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miércoles, 17 de mayo de 2017

Conoce la anatomía y los órganos del aparato reproductor femenino y sus funciones

Aprende más sobre órganos genitales internos del aparato reproductor femenino. ¿Qué es? ¿Cuál es su función?.

El órgano reproductor femenino es realmente sorprendente. 

Los órganos genitales internos del aparato reproductor femenino son importante para la vida misma. 

Aquí te explicaremos cada uno de sus órganos. 

Este sistema junto al aparato reproductor masculino, es el sistema sexual femenino que garantizan la reproducción humana. 

ÓRGANOS DEL SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO 

La vagina: es un tubo muscular elástico que hace que se comunique el útero con el exterior. 

Está ubicada entre la uretra y el recto y termina en un orificio alrededor de los labios mayores. 

Es un conducto que une la vulva con los órganos genitales internos. 

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: 

Mejora en el sexo con poco esfuerzo Útero: es un órgano musculoso y hueco que está en la parte inferior del vientre. 

Tiene tres capas que son el endometrio, músculos lisos y tejido elástico. 

También se conocemos como la matriz, es el órgano de la gestación y está situado entre la vagina y las trompas de Falopio. 

Su estructura es similar a los tubos que comunican el útero con la parte interior del abdomen. 

Su función es guiar al óvulo desde el ovario hasta el útero. 

Ovarios: 

Son como del tamaño de las almendras están ubicados en la zona de la pelvis (uno a cada lado del útero). 

Su función es producir un óvulo cada 28 días (dependiendo del ciclo de la menstruación).  

¿Cuánto sabes sobre los ovarios? 

El sistema reproductor de la mujer cuenta con dos glándulas secretoras de leche, ubicadas en el tórax, y que permiten una nutrición sana para el bebé durante los primeros meses de su vida. 

A diferencia del hombre, la mujer no fabrica sus células sexuales, al nacer ya que tiene alrededor de 400 mil ovocitos (óvulos inmaduros), que son almacenados en unos folículos similares a unos sacos. 

Alrededor de 400 madurarán durante la vida fértil de la mujer, que se inicia durante la pubertad y concluye en la menopausia.  

TIPOS DE HORMONAS 

Los ovarios producen hormonas: -Hormonas de estrógenos.- Estas hormonas desde la pubertad marcan la voz aguda, caderas anchas, etcétera. 

Las Hormonas de progesterona.- 

Su función es agrandar la cavidad de los vasos sanguíneos del endometrio uterino. 

Al liberar un óvulo fecundado, las paredes del útero están capacitadas para alojarlo durante su desarrollo. 

Los órganos 

En su gran mayoría, están ubicados en la cavidad pélvica. 

Una de las tareas que este sistema cumple es de recibir las células sexuales masculinas (espermatozoides), con los cuales se puede dar el proceso de la concepción de la vida humana.
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lunes, 13 de junio de 2016

Las siete cosas que el hombre debería saber para prenderle el botón de la alegría de las feminas

Algunas mujeres sienten molestias cuando su clítoris es estimulado en forma directa y se privan de una práctica que podría ser muy placentera.

Consejos para ellas. Sobre el clítoris: 10 cosas que todo hombre debería saber (y poner en práctica) Cuerpo de mujer.

Las zonas erógenas: el misterio del cuerpo femenino Cómo estimular el cuerpo de mujer Comenzando por el clítoris: cómo estimulador para el actor principal del orgasmo.

El clítoris es el órgano del placer femenino y gracias a su estimulación se desencadena la respuesta orgásmica.

Puede verse como un pequeño botón (“el glande del clítoris”) con su caperuza, coronando la parte superior de los labios menores.

Sin embargo, es más grande de lo que parece: tiene dos prolongaciones internas que se meten en el tejido vaginal y generan un intenso placer cuando son estimuladas.

Los vasos sanguíneos y la riqueza en las terminaciones nerviosas lo proveen de una fuente rica de excitaciones.

¿Placer o dolor? El clítoris sensible
Algunas mujeres refieren una mezcla de sensaciones placenteras y dolorosas cuando su clítoris es estimulado en forma directa ocurrida (por el sexo oral, uso de los dedos, o por vibradores), cosa que no sucede durante el coito vaginal (por estimulación del roce del pubis o el pene).

Estas mujeres se sienten molestas y se privan de una práctica que podría ser muy placentera. Es importante que la mujer esté lubricada para permitir un mejor deslizamiento de los dedos o el vibrador.

Otro factor a tener en cuenta es la presión que se ejerce sobre el clítoris, que puede ser demasiada para la sensibilidad del órgano.

En todos los casos la mujer debe tener la libertad para pedir o guiar la estimulación de su pareja sobre su cuerpo para dar prioridad a las sensaciones placenteras.

El uso de lubricantes al agua y una presión suave sobre el clítoris puede ayudar a encontrar el punto justo de placer, sin dolor o malestar.

Tips para no sentir dolor El clítoris tiene una alta sensibilidad y en algunas mujeres la estimulación directa provoca dolor. Si es tu caso:

* No ocultes lo que te pasa pensando que es anormal.

* Es indispensable que estés lubricada, caso contrario continúen el juego hasta lograrlo o podés usar un lubricante íntimo a base de agua.

* Tratá de encontrar con tu pareja la estimulación justa, productora de placer.

* Guiá a tu pareja hasta encontrar la práctica apropiada.

* No te refugies en pensamientos negativos o en la idea previa de que vas a sentir dolor.

* Masturbándote podés experimentar cuál es la presión o la práctica más adecuada.

 * Relajate, usá las fantasías y pedí lo que te gusta. Extractos del libro Sexo y sexualidad: hacia dónde vamos (ediciones Lea) del doctor Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo.
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jueves, 26 de mayo de 2016

Nueve consejos para las mujeres de cómo alcanzar un mejor orgasmo

Es cierto que no todos los encuentros sexuales deben acabar en un orgasmo para que los hayamos disfrutado, pero sin lugar a  dudas, alcanzar el clímax es algo que toda mujer disfruta a plenitud.

Sin embargo, algunas mujeres encuentran difícil llegar a este deseado momento ideal y es que muchas veces el enemigo se esconde en nuestra cabeza y disfrutar se hace cuesta arriba.

 Algunos consejos claves para que descubras cómo tener buenos orgasmos y disfrutar a plenitud del sexo. También te puede interesar: Cómo hacer un buen cunnilingus Instrucciones  

1.- Los hombres consiguen excitarse de forma más rápida que las mujeres, del mismo modo ellos pueden alcanzar el orgasmo sin la necesidad de muchos juegos previos.

En cambio para las mujeres los preliminares son fundamentales, por eso es importante que siempre juegues antes del sexo y que uses estos momentos para disfrutar de los estímulos y dejar que la excitación se apodere de ti.  
2.- Relaja tu mente y concéntrate en el acto sexual. Muchas mujeres admiten que les es difícil alcanzar el orgasmo porque durante el sexo siempre piensan en otras cosas.

El encuentro es para ser disfrutado a plenitud, para vivir cada sensación, para experimentar con el tacto, el gusto y todos los sentidos.

No pienses en otra cosa que no sea eso y verás como la excitación se apodera de ti hasta alcanzar el clímax.  

3.-  Deja los complejos fuera y bajo ningún concepto permitas que intervengan en tu placer.

Todas tenemos algo de nuestro cuerpo que no nos agrada, pero la sensualidad no reside en un cuerpo perfecto sino que más bien es una actitud y es que los complejos muchas veces son los culpables de que no estemos a gusto en la ca,a y por tanto nos cueste más alcanzar el orgasmo.

Disfruta del momento y verás como el clímax llega.  

4.-  Aprende a decirle a tu hombre lo que te gusta y no temas pedirlo. Hablar de sexo es fundamental y estar claras en lo que nos excita es importante para conseguir el clímax en cada encuentro sexual.

Las estimulación de poderosas zonas erógenas como los senos o el clítoris hará la diferencia entre alcanzar o no el orgasmo de forma sencilla.

Recuerda que el sexo es un trabajo de dos por eso no temas decir lo que te gusta para que el otro aprenda a complacerte.

5.- Disfrutar de la masturbación es una excelente forma de explorar tus puntos de placer y conocer tu cuerpo.

De hecho ese es uno de sus principales beneficios, pero además puedes jugar con tu mente y descubrir cuáles son las fantasías sexuales que más te agradan para ponerlas en práctica durante el sexo con tu pareja.  

6.-  Es bueno que sepas que existen varios tipos de orgasmos femeninos y que no todas los alcanzamos del mismo modo.

Es importante crear el ambiente idóneo para el placer, no solo en nuestra mente sino también estimulando los sentidos: una conversación erótica, un buen masaje, besos, caricias, transitar el camino del placer es vital para llegar al clímax.  

7.-  ¡Sal de la rutina! quizá la monotonía es la responsable que te cueste llegar al orgasmo. Si siempre sabes lo que va a ocurrir en el sexo es normal que no te excite del mismo modo que si probaras cosas nuevas con frecuencia.

Experimentar posturas, juegos eróticos, cambiar de lugares y llevar a la realidad algunas fantasías sexuales es la clave para mantener el clímax de la relación y conseguir el orgasmo.  


8.- ¡Olvídate de todo y piensa solo en el sexo! si te cuesta desconectar es recomendable que practiques alguna técnica de meditación o acudas a clases de yoga.

Quizá te parezca insólito pero te ayudarán en gran medida a vacíar tu mente, dejar los problemas a un lado y concéntrate en llegar al clímax.

 9.- Cada mujer es diferente, por ello algunas alcanzan el orgasmo de forma más rápida que otras y responden a los estímulos de distinta manera, no es bueno compararse.

Sin embargo si sientes que algo no anda bien es importante que visites a un sexólogo para aclarar las dudas acerca del tema y asegurarte de que tu dificultad para alcanzar el orgasmo no se deba a causas mayores.
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martes, 24 de mayo de 2016

Según una encuesta las mujeres reciben menos placer del sexo oral que los hombres

Las diferencias entre los hombres y las mujeres al momento de practicar y sentir el sexo oral, un acto que al parecer sólo los hombres son los más benefiaciados.

¿Se la pasan bien ellos? ¿Y ellas? ¿Quién se lo curra más? ¿Dónde necesitamos mejorar?.  Estas y otras preguntas son respondidas en una nueva encuesta 

Los tiempos han cambiado y, con ellos, la paleta de actividades sexuales practicadas por las parejas se ha ampliado sensiblemente. 

No es que haya que ser tremendamente moderno para decantarse por el sexo oral, pero sí es verdad que tan sólo medio siglo antes muchos se habrían santiguado al pensar que “eso” se podía estimular con la lengua o los labios. 

Sin embargo, es aún un pequeño tabú, y no tenemos gran cantidad de datos sobre la frecuencia con la que se practica y, sobre todo, si hombres y mujeres reaccionan de la misma manera a dicho acto.

Al menos, hasta que se ha publicado una encuesta de Canadian university students', que bajo su kilométrico título esconde los hábitos sexuales y satisfacción realizada entre 899 estudiantes canadienses (¿qué pasó con el número 900?). 

Un 57% de ellos eran mujeres, y el 43% restante, hombres. Hasta un 26% de mujeres proporcionan sexo oral sin recibir nada a cambio, frente al 10% de hombres, es decir, más del doble.

La primera conclusión es que no hay ninguna duda de que ya muy pocos le hacen ascos al sexo oral. Hasta un 70% de los que habían mantenido relaciones sexuales recientemente señalaban que este había formado parte esta clase de relación sexual. 

Esto ocurría en todos los casos, ya se tratase de parejas formales que vivían juntas, novios, rollos de una noche o amantes. 

Es decir, frente a lo que señala la visión más tradicional 'el sexo oral es algo que sólo se hace cuando tienes mucha confianza con alguien', no hay gran diferencia en el nivel de cercanía para practicarlo o no. Se ha convertido en parte básica del repertorio sexual.

A continuación es cuando empiezan los problemas: 

las mujeres siguen siendo las que más lo llevan a cabo, en comparación con los hombres.

Respectivamente, ellas y ellos afirmaron en un 59% y un 52% que habían sido los ejecutores.

Además, un 63% de hombres presumió haber recibido sexo oral, frente a un 44% de las mujeres. Los datos empiezan a ser escandalosos cuando nos fijamos en la relación de mujeres que dan sexo oral sin recibir nada a cambio. 

Hasta un 26% de mujeres encaja en esta definición, frente al 10% de hombres, es decir, más del doble.  

Las jóvenes no son tan incapaces de relajarse y recibir placer como los estereotipos nos habían hecho creer 

Esto arroja otra conclusión más, esta vez negativa: parece ser que los hombres siguen siendo los principales beneficiados de la pericia bucal de sus parejas. 

Un viejo prejuicio que aún llega a nuestros días. Aunque claro, dirán muchos con cierta razón, quizá haya un factor que estemos pasando por alto. 

¿Y si lo que ocurre es que en realidad las mujeres no disfrutan demasiado del sexo oral (sea o no esto responsabilidad de sus parejas) y, simplemente, no se lo piden a sus compañeros de cama?

Ahí se encuentra una de las claves olvidadas del sexo oral, aunque los resultados niegan esta hipótesis. 

Mientras, que, como cabe esperar, todos prefieren recibirlo que darlo "aunque no por tanta diferencia", las mujeres y hombres se lo pasan más o menos igual a la hora de experimentarlo. 

Exactamente, sienten la misma satisfacción cuando lo hacen con sus parejas (un 3,7 sobre una escala de 5), y la diferencia entre sexos en las relaciones casuales y cuando viven juntos es apenas significativa: un 3,6 y un 3,5 en el primer caso; un 2,8 y un 3,9 en el segundo. 

Eso sí, cuanto mayor es la intimidad, más satisfactorio resulta el acto sexual. 

Las diferencias más significativas aparecen cuando es el momento de dar, una situación en la que las mujeres disfrutan sensiblemente menos que los hombres, especialmente cuando se trata de una relación casual, con un 2,9 sobre 5 frente a un 3,3 sobre 5). 

“Es tranquilizador saber que el sexo oral, incluso en los escenarios más casuales, es bastante placentero para ambos sexos, que los hombres no tienen miedo de la vulva y que las jóvenes no son tan incapaces de relajarse y recibir placer como los estereotipos populares nos habían hecho creer”, explica. 

Pero también tiene su lado negativo, esos deberes que quedan para casa –o, mejor dicho, para el dormitorio– de muchas parejas: 

“Es descorazonador ver a tantas mujeres que no disfrutan del sexo oral a pesar de hacerlo más a menudo que los hombres y mientras reciben menos a pesar de disfrutarlo tanto”.
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miércoles, 29 de agosto de 2012

Especilista indica terminar con la práctica de la depilación brasileña la irritación es un "caldo de cultivo" para las enfermedades

Una médico de los Estados Unidos,  manifestó a través de un blog, un llamó a ponerle fin a la práctica de rasurarse la zona genital.

Asegura que causa irritación y es un "caldo de cultivo" para enfermedades
 " que escribió al blog médico KevinMD.com, incita a ponerle fin a la depilación del vello púbico.

Para la médica, la depilación es "en un intento equivocado de higiene o de querer resultar más atractivo".

Señala en su artículo que la eliminación de los pelos en la zona genital causa irritación e inflamación, lo que la convierte en un "caldo de cultivo" para las bacterias.

Gibson fundamenta su opinión en el hecho de que los cirujanos ya no afeitan las zonas genitales que van a operar, ya que descubrieron que retirar los pelos no disminuye la posibilidad de infecciones.

Según la especialista, los pelos que crecen en la zona genital tienen una función protectora: atenúan la fricción, que puede provocar abrasión en la piel y lesiones, y protegen contra las bacterias y otros patógenos indeseados.

"Es el momento de declarar una tregua en la guerra contra el vello púbico y permitir que se quede justo donde debe estar", concluye Gibson en su columna.
 
Andrea Schilling, ginecóloga de la unidad de adolescencia de Clínica Alemana de Santiago de Chile, coincidió con esta visión, según el sitio Emol.

"Claramente, la función del vello púbico es protectora.

Impide que se produzcan heridas por fricción, porque cuando hay actividad sexual, el roce puede provocar quemaduras, entonces también tiene un factor protector en ese sentido", sostiene. 

Por esta razón, recomienda a las mujeres que continúen depilándose de la forma tradicional, es decir, eliminando los vellos que sobresalen del bikini.
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sábado, 5 de noviembre de 2011

La importancia de la Higiene Íntima en la mujer durante el embarazo

La mujer desde su infancia debe ser educada en forma adecuada, respecto a la forma correcta de llevar a cabo el aseo de sus órganos genitales.

Esto es de su suma importancia para su salud, pues las infecciones vulvares y vaginales son muy frecuentes en todas las edades, y no tienen relación ni con la edad de la mujer, ni son exclusivas de aquellas que tienen vida sexualmente activa.

De tal forma que, desde la niñez, se deben recomendar técnicas de higiene apropiadas para tener en cuenta durante toda su vida, tales como:

Limpieza del área genital y anal, siempre de adelante hacia atrás, separando los labios mayores, es decir, la parte de afuera. Se inicia en la vulva y termina en el ano.

Asegurarse de que no les quede humedad o residuos en los pliegues.
El lavado de la zona anal, debe hacerse en forma separada.
Secar con paño bien limpio.

Para orinar y evacuar se recomienda sentarse con las piernas separadas.
Limpiar los genitales con papel higiénico, de preferencia blanco y sin perfume.
No hacer, en ningún caso duchas vaginales.

El lavado de la parte externa, conocida como la vulva, debe hacerse con sustancias o jabones líquidos ácidos que mantengan el PH de esta zona.

En Agosto de 2007 y en Enero de 2008, se realizaron el primer y segundo “Foro Latinoamericano sobre Higiene íntima”, que reunió a un grupo de ginecólogos expertos, de Norte, Centro y Sur América y se elaboraron la siguientes recomendaciones para la higiene íntima en la mujer:

Usar ropa interior de algodón o que tenga cubierta de algodón en toda el área de la entrepierna.

Evitar utilizar un tamaño de ropa interior que no alcance a proteger toda el área vulvar ya que dicho órgano quedaría expuesto al contacto con su ropa exterior.

No utilizar ropa muy ajustada o de materiales sintéticos.
Lavar la ropa interior con jabón de barra y enjuagar, sin dejar residuos.
No se recomienda utilizar desodorantes íntimos, talcos, aromatizantes, ni sales de baño o burbujas.

Y, por ningún motivo hacer duchas vaginales., pueden provocar abortos o partos prematuros por agravar las infecciones vaginales, llegando a la parte interna del útero.

Evitar traumatismos de la región genital como el rasurado, la depilación o la fricción.

No utilizar tampones (no tiene porque usar tampones durante el embarazo)
Si tiene cambios en el flujo vaginal que normalmente es blanco, como una pasta, o presenta picazón, ardor, o mal olor, no se automedique, consulte de inmediato a su ginecólogo-obstetra.
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