frontal del ayuntamiento de la ciudad.

Este domingo 20 de agosto se realizó el izamiento de la bandera dominicana, el cual contó con diversas personalidades del mundo cultural, social y político de la ciudad de Passaic.

Con la presencia del presidente del Concilio Municipal, y algunos líderes comunales, el alcalde de la ciudad realizó el izamiento de la bandera dominicana, previo al izamiento se celebró un acto en donde el ex presidente del club María Trinidad Sánches, Rusell de la Rosa y el alcalde de la ciudad Héctor Lora, hicieron una breve reseña sobre la gesta de la restauración dominicana.

El acto contó con la presencia del asistente del Sheriff del condado Mario Rencino, el presidente del Partido Revolucionario Dominicano PRD, el ingeniero Ramón Peña y el presidente del partido Reformista Social Cristiano PRSC Luis Irrizary, asi como varios miembros de las diferntes organizaciones políticas.

Aunque debemos destacar la ausencia de los consejales y en especial los de origen dominicano, asi como también de las organizaciones civico cultural que representan las diversas nacionalidades residentes incluyendo organizaciones de origen dominicano.

El acto del izamiento de la bandera dominicana fué organizado por la directiva del Club María Trinidad Sánchez, encabezada por el actual presidente Pedro Baret. 



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viernes, 28 de julio de 2017

Las verdaderas causas de la infertilidad y los principales trastornos de la gestación

Si se hiciera un diagnóstico correcto, los problemas de fertilidad podrían ser curables en el 98 por ciento de los casos, es por ello que comprender las causas de la infertilidad es el primer paso para obtener el tratamiento adecuado.

Sin embargo, la gran mayoría de las parejas infértiles las desconoce y pierde tiempo y dinero en tratamientos erróneos.

Las causas de la infertilidad pueden agruparse en cinco apartados principales: factor ovulatorio, factor masculino, factor embrionario, factor tubárico y factor uterino.

 Causas de la infertilidad

Para empezar, es necesario saber que el embarazo es el resultado de un proceso reproductivo complejo que comprende diversos pasos:

El ovario de una mujer debe liberar un óvulo sano durante la ovulación.

El óvulo debe viajar hacia el útero a través de una trompa de Falopio sana.

El espermatozoide sano de un hombre debe unirse con el óvulo de la mujer en su camino (fertilización) a través de la trompa uterina.

El óvulo fertilizado o embrión debe adherirse al endometrio en el interior de un útero sano (implantación) y desarrollarse correctamente durante nueve meses  

Causas de la infertilidad

Todos los factores que alteren este proceso se conocen como causas de la infertilidad y pueden agruparse en cinco apartados principales:  

1. Factor ovulatorio

La ovulación es la fase más fértil del ciclo menstrual de la mujer debido a que, durante ésta, uno de sus ovarios libera un óvulo maduro que se traslada a través de las trompas de Falopio en dirección al útero para ser fertilizado por un espermatozoide.

Para que la ovulación tenga lugar es indispensable que el hipotálamo secrete hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), la cual actúa sobre la glándula hipófisis y estimula su producción de hormonas luteinizante (LH) y folículo estimulante (FSH).

Mientras que la FSH estimula el crecimiento de un folículo (saco que contiene al óvulo), la LH provoca su rompimiento y la consecuente liberación del óvulo.

Además de inducir la ovulación, estas hormonas hacen que los ovarios secreten estrógeno y progesterona, esenciales para crear las condiciones necesarias para la fertilización y el desarrollo del embarazo.

Cualquier desequilibrio hormonal o desorden ovárico puede causar alteraciones en la ovulación, que son responsables de alrededor de 25 por ciento de los casos de infertilidad en la mujer.

Algunos de los principales trastornos ovulatorios son:

Amenorrea Anovulación 
Fallo ovárico prematuro 
Hiperprolactinemia 
Hipotiroidismo e hipertiroidismo 
Mala calidad ovocitaria 
Obesidad Quistes ováricos 
Reserva ovárica 
Resistencia a la insulina 
Síndrome de ovarios poliquísticos (éste es el más frecuente)  

2. Factor embrionario

Cuando el óvulo es fertilizado por el espermatozoide, 23 cromosomas de la madre y 23 cromosomas del padre se unen para sumar los 46 cromosomas que forman cada célula del embrión.

A su vez, los cromosomas están formados por un número determinado de genes que, al igual que éstos, se ordenan en pares en los que un gen proviene del padre y el otro de la madre.

Las alteraciones genéticas pueden ser causadas tanto por problemas en los genes como en los cromosomas del embrión y en algunos casos provocan infertilidad o abortos recurrentes debido a que afectan su habilidad para desarrollarse e implantarse dentro del útero materno.

Algunos de los principales trastornos embrionarios son: Alteraciones genéticas en el padre o la madre Fallo de implantación Pérdida gestacional recurrente (más de dos abortos espontáneos)  

3. Factor tubárico

 Alrededor de 25 por ciento de los casos de infertilidad femenina se debe a factores tubáricos.

Las trompas de Falopio desempeñan una función crítica en el proceso reproductivo, ya que es dentro de ellas que tiene lugar la fertilización y son, además, el medio a través del cual el embrión recientemente formado es transportado al útero para su implantación y desarrollo.

Cualquier daño en las trompas de Falopio puede causar infertilidad al impedir el transporte y la unión de los gametos (óvulos y espermatozoides).

Asimismo, imposibilita el traslado del óvulo fertilizado desde el ovario hasta el útero, por lo que aumenta el riesgo de embarazo ectópico.  

Algunos de los principales trastornos de las trompas de Falopio son:

Adherencias pélvicas Clamidia positiva Hidrosalpinx Infecciones cervico-vaginales a repetición Ligadura de trompas  

4. Factor uterino

El útero es el mayor de los órganos del aparato reproductor femenino y su función principal es recibir, proteger y alimentar al embrión durante los 9 meses que dura la gestación.

Entre el 5 y el 12 por ciento de los casos de infertilidad tienen su origen en defectos del útero, que pueden interferir con la correcta implantación del embrión e impedir el desarrollo normal del embarazo.

Algunos de los principales trastornos del útero son: Adenomiosis Endometriosis Malformaciones mullerianas Miomatosis uterina Pólipos uterinos Sinequias uterinas

5. Factor masculino

Durante años se creyó que la responsable de la infertilidad era la mujer, sin embargo, hoy sabemos que un tercio de los casos de infertilidad proviene de causas masculinas, por lo que la evaluación conjunta de la pareja es fundamental para obtener un diagnóstico adecuado.

La infertilidad masculina puede relacionarse con un gran número de causas, sin embargo, la mayor parte de los casos se debe a problemas de concentración, movilidad y morfología de los espermatozoides, que afectan su habilidad para fertilizar al óvulo y se pueden evaluar a través de un simple espermiograma o análisis de semen.

Según la Organización Mundial de la Salud, un hombre sano debe tener más de 20 millones de espermatozoides por mililitro de semen, de los cuales más de 50 por ciento debe moverse y más de 15 por ciento debe tener una forma normal.

 Las causas más frecuentes de infertilidad masculina son:

Aneyaculación (ausencia de eyaculación) Astenozoospermia (baja movilidad de los espermatozoides) Azoospermia (ausencia de espermatozoides en el eyaculado) Diabetes mellitus Disfunción eréctil Infecciones seminales Teratozoospermia (alteraciones en la morfología de los espermatozoides) Varicocele Vasectomía  

¿Por qué la edad es tan importante?

A diferencia del hombre, que produce espermatozoides durante toda su vida, la mujer nace con alrededor de 1 millón de óvulos en sus ovarios y no genera óvulos nuevos.

A partir de los 35 años la reserva ovárica de la mujer comienza a disminuir, y una vez que ésta llega a los 40 años los óvulos de mala calidad suelen superar en número a los óvulos saludables, por lo que sus probabilidades de quedar embarazada se reducen significativamente.  

Causas de la infertilidad

La tasa de embarazo natural para las mujeres menores de treinta años es de 20 a 30 por ciento mensual, sin embargo, para los 40 años, la probabilidad de concebir disminuye a 5 por ciento.

En los hombres no hay una edad específica para que la fertilidad disminuya, sin embargo, los hombres mayores de 40 años pueden tener una mayor incidencia de alteraciones espermáticas que los hombres menores.

Es momento de cumplir tu sueño de tener a tu bebé en casa el primer paso para lograrlo es acudir a tu Programa Diagnóstico el cual incluye valoración médica por uno de nuestros especialistas, estudios clínicos para ti y tu pareja, y apoyo emocional con uno de nuestros terapeutas.
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jueves, 27 de julio de 2017

¿Qué es? felación y los riesgo y algunas recomendaciones

¿Qué es? El sexo oral es una práctica sexual en la que se estimulan los órganos genitales masculinos y femeninos con la boca, los labios y la lengua con la finalidad de dar placer a la pareja.

En la actualidad, esta práctica la realizan tanto parejas heterosexuales como homosexuales.

 Al igual que el sexo vaginal y el anal. el sexo oral también tiene riesgo de infecciones e incluso de tumores inducidos por virus, como el virus del papiloma humano (VPH).

Tipos de sexo oral

Aunque hay más variantes, los tipos más frecuentes de sexo oral son la felación y el cunnilingus.

Felación

La felación es la práctica en la que la mujer o el hombre chupa o lame el escroto y el pene con la boca, la lengua y los labios hasta que culmina con la eyaculación del hombre.

Cunnilingus

Esta variante del sexo oral consiste en lamer y chupar los órganos genitales femeninos (labios de la vulva, el clítoris y la entrada de la vagina) con los labios y la lengua.

Riesgos del sexo oral 

En la actualidad la práctica del sexo oral está aumentando entre los jóvenes menores de 25 años puesto que no existe riesgo de embarazo.

Sin embargo, al igual que en otras acciones sexuales, el sexo oral está relacionado con la transmisión de múltiples enfermedades e infecciones.

Los riesgos más importantes son:

El virus del papiloma humano (VPH) Es la enfermedad de transmisión sexual más común y una de las más peligrosas porque puede causar verrugas genitales y derivar en algunos tipos de cáncer.

En la actualidad existen vacunas que pueden disminuir los efectos del VPH. Uno de los cánceres derivados de este virus es el cáncer de orofaringe.

Aunque las causas de este cáncer son en su mayoría desconocidas, una investigación publicada en 2007 en The New England Journal of Medicine, vinculó el sexo oral con este cáncer y señaló que las personas que habían practicado sexo oral con 6 personas diferentes tienen un riesgo más elevado que el resto de padecerlo.

VIH (sida) El virus de inmunodeficiencia humana se puede transmitir por la sangre, el semén y los flujos vaginales, por lo que es uno de los principales riesgos del sexo oral.

Cáncer de cabeza y cuello

En los últimos años se ha detectado un repunte de este tipo de cáncer y algunos especialistas asocian este incremento al aumento de la práctica del sexo oral.

El VPH es una de las principales causas de que se produzca este cáncer. Herpes.

Es una enfermedad de transmisión sexual que se suele transmitir de forma oral con mayor frecuencia.

Una de las consecuencias del herpes es que puede provocar la aparición de llagas en la zona de los genitales, en el recto y el ano.

Cáncer de boca Aunque la tasa de este tipo de cáncer no era muy alta, en los últimos años su incidencia ha aumentado. Muchos especialistas consideran que la práctica del sexo oral ha motivado este incremento. Su aparición también está ligado al VPH.

Cáncer de laringe y lengua.

Los cambios en las conductas sexuales también han propiciado que el VPH haya provocado un aumento del cáncer en el área de las amígdalas y en la base de la lengua. Gonorrea.

La gonorrea oral puede provocar dolor de garganta, problemas al tragar y, si no se sigue el tratamiento adecuado, puede llegar a provocar esterilidad o enfermedad inflamatoria pélvica. Sífilis Es una enfermedad de transmisión sexual que se contagia por una bacteria a través del sexo vaginal, anal u oral.

Los síntomas de esta patología que si no llega a curarse bien puede llegar a provocar lesiones graves, como ceguera, dañar órganos a nivel interno y derivar incluso en la muerte del paciente son fiebre, caída del cabello, fatiga, dolor de cabeza y garganta y pérdida de peso, entre otros.

Clamidia Esta enfermedad se transmite a través de un parásito genital y sus síntomas son similares a los de un resfriado común.

Esta patología puede tratarse con un terapia farmacológica basada en antibióticos.

Recomendaciones 

Dadas las características contagiosas que tiene el semen, los especialistas aconsejan no ingerirlo, practicar el sexo oral usando preservativos y vigilar posibles heridas en la boca y en el área de los genitales.
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Tres solucuones inmediata para controlar la eyaculación precoz

La frustracion y la deseperacion de no poder hacer nada para poder controlar la eyaculación precoz muchas veces es la causa principal de la infidelidad por parte de las mujeres a los hombre, por este motivo es muy importanteque puedas hacer alcanzar el orgasmo a tu mujer y asi ella quede satisfecha sexualmente y te vea como un Verdadero Macho del sexo.

Pues bien al terminar leer este articulo te aprendereas 3 trucos efectivos para Controlar La Eyaculación Precoz y sentirte como todo un semental de la cama, asi que presta mucha atencion y leeo completo.

 Truco#1 : Controla tu respiracion

Una de los trucos mas efectivos para poder controlar la Eyaculación precoz y durar el tiempo que desees es que debes controlar tu respiracion nunca debes dejar que se te acelere la respiracion porque eso causa que pierdas el control de tus impulsos.

Para esto tengo un truco bien practico que puedes usar desde tu proximo encuentro sexual y este es: Cada vez que respires asegurate de que estas respirando lentamente e inflando el abdomen, nunca infles el pecho porque esto te genera mucha presion puedes practicarlo a diario y durante el sexo lo debes tener muy en cuenta.  

Truco#2 Aprieta la cabeza de tu pene

Otro tuco bien practico y que funciona es que cuando sientas que estas por eyacular retires la cabez de tu pene y con el dedo pulgar y el dedo indice presiones duertemente la cabeza de tu pene hasta que la sensasion de eyacuar desaparezca esto te pude tomar entre 5 a 10 segundos pero funciona muy bien mientras para disimular puedes hacerle sexo oral a tu pareja.  

Truco#3 Descubre tu perineo

Esta tecnica se basa en la antigua cultura china en la cual los chinos que querian controlar la eyaculacion precoz descubrieron la zaona llamada perineo, que se encuentra al intermedio del escroto y del ano, cuando sientas que se te viene por eyacular aprieta fuertemente el perineo y veras como el quere eyacular termina como por arte de magia usalo es bien practico y funciona.

Estos 3 Trucos son soluciones inmediatas para controlar la eyaculación precoz puedes aplicarlos desde ya!
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martes, 25 de julio de 2017

Ocho importantes consejos para prevenir la cistitis en el verano según experto

La cistitis es más frecuente en mujeres, de hecho, el 40% tendrá alguna infección urinaria a lo largo de su vida.

 El aumento de la sudoración, los baños en piscinas y el menor consumo de agua incrementan el riesgo de cistitis en verano, tal y como señala José Medina Polo, urólogo del Hospital 12 de Octubre de Madrid y miembro asociado del grupo de Infecciones de la Asociación Europea de Urología.

“Aunque el riesgo es mayor en estas fechas, las precauciones que deben tomarse para prevenir la cistitis son similares tanto en invierno como en verano”, aclara Medina.

 Estas medidas de prevención son parecidas en hombres y mujeres aunque estas infecciones son más frecuentes entre la población femenina.

“Se estima que entre el 20 y el 40 por ciento de las mujeres mayores de 18 de años padecerán al menos una infección del tracto urinario (ITU) a lo largo de su vida”, señala.

A su juicio, el motivo es que la mayor uretra en los hombres conlleva a que los gérmenes del área perianal no lleguen con tanta facilidad a la vejiga, además, anatómicamente hay más distancia entre el meato uretral y la zona perianal.

Ocho consejos para prevenir la cistitis en verano Medina enumera las siguientes recomendaciones para la prevención de las infecciones urinarias, las cuales son aplicables tanto a hombres, mujeres y niños.

1. Una correcta higiene Hay que lavar los genitales desde la zona anterior a la posterior para evitar que los gérmenes localizados en el área anal lleguen a la uretra.

Sin embargo, este urólogo desaconseja el lavado compulsivo de la zona e incluso el uso de jabones que pueden ser irritantes y contraproducentes.

2. Cambios de bañador Durante los baños en las playas y las piscinas es preferible cambiar de bañador para no estar mucho tiempo con prendas mojadas porque la humedad facilita la proliferación de bacterias, como la Escherichia coli, responsable más frecuente de la cistitis.

3. Ir al baño de forma regular Según la Asociación Española de Urología conviene ir al baño cada cuatro horas aunque no se tengan ganas para así no retener orina, salvo el momento de ir a dormir. 

En el caso de las mujeres, después de cada micción hay que limpiarse de adelante hacia atrás.

4. Tener cuidado durante las relaciones sexuales 

“Las relaciones sexuales son un importante factor de riesgo de cistitis y en ocasiones requiere un tratamiento específico.

Entre las maniobras generales de prevención se aconseja la micción postcoital”, explica Medina.

En este punto, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc) considera que las mujeres deben prescindir de las cremas o preservativos con espermicidas y usar productos lubricantes antes de practicar sexo si presentan sequedad vaginal.

5. Usar prendas que permitan la transpiración A menudo se piensa que la ropa ajustada y con materiales sintéticos contribuye al desarrollo de la cistitis de repetición aunque Medina alude que es difícil de demostrar.

“Sin embargo, este tipo de prendas pueden asociarse a una mayor prevalencia de determinadas infecciones y, para prevenirlas, se aconseja el empleo de ropa con alta transpiración”, añade.

6. Beber agua en abundancia Mantener una adecuada ingesta de agua asegura un buen volumen de orina y ayuda a la eliminación de gérmenes. Por ello, no deben restringirse los líquidos en la dieta.

Sobre otras pautas nutricionales como las medidas para la acidificación de la orina y los suplementos de arándanos y D-manosa, Medina comenta que los estudios sobre su efectividad no son concluyentes.

¿Qué pasa entonces con el arándano rojo?.

Según este especialista, los suplementos de este fruto se han relacionado con la prevención de la cistitis por disminuir la adherencia de la bacteria Escherichia coli a la pared vesical pero, debido a las distintas formulaciones con este activo, las investigaciones no son definitivas ni se puede generalizar su uso.

7. No abusar del alcohol y el café.

Los médicos de Familia sugieren moderar la ingesta de bebidas alcohólicas y café porque son irritantes para la vejiga y pueden agravar los síntomas propios de la cistitis como son el prurito y el ardor en la zona genital.

8. Tomar alimentos ricos en fibra.

Comer frutas, verduras y productos integrales con un alto contenido en fibra contribuye a regular el tránsito intestinal y así, evitar el estreñimiento que dificulta la expulsión de bacterias. ¿Qué hacer si tengo infecciones de orina recurrentes? .

En primer lugar hay que determinar si se trata de una cistitis de repetición, cuando hay varios episodios al año, o una recidiva, cuando reaparecen los síntomas de la infección causados por el mismo organismo.

“En el caso de las cistitis de repetición se emplean las mismas recomendaciones generales que en caso de infecciones aisladas, pero si éstas se repiten en un corto periodo de tiempo pueden asociarse medidas como los estrógenos tópicos en mujeres postmenopaúsicas o antibióticos en función de los factores de riesgo de cada paciente”, detalla Medina.

En cualquier caso, este experto cree necesario un estudio médico individualizado para determinar el tratamiento. 

Por otra parte, este urólogo indica que a veces se habla de cistitis cuando en realidad se trata de la bacteriuria asintomática (otro tipo de infección urinaria), que no requiere medicamentos salvo en mujeres embarazadas o cuando se realiza una manipulación médica de los conductos urinarios. 

“No todos los síntomas urinarios son consecuencia de infecciones, por ello, es preciso llevar a cabo un estudio detallado”, advierte. ¿Cuándo es necesario ir al médico? . 

Según las recomendaciones de la Semfyc, hay que acudir a un profesional médico si: Aparecen síntomas como el dolor, el picor y el escozor genital que puedan relacionarse con una posible infección urinaria. 

Las molestias persisten más de 48 horas a pesar de estar en tratamiento, ya que a veces algunas bacterias son resistentes a la medicación. La persona presenta náuseas, vómitos, dolor en la parte baja de la espalda o fiebre. Además, en estos casos se aconseja ir a consultar con carácter urgente.
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Algunos consejos para la eyaculación precoz ya que el 85% de las mujeres alcazan el orgasmo por la estimulación del clítoris.

La eyaculación precoz no siempre es un problema porque el 85 por ciento de las mujeres solo logran el orgasmo con la estimulación del clítoris.

La pareja se ve afectada por la eyaculación precoz en función de la importancia que le den a la sexualidad y la penetración.

Pedro Villegas Suárez, médico y sexólogo de la Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología (AEPS), recuerda que la rapidez en la eyaculación de los primates aumenta la posibilidad de reproducción, lo que supone un logro evolutivo.

Sin embargo, “hoy lo vemos como un problema porque el tiempo de coito se ha vuelto importante”.

Villegas, considera que esto es algo que choca con los datos, ya que “el 85 por ciento de las mujeres no logran nunca el orgasmo con la penetración, independientemente del tiempo que reciba estímulos, mientras que el cien por cien sí lo consigue con el estímulo del clítoris”.

Problemas que sufren algunas parejas por la eyaculación precoz.

En la realidad, algunas mujeres no tienen problema con esta eyaculación precoz, ya que lo que realmente les gusta es el estímulo del clítoris.

Otras, en cambio, pueden sufrir una gran insatisfacción, pues sus expectativas sexuales no se cumplen.

En estos últimos casos, el inconveniente en la cama puede derivar en problemas fuera de la relación sexual y de incomunicación.

 “Algunas parejas llegan a evitar los encuentros sexuales para no enfrentarse a la situación”.

Para no llegar a este punto, Villegas da una serie de consejos para la pareja:

1) Hablar del problema La comunicación es muy buena para todo lo relacionado con la vida en pareja.

Villegas explica que “es bueno que la pareja lo hable, pero también que escuchen”. “A muchos hombres les entra en la cabeza que padecen una eyaculación precoz y que esta es la causa de todos los males de la pareja.

Ellas están hartas de decirles que no les importa, que solventar la eyaculación precoz no va a resolver la falta de afecto que él demuestra, la escasa implicación doméstica o la falta de atención a los hijos”, ejemplariza el experto.

2) No echar la culpa La comprensión y diálogo son claves, aunque Villegas reconoce que no hay una única forma para abordar el tema. Lo que tiene claro es que nunca hay que echar la culpa al hombre.

“No acusarlo de falta de interés en darle placer a ella o no generarle más angustia o ansiedad con comentarios sobre relaciones anteriores en las que sí disfrutaba”.

3) No restarle importancia al problema Hay que tener en cuenta que “son muchísimos los hombres que ni se plantean acudir a un profesional.

Pero, cualquier intento de quitarle importancia, o hacer algunas maniobras sexuales que traten de ayudarlo solo generan más ansiedad en ellos, lo que empeora la eyaculación precoz”.

4) Dedicarle más tiempo a las muestras de cariño previas También puede ayudar que la pareja dedique más tiempo a las muestras de cariño y los preliminares iniciales, y es que Villegas ha visto que las parejas que van más directas a la penetración suelen sufrir más problemas.

Por el contrario, aquellas que dedican más tiempo a los preliminares disfrutan más. A la hora de solventar los problemas de eyaculación precoz, en el último caso “el tratamiento es más fácil y rápido”.

5) Buscar ayuda profesional. “Se debe insistir en que busque ayuda profesional. Los hombres son más tímidos de lo que la mayoría cree cuando se refiere a cuestiones que él considera que disminuyen su virilidad”, indica el médico.
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Los diez síntomas temprano de la esclerosis múltiple que usted debería saber

Debido a la naturaleza progresiva de la enfermedad, las señales de advertencia de la esclerosis múltiple se hacen más severas las horas extraordinarias, razón por la cual es bueno reconocerlas e informarlas a un médico tan pronto como sea posible.

Estos síntomas pueden ser diferentes caso por caso porque afectan diferentes regiones del cerebro y la médula espinal en diferentes momentos.

 La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, que no tiene una causa absoluta conocida, aunque se han confirmado varios factores de riesgo.

Cuando los síntomas aparecen, los médicos pueden remitir a los pacientes a un neurólogo que debería ser capaz de diagnosticar mejor la enfermedad descartando las enfermedades que no están presentes en el cuerpo.

Síntomas tempranos: A medida que la enfermedad comienza a tomar fuerza, las señales de advertencia de esclerosis múltiple temprana incluyen mareos, visión borrosa, fatiga e inestabilidad en los pies.

Se ha comparado con la enfermedad de Parkinson de alguna manera debido a las implicaciones neurológicas y la progresiva incapacidad para controlar el cuerpo y las acciones físicas.

Otros síntomas tempranos reportados por los pacientes incluyen sensaciones extrañas en las extremidades, como hormigueo o entumecimiento.

Esto combinado con la visión doble y la fatiga hace que muchos profesionales médicos consideren la salud del corazón y la posibilidad de un movimiento antes de conectar siempre los signos a dicho desorden.

 Lucha en curso: A medida que la enfermedad progresa, los síntomas también empeoran.

Lo que antes era una inestabilidad o un hormigueo en la mano puede convertirse en un mal caso de tensos músculos y temblores.

Los pacientes con esclerosis múltiple a menudo tienen dificultad para hablar, y pueden luchar para realizar tareas físicas diarias debido a una incapacidad para mantener una mano firme.

Esto puede ser un tiempo de miedo, pero a diferencia de años pasados, hombres y mujeres con este trastorno ya no tienen que pensar en la enfermedad como el fin de su libertad.

No puede haber una cura todavía, pero los tratamientos que han recorrido un largo camino, lo que hace posible para los pacientes llevar vidas aparentemente normales y saludables.


Comprensión de sus síntomas: Cuando usted habla por primera vez con un médico acerca de las señales de advertencia de la esclerosis múltiple y los síntomas que ha estado sintiendo, él o ella puede pedirle que guarde un diario u otra forma de documentación con respecto a la frecuencia con que estos síntomas ocurren.

Cada señal de advertencia es relevante, no importa cuán poco pueda ocurrir, pero saber la frecuencia, la región del cuerpo afectada y otra información puede ayudar a su médico a entender mejor si es realmente esclerosis múltiple o algo diferente.

Cuando usted se somete a la prueba para un diagnóstico, un neurólogo realizará pruebas para otras enfermedades posibles también.

Esto es porque no hay una prueba de conjunto todavía que puede determinar si un paciente tiene esclerosis múltiple.

Las exploraciones por resonancia magnética pueden ser útiles para encontrar regiones afectadas del cerebro, áreas inflamadas y otras indicaciones.

A veces lo que se cree que es la esclerosis múltiple podría resultar ser cáncer, Parkinson, o algo completamente diferente.

Esperar un diagnóstico puede ser frustrante, por lo que informar a su médico cuando se siente debilidad de los miembros, dificultad para respirar, visión doble u otros signos de alerta temprana del trastorno es tan importante.
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lunes, 24 de julio de 2017

La actriz Kate del Castillo afirma que los narcos no la han amenazado pero el gobierno si la ha amenazado

La actriz Kate del Castillo reveló que no volverá a México porque se siente insegura, pues ha recibido amenazas, no del narcotráfico, sino del Gobierno federal. 

En Madrid, España, donde fue galardonada en los Premios Platino, Del Castillo declaró a medios de comunicación sentir tristeza, coraje y decepción por las autoridades mexicanas, que la han “criminalizado” luego de que se diera a conocer su relación con el narcotraficante Joaquín “El Chapo” Guzmán. 

“Ya me acostumbré. Aunque he sido exonerada por la justicia mexicana y amo mi país, ya no me siento cómoda en México, no tengo ganas de ir, no volveré a México porque no me siento segura”. 

La actriz acusó haber recibido amenazas del Gobierno de Enrique Peña Nieto. “Y me lo ha hecho saber de muchas maneras”. 

Kate del Castillo, quien interpreta a la Primera Dama Emilia Urquiza en la serie Ingobernable de Netflix, aseguró que el Gobierno mexicano no quería que fuera ella quien hiciera ese papel. 

“En fin, no me pararon, no nos detuvieron”. La también empresaria reiteró que las acusaciones de la Procuraduría General de la República (PGR) nacen del sólo hecho de ser mujer. 

“A un hombre no le hubieran inventado una relación con el ‘El Chapo’. 

Lo sexualizaron todo, lo convirtieron en turbio para que pareciera que había pasado algo de blanqueo de dinero. 

No voy a hacer público todo lo que me han hecho y de todo lo que me acusaron, porque no acabaríamos. 

Pero hoy, de todo eso, no queda nada de nada”.

La actriz refirió que a diferencia de ella, las autoridades mexicanas no han puesto sus ojos en Sean Penn, quien le realizó una entrevista al capo. 

“¿Te has fijado? Ni a él, ni a Fernando ni a José "Suchilin" e Ibáñez, los dos productores que le acompañaron les ha pasado nada. Sean Penn ha quedado casi casi como un héroe. 

Es el machismo mexicano”. 

Del Castillo dijo que Penn la engañó: “Yo quería hacer una película sobre ese señor Guzmán Loera y pensé que ellos tres viajaban por lo mismo. 

Lo de la entrevista para Rolling Stone no me lo contó hasta que llegamos allí, mientras yo traducía sus preguntas”. Recibe gratis las
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JLO ataca de nuevo sin ropa interior celebra sus 48 años con un sensual vestido transparente junto a su tercera base

La estrella de Hollywood cumple 48 años el lunes pero celebró por adelantado en una gran fiesta en Miami Jennifer López, festejó por adelantado su cumpleaños número 48 en Miami, Florida.

El sexy atuendo que eligió para esa velada generó gran alborotó en las redes sociales.

Dueña de un impactante cuerpo, JLo lució un vestido negro corto transparente que dejaba al descubierto que no llevaba ropa interior. 

En las fotografías luce feliz de la mano del periodista y ex beisbolista estadounidense, Alex Rodriguez, de quien no se despega ni un minuto. 

El deportista, que cumplirá 42 años este jueves, llegó a la exclusiva fiesta de su novia luciendo un traje azul llamativo y camisa blanca sin corbata. 

En los videos de la celebración se puede ver a la pareja muy enamorada y divirtiéndose.

No obstante, JLo se robó todas las miradas por sus sensuales movimiento en la pista de baile. 

Play Recientemente, la "Diva del Bronx" lanzó el tema musical "Ni tú ni yo" junto al grupo cubano Gente de Zona.
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La nueves probabilidad que aumentan sufrir demencia y algunos cambios para prevenirla según los expertos

Un grupo británico de investigadores asegura que este mal no es una parte inevitable del envejecimiento.

Los factores que aumentan la probabilidad de sufrir demencia y qué cambios puedes hacer para prevenirla.

El estilo de vida que es bueno para prevenir las enfermedades del corazón y el cáncer también lo es para mantener la salud del cerebro.

Si las personas cuidaran la salud de sus cerebros a lo largo de la vida se podría prevenir uno de cada tres casos de demencia, según un estudio internacional comisionado por la prestigiosa revista científica The Lancet sobre la prevención y el cuidado de la enfermedad.

Se estima que actualmente viven aproximadamente en el mundo 47 millones de personas con demencia. Pero para 2050 esa cifra aumentará hasta los 131 millones.

La buena noticia es que según los autores del estudio la demencia no es una parte inevitable del envejecimiento: se pueden adoptar cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de desarrollar esa enfermedad.

La investigación explora los beneficios de construir una suerte de “reserva cognitiva” en el cerebro: fortalecer las conexiones cerebrales de tal manera que este órgano pueda seguir funcionando en la tercera edad a pesar del deterioro. 9 factores de riesgo que aumentan la probabilidad de tener demencia.

La investigación, presentada durante una conferencia en Londres de la Asociación del Alzheimer, cita nueve factores de riesgo relacionados con el desarrollo de la enfermedad que se consideran potencialmente controlables.

1. Pérdida de audición en la mediana edad – relacionada con un 9% de riesgo

2. No completar la educación secundaria – 8%

3. Fumar – 5% 4. No buscar un tratamiento temprano para la depresión – 4% 5. La inactividad física – 3% 6. El aislamiento social – 2% 7.

La hipertensión – 2% 8. La obesidad – 1% 9. La diabetes de tipo 2 – 1%. Estos factores de riesgo, que según los autores son potencialmente modificables, suman un 35%.

El restante 65% de probabilidad de desarrollar demencia se considera fuera del ámbito de control del individuo.

“Mi mente está llena de agujeros”: el conmovedor diario de la mujer que plasmó el avance del mal de Alzheimer 20 años antes de que fuera diagnosticada

4 hábitos de vida que puedes adoptar para reducir el riesgo de demencia.

El director de investigación de la sociedad del Alzheimer, Doug Brown dijo que todos debemos ser conscientes de los factores de riesgo y empezar a adoptar cambios positivos en nuestro estilo de vida.

“Aunque la demencia se suele diagnosticar hacia el final de la tercera edad, los cambios cerebrales normalmente empiezan a desarrollarse años antes”, le dijo a la BBC el investigador líder del estudio, Gill Livingston, de la universidad University College London.

Estas son 4 recomendaciones basadas en los resultados del estudio de The Lancet .

1. Seguir aprendiendo toda la vida

Los académicos estimaron que no completar la educación secundaria está asociado a un riesgo del 8% de desarrollar demencia.

Los resultados de su estudio sugieren que los individuos que siguen aprendiendo o formándose durante toda la vida tienen una mayor probabilidad de desarrollar esas deseadas reservas cognitivas adicionales.

2. Mantener una vida social activa Un estímulo social rico también contribuye a fortalecer la salud del cerebro.

3. Pedir ayuda médica temprana para la pérdida de audición y para la depresión La pérdida auditiva en la mediana edad puede privar a la gente de un ambiente rico en estímulo social y cognitivo.

También puede conducir al aislamiento social y la depresión, que son factores de riesgo de demencia modificables.

4. No fumar, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable y tratar la hipertensión y la diabetes.

Uno de los mensajes clave del estudio de The Lancet es que el estilo de vida que es bueno para prevenir las enfermedades del corazón y el cáncer también lo es para mantener la salud del cerebro.

Los autores de la investigación dicen que no tenían suficientes datos como para incluir en sus cálculos otros factores como la dieta o el consumo de alcohol, pero creen que ambos podrían ser importantes. Fuente: BBC
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sábado, 22 de julio de 2017

Un estudio indica de cómo no afecta la menstruación a la capacidad cognitiva de las mujeres

 La experta en medicina reproductiva suiza lideró una investigación para determinar si el ciclo menstrual influye en la memoria, la fluidez verbal y la capacidad de prestar atención.

Los resultados de un estudio indagó en diferentes mitos con respecto a la menstruación.

El estudio indagó en diferentes mitos con respecto a la menstruación Brigitte Leeners es una respetada especialista en medicina reproductiva y psicoterapeuta del Hospital Universitario de Zúrich.

Cada semana, en su consultorio, había una frase que escuchaba, casi como un mito urbano, hasta el hartazgo.

Mujeres de todas las edades aseguraban que tenían la "impresión de que el ciclo menstrual influía en su bienestar y desempeño cognitivo".

Cansada de oír esta frase, realizó una investigación previa para encontrar algún estudio que ahondara en el tema, pero no tuvo suerte.

Entonces, junto a un grupo de investigadores, analizó las funciones cognitivas de un grupo de mujeres de Hannover (Alemania) y Zúrich (Suiza), durante dos ciclos menstruales, con cuatro pruebas por ciclo, para determinar si se producen alteraciones durante las épocas en que los niveles hormonales de las mujeres cambian, tanto los estrógenos como la progesterona.

La función cognitiva de las mujeres no depende de los cambios hormonales.

La función cognitiva de las mujeres no depende de los cambios hormonales Analizaron los resultados y observaron que estos cambios hormonales no tenían ningún impacto en la "memoria de trabajo" memoria a corto plazo necesaria para realizar tareas y procesar información, en la fluidez verbal, en los sesgos cognitivos o en la capacidad de prestar atención a dos cosas a la vez.

"Las mujeres están actualmente representadas en los estudios y la ciencia está solo empezando a abordar correctamente las diferencias entre hombres y mujeres", explicó Leeners, en el estudio publicado en Frontiers in Behavioral Neuroscience.

La especialista aseguró que no existen cambios en la capacidad cognitiva de las mujeres.

El objetivo principal era buscar cambios en las mujeres y entre las mujeres medibles en los dos ciclos, pero no encontraron ninguno.

"La función cognitiva de las mujeres no depende de los cambios hormonales. 

Estos no muestran ninguna asociación con el desempeño.

Aunque puede haber excepciones individuales, el desempeño cognitivo de las mujeres en general no se altera por los cambios hormonales que ocurren con el ciclo menstrual", finalizó Leeners.
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