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domingo, 12 de junio de 2016

Cómo estimular la zona prohibida masculina el llamado “Punto G” la sastifación femeninas

“Es el edén de los más atrevidos”, dice los expertos,  por su ubicación, muchos hombres se resisten a descubrirlo. ¿Realmente es poco masculino? Tips para animarse.

Lo primero que miramos en un hombre

 “Hombres eran los de antes”, dicen nuestros padres y abuelos cuando surge algo nuevo.

Es que el varón está empezando a aceptar juegos que no condicen con la masculinidad de antaño. Un ejemplo es el descubrimiento del “punto G” masculino.

Es la zona de erotismo superior en lo que se refiere al orgasmo propiamente dicho. Su simple fricción lleva al varón a un éxtasis casi imposible de expresar.  

¿Eso no es cosas "de machos"?

Muchos hombres aún se resisten a la idea de descubrir esa almendrita maravillosa. Temen que la exploración los lleve a la curiosidad de desviar su sexualidad.

Es un mito, una falsa creencia popular. Tal vez cuando empiezan a comprender que no son homosexuales por explorar la zona anal, que la homosexualidad tiene otras características, entonces se lamenten el tiempo perdido.

Cómo se estimula

Muchas mujeres dudan cómo acercarse a este punto. Están entre la contradicción que ejerce el hombre negador y la falta de lubricación que dificulta la tarea.  

Si querés intentar, seguí estos pasos:

1) Lubricá. Tanto hombres como mujeres tenemos la necesidad de relajar el esfínter anal para favorecer la penetración.

Hay que lubricar bien con un masaje, lo que también arrima a una sensación de mucho placer.

2) Acariciá. De a poco, tocá la zona sobre la pared posterior (si el varón se encuentra boca arriba con las piernas abiertas). No es necesario que la caricia sea muy profunda.  

3) Buscá el “punto G”. 

Muy cerca de la entrada podrás encontrar una especie de almendra pequeña. Al frotarla despacio irá dilatándose.  

4) Mirá cómo disfruta.

La fricción suave lleva al varón a un orgasmo casi inigualable.  

Consejos para animarse

Es interesante la experiencia por el tipo de sensaciones que el varón experimenta. A los más temerosos hay que sacarles de la cabeza que esta situación los llevará a cambiar su elección sexual. No es así.

El varón que está bien definido puede gozar de este tipo de estímulos sin temer por su definición. Pero no podemos juzgar a esos varones que sienten temor. Siempre debemos respetar al otro en sus decisiones sexuales.

De nada sirve forzar una situación ya que la psiquis es sabia y el disfrute está condicionado a la aceptación. La mujer es hábil y siempre encuentra, por medio de la educación, la manera de mejorar el éxtasis de su pareja.

Sin la necesidad de exigir, es posible (de a poco) ir estimulando este punto maravilloso que es el edén de los más atrevidos.
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miércoles, 8 de junio de 2016

Las razones fisiológicas que hacen del sexo anal una práctica placentera en las mujeres algunos consejos

¿Te interesa el sexo anal? Tips para disfrutarlo 

Aunque cada vez nos animamos más a hablar del tema, para todas las mujeres no deja de ser algo complicado tanto dentro como fuera de la cama. 

Para muchas es, incluso, un tema tabú del que nos cuesta hablar hasta con amigas. 

El pudor se impone con la fuerza de lo prohibido, lo sucio, lo feo. Pero, si te interesa, si te gusta, hay consejos que ayudan a pasarla bien. 

Claves para disfrutar de a dos.  

“Punto G” masculino: cómo estimular la zona prohibida 
 
Dice Samantha Jones, la amiga zafada de Sex and the City: “con un buen lubricante puede llegar a ser muy divertido”. 

Sí, las costumbres sexuales están cambiando para bien y para mal, hay muchas novedades. 

Lo que durante mucho tiempo fue considerado como algo casi “anti natural”, ahora se ha convertido en una práctica cada vez más frecuente. 

¿A cuántas de nosotras una pareja le pidió tener sexo por la cola? Seguramente a muchas. ¿Y cuántas accedimos? Con certeza, bastante pocas.  

Buenas noticias 

Hay razones fisiológicas que hacen que esto resulte placentero para las mujeres: los músculos orgásmicos y todas las terminaciones nerviosas que se ponen en juego durante el acto sexual incluyen el ano. 

Su borde, además, se convierte en una parte súper sensible cuando es bien estimulada. 

Aunque cueste creerlo, no es necesario que nos introduzcan algo para que podamos vivir sensaciones increíbles: con besos y caricias es suficiente para gozar de manera plena. 

Lo que sí puede parecer diferente es el acto mismo de la penetración, ya que la apertura de los esfínteres es más estrecha que la de la vagina y esto puede hacer que se sienta más intensa. 

Pero es un mito que siempre duele. 

El dolor es sólo la indicación de que el ano no está bien relajado y abierto y es un mensaje del propio cuerpo que está pidiendo más tiempo o más suavidad.  

En pareja, seguí estos consejos
 
Relájense. 

Es importante que los dos compartan las ganas de hacerlo y se sientan tranquilos con la decisión. 

Excítense

Cuanto más excitados estén los dos, más aumentará la libido y mayores serán las ganas de intentar nuevas experiencias y probar nuevos caminos. 

Hacele lo que sabés que le gusta para “ponerlo a punto” y dejá que él te haga lo necesario para que te sientas preparada. Estrategias. 

Para tener buen sexo anal. 

Los juegos previos son fundamentales. Que consicten en las caricias y juegan un papel importantísimo en la “preparación del terreno” y en la lubricación de la zona. 

Lo ideal es que tu pareja comience la estimulación con besos suaves en la zona y hasta pueden aprovechar algún “juguete sexual” que tengan. 

Al mismo tiempo, pedile que te acaricie el clítoris. 

O animate a acariciártelo vos misma, ¿por qué no? Listos. Cuando ambos se sientan preparados, es el momento de la penetración. 

Para facilitarla, lo recomendable es usar un buen lubricante. Afortunadamente, hay muchos productos de este tipo que te pueden ayudar. Pedile a tu compañero que lo haga sin prisa y suavemente, parando cuando vos se lo pidas. 

Las posturas. 

Todas las posiciones sexuales son válidas en el momento de tener sexo por la cola: en cuatro patas, parados, de costado e, incluso, la clásica “del misionero”. 

Lo importante es que estén cómodos y puedan disfrutar los dos


¿Existe el orgasmo anal? 

Las opiniones están divididas. Para algunos sexólogos no existe ya que el clítoris no es estimulado. Para otros sí puede darse, pues es una zona que está llena de terminaciones nerviosas que permiten una sensación inigualablemente placentera. 

Será cuestión de probar, ¿no? Lo importante es que lo hagas en pareja, siendo respetada en tus deseos y en tus límites: el sexo tiene que ser de a dos, con diversión y códigos de complicidad. 

No tenés que sentirte obligada a probar algo que no te gusta sólo porque el otro lo desea. Si no te gusta, "no gracias". Lo decidíste tú.
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lunes, 6 de junio de 2016

Las relaciones sexuales no son mejores por su duración la clave está en la calidad del sexo

 Un estudio realizado por la Universidad de Pensilvania, junto a profesionales dedicados a la salud sexual y provenientes de disciplinas como la medicina, la psicología y el trabajo social y miembros común  de nuestra sociedad para realizar una Terapia y la Investigación Sexual .

Les pidieron que clasificaran el tiempo de sus relaciones sexuales coitales (desde la penetración hasta la eyaculación), para determinar si estas son adecuadas, deseable, demasiado corto y demasiado largo.

Las conclusiones de esta parte del trabajo fueron para ver si el tiempo de penetración se consideraba como una relación:

Adecuado; de 3 a 7 minutos. 
Deseable de 7 a 13 minutos. 
Demasiado corto de 1 a 2 minutos. 
Demasiado largo de 10 a 30 minutos

Es importante puntualizar que este estudio solo se enfoca en el coito, aunque las relaciones sexuales son más amplias y la penetración solo formaría una pequeña parte de estas sin ser imprescindible para llamar a esa actividad sexo.

Aun así precisamente es el tiempo en la penetración el tema que preocupa a muchas parejas, normalmente por considerarlo corto para ser satisfactorio.

De hecho en investigaciones anteriores sí se concluía que el tiempo deseable por las parejas sería de 30 minutos o más.

Es importante recalcar que este estudio está realizado a profesionales de la salud sexual, conocedores de la respuesta humana y por lo tanto los resultados están muy sesgados.

Los primeros estudios se llevaron a cabo con personas de otros campos que hablaban más bien de su ideal pero no de lo que vivían en su relación.

La diferencia en las respuestas se debe a que estos últimos no tienen la expectativa de que sus relaciones se parezcan a las de las películas, ven el sexo de una forma más científica y realista.

¿De dónde sacamos la idea de que más es mejor? Si pensamos en nuestra propia opinión sobre el tema y somos sinceros con nosotros mismos es muy probable que estemos de acuerdo con la conclusión de los sexólogos.

Si el coito dura entre 7 y 13 minutos y es satisfactorio para ambos puede ser lo ideal. Y es que la clave no está en el tiempo sino en la calidad de la relación sexual.

No nos sirve de nada estar 30 minutos si no es satisfactorio (además será cansado) y probablemente 1 o 2 minutos es demasiado corto para empezar a disfrutar.

Podríamos decir que es sentido común pero aun así seguimos dando demasiada importancia al tiempo. 

Y es que la cultura popular refuerza la idea de que cuanto más dura es mejor, se habla de hacer el amor toda la noche como si fuera lo ideal.

Por favor, deteneos a imaginar esa experiencia, 8 horas de sexo (que suponemos se divide en varias relaciones pero sí que serán seguidas), para muchos es hasta aburrido por muy satisfactorio que sea.

Como decíamos, este estudio solo habla de coito, pero para muchas personas no es la práctica más placentera y aun así siempre vamos a querer añadir otras cosas si hablamos de una relación sexual ideal.

En la duración de las numerosas actividades eróticas aparte del sexo no se ha estudiado nada, una vez más reduciendo el sexo al coito, una mala costumbre que seguimos arrastrando.

Tendemos a pensar que todo el mundo quiere relaciones sexuales larguísimas y eso no solo nos frustra si nosotros no somos de esa opinión o simplemente no llegamos físicamente (algo perfectamente natural), sino que si llegamos a dar por hecho que es el deseo de nuestra pareja y conseguimos alargar el coito hasta el infinito, con el tiempo el deseo sexual disminuirá.

La exigencia de que la penetración dure media hora y sumamos otras prácticas hasta llegar hasta la hora u hora y media hace que te lo pienses dos veces antes de tomar la iniciativa o que nunca encuentres tiempo libre suficiente para hacerlo.

Y es que hoy puede apetecernos el deleitarnos en una sesión de sexo lenta y larga, con velas y música clásica y mañana en algo rápido y también muy satisfactorio. En el reloj no está la respuesta.
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jueves, 26 de mayo de 2016

Las ventajas del sexo mañanero siete consejos para que empiezes tu día con buen humor

Consejos para el sexo en la mañana

 ¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las mejores horas del día para tener sexo?

Seguro que sí, y es que cada momento de nuestra rutina tiene sus particularidades, sin embargo varios estudios han confirmado que un gran momento para el sexo es la mañana.

Ellos despiertan muchas veces con una poderosa erección, ganas y buenos niveles de testosterona y nosotras pues!!!¿por qué habríamos de resistirnos?.

Te vamos a ofrecer algunos buenos consejos para que el sexo en la mañana puedan disfrutar de esos encuentros más placenteros y comiencen su rutina de muy buen humor y tratar de ponerlo en tu agenda diaria a sabienda de que mientras, más sexo disfrutas, más vive.

1 En la mañana es común que los hombres despierten con una erección, lo que ya facilita el camino al sexo, pero además, después de una buena noche de sueño, ambos están descansados y relajados, por eso "el mañanero" se ha convertido en el favorito de muchas parejas. Pero si no lo practicas con frecuencia quizá convenga tomar en cuenta algunas esta sugerencias.


2 Si despiertas, te apetece el sexo en la mañana, pero tu pareja continua durmiendo, debes incentivarla(o), pero recuerda que la delicadeza es importante, nada de movimientos bruscos o podrías hacer que, lejos de crear un ambiente apetecible, el/ella se pongan de mal humor.

3 Desnúdate y comienza a juguetear con tu pareja suavemente hasta que despierte. Acerca tu cuerpo tibio al suyo, toca sus piernas, sus zonas de placer.

Has que la excitación sea el motor que lo (a) haga despertar de ese sueño profundo y enloquecer de placer junto a ti al verte sin nada de ropa  

4 Es normal que al despertar ambos tengan mal aliento por eso lo recomendable para no matar la pasión es evitar los besos en la boca.

Claro que esto no impide nada, puedes besar su cuello, su pecho...y mucho más abajo si te apetece. Deja los besos en la boca para otro momento, pero no te limites por eso  


5 El sexo en la mañana es muy estimulante, pero está claro que no hay tiempo de pasar 1 hora en la cama complaciéndose, por eso deberás excitar a tu pareja lo antes posible.

Para ello lo mejor es ir directamente al punto que sabes que le da más placer.

Otras opciones son experimentar con el sexo oral y la masturbación en vez de la penetración, cualquiera de ellas te ayudará a comenzar el día ¡muy feliz!

6 Si optan por la penetración elige cualquiera de las muchas posturas sexuales que te permitan mantener tu boca alejada por el tema del aliento.

¿Las mejores?, ella arriba o cualquiera de las versiones del perrito

 7 Disfruten del sexo en la mañana de forma pasional, pero al mismo tiempo delicada. No pierdan la oportunidad de gozar en pareja y comenzar el día ejercitándose para la faena cotidiana del trabajo y irse de muy buen humor para tu asignación del día.
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Nueve consejos para las mujeres de cómo alcanzar un mejor orgasmo

Es cierto que no todos los encuentros sexuales deben acabar en un orgasmo para que los hayamos disfrutado, pero sin lugar a  dudas, alcanzar el clímax es algo que toda mujer disfruta a plenitud.

Sin embargo, algunas mujeres encuentran difícil llegar a este deseado momento ideal y es que muchas veces el enemigo se esconde en nuestra cabeza y disfrutar se hace cuesta arriba.

 Algunos consejos claves para que descubras cómo tener buenos orgasmos y disfrutar a plenitud del sexo. También te puede interesar: Cómo hacer un buen cunnilingus Instrucciones  

1.- Los hombres consiguen excitarse de forma más rápida que las mujeres, del mismo modo ellos pueden alcanzar el orgasmo sin la necesidad de muchos juegos previos.

En cambio para las mujeres los preliminares son fundamentales, por eso es importante que siempre juegues antes del sexo y que uses estos momentos para disfrutar de los estímulos y dejar que la excitación se apodere de ti.  
2.- Relaja tu mente y concéntrate en el acto sexual. Muchas mujeres admiten que les es difícil alcanzar el orgasmo porque durante el sexo siempre piensan en otras cosas.

El encuentro es para ser disfrutado a plenitud, para vivir cada sensación, para experimentar con el tacto, el gusto y todos los sentidos.

No pienses en otra cosa que no sea eso y verás como la excitación se apodera de ti hasta alcanzar el clímax.  

3.-  Deja los complejos fuera y bajo ningún concepto permitas que intervengan en tu placer.

Todas tenemos algo de nuestro cuerpo que no nos agrada, pero la sensualidad no reside en un cuerpo perfecto sino que más bien es una actitud y es que los complejos muchas veces son los culpables de que no estemos a gusto en la ca,a y por tanto nos cueste más alcanzar el orgasmo.

Disfruta del momento y verás como el clímax llega.  

4.-  Aprende a decirle a tu hombre lo que te gusta y no temas pedirlo. Hablar de sexo es fundamental y estar claras en lo que nos excita es importante para conseguir el clímax en cada encuentro sexual.

Las estimulación de poderosas zonas erógenas como los senos o el clítoris hará la diferencia entre alcanzar o no el orgasmo de forma sencilla.

Recuerda que el sexo es un trabajo de dos por eso no temas decir lo que te gusta para que el otro aprenda a complacerte.

5.- Disfrutar de la masturbación es una excelente forma de explorar tus puntos de placer y conocer tu cuerpo.

De hecho ese es uno de sus principales beneficios, pero además puedes jugar con tu mente y descubrir cuáles son las fantasías sexuales que más te agradan para ponerlas en práctica durante el sexo con tu pareja.  

6.-  Es bueno que sepas que existen varios tipos de orgasmos femeninos y que no todas los alcanzamos del mismo modo.

Es importante crear el ambiente idóneo para el placer, no solo en nuestra mente sino también estimulando los sentidos: una conversación erótica, un buen masaje, besos, caricias, transitar el camino del placer es vital para llegar al clímax.  

7.-  ¡Sal de la rutina! quizá la monotonía es la responsable que te cueste llegar al orgasmo. Si siempre sabes lo que va a ocurrir en el sexo es normal que no te excite del mismo modo que si probaras cosas nuevas con frecuencia.

Experimentar posturas, juegos eróticos, cambiar de lugares y llevar a la realidad algunas fantasías sexuales es la clave para mantener el clímax de la relación y conseguir el orgasmo.  


8.- ¡Olvídate de todo y piensa solo en el sexo! si te cuesta desconectar es recomendable que practiques alguna técnica de meditación o acudas a clases de yoga.

Quizá te parezca insólito pero te ayudarán en gran medida a vacíar tu mente, dejar los problemas a un lado y concéntrate en llegar al clímax.

 9.- Cada mujer es diferente, por ello algunas alcanzan el orgasmo de forma más rápida que otras y responden a los estímulos de distinta manera, no es bueno compararse.

Sin embargo si sientes que algo no anda bien es importante que visites a un sexólogo para aclarar las dudas acerca del tema y asegurarte de que tu dificultad para alcanzar el orgasmo no se deba a causas mayores.
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jueves, 14 de abril de 2016

Los riesgo y algunas precauciones que debes tomar al momento de practicar el sexo anal

El sexo anal es tal vez uno de los más grandes tabúes que existen en cuanto a sexo, se refiere.

Muchas personas lo juzgan y lo asocian solamente con el sexo entre homosexuales.

Sin embargo, muchas parejas heterosexuales también practican la estimulación del ano en su vida sexual.

De hecho, algunos lo utilizan para evitar un embarazo indeseado.Te contamos qué es el sexo anal y cuáles son sus riesgos que trae para la salud.

Cualquiera pensaría que el ano es la parte del cuerpo menos atractiva. Por ahí salen los desechos del intestino y no es algo que a primera vista pueda parecer excitante.

Sin embargo, cuando se trata de sexualidad, el ano es también protagonista en la vida de muchas parejas.

Para algunos, el tener sexo anal, es una forma de experimentar y otros lo encuentran realmente placentero.

Puede ser que algunas parejas lo hayan intentado por tener deseos de innovar en su vida sexual, y no les haya gustado. Pero como dicen por ahí, “por lo menos lo intentaron”.

El sexo anal, involucra estimulación manual, oral o penetración en el ano.

Cuando un hombre inserta su pene en el ano de su pareja, puede que sea placentero, pero también puede causar incomodidad a la pareja, e incluso dolor.

El músculo que se encuentra en el recto se aprieta ante la estimulación, lo cual hace que a pesar de que el pene se introduzca suavemente y despacio, cause molestia.

Si la penetración en el ano se hace de manera forzada, puede causar una lesión. Por eso, es aconsejable usar un lubricante para no causar heridas.

El sexo anal, como mencioné al principio, es quizá la práctica sexual que más duramente se juzga. La religión dice que va en contra de la naturaleza y mucha gente lo considera como algo “sucio” o inapropiado.

Pero acá no estamos para emitir juicios ni morales ni religiosos, sino para explicar de qué se trata esta otra expresión de la sexualidad, que es existe, como el sexo oral o el sexo vaginal.

Por eso, si te recuerdo cuáles son los riesgos de tener sexo anal y qué precauciones debes tomar si lo vas a practicar:

Para prevenir infecciones, evita tener penetración vaginal o sexo oral, luego de que tu pareja ha retirado el pene de tu ano.

En el ano se encuentran bacterias que son peligrosas si entran en la vagina y en la boca. Lo mejor es usar un condón o lavarse bien el pene antes de tocar otras áreas.

Usa un lubricante para facilitar la penetración. El sexo anal conlleva fricciones que pueden ocasionar rasgaduras dentro de la cavidad del ano y romper las delicadas membranas.

En el mercado puedes encontrar diferentes tipos de lubricantes para esto. No uses nunca los que están hechos a base de aceite, como el aceite para niños. El sexo anal es un factor de riesgo para contraer las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS).

El Virus de la Inmunodeficiencia Humana VIH, virus que causa el SIDA, se transmite con frecuencia a través del sexo por penetración anal.

Es más: el riesgo de transmisión por esa vía es mucho más alto que por el sexo vaginal. Por eso, si decides tener sexo anal, hazlo SIEMPRE con un condón de látex para reducir el riesgo de contraer VIH y otras ETS.

Si tienes dudas acerca del sexo anal, quítate de la pena y consulta con tu médico. Si no te sientes cómodo(a) con esta práctica, habla con tu pareja.

El sexo idealmente debe de ser placentero para las dos personas involucradas. Si por el contrario la disfrutas, hazlo tomando las medidas de precaución necesarias para no atentar contra tu salud.
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jueves, 31 de marzo de 2016

Cincuenta errores que comente el hombre en una relación sexual trata tú de no cometerlos

Sin lugar a dudas, hacer el amor o el sexo es una de las tantas cosas que vine sin instrucciones en cada entrega que tengas, ya que cada cuerpo es diferente y lo que te podría gustarte a ti, no necesariamente le tiene que gustar a tu compañera.

En el momento de sostener relaciones sexuales ya sea con tú pareja, con tú novia o un momento pasional, debes de tomar en cuenta cincuenta errores que comenten los hombres, quizás por desconocimiento o por otra razones.

En la realidad el sexo esta destinado para sentir sastifación ambos, muchos expertos lo consideran como un ring de boxeo en donde existen reglas para ser llevada a cabo, la compararación de que es como un ring de boxeo, es sencillamente que se deriba esencialmente del toma y dame.

Y hacer el amor o el sexo, viene sin instrucciones cada cual lo practica a su manera, aquí te ofrecemos cincuenta de los errores masculinos que son casi imperdonable en una relación íntima de pareja, lee con atención y procura no cometerlos tú también.

1-Saltarse el juego previo e ir directamente a la penetración. Aparte de ser una jugada inmadura, es un matapasiones instantáneo para la mujer.

2- Besar con brusquedad. Desatar la pasión es bueno, pero no olvidemos que las mujeres requieren delicadeza en todo, así que los besos pueden ser apasionados pero sin ser bruscos, busquen ese punto medio!, no olviden que el besar es un arte.

 3- Acariciar las zonas erógenas! de forma impaciente y tonta. Recuerden que las zonas erógenas femeninas son más complejas que las masculinas.  

4- Olvidar las caricias! Todo el cuerpo femenino es un instrumento erógeno, toda caricia delicada es bien recibida, no olvides tocar todo su cuerpo y acaricia bien su piel.

 5- No ver el cuerpo como un todo. No te quedes enganchado con solo ciertas partes del exquisito cuerpo femenino, como es comun con los pechos, aprende a tocar sus pechos, y no olvides que hay mucho más cuerpo por delante y por detrás para estimular y jugar.  

6- Morder muy duro. Puedes creer que es sexy, pero te equivocas, los mordiscos con brusquedad, en especial en el lóbulo de la oreja, son dolorosos, y lo doloroso no es placentero.  

7- Dejar marcas en el cuello. Es incomodo e inmaduro. Si lo haces dejarás molestias en el momento y para después.
 
8- Olvidar la afeitada. Esto no aplica en todos los casos, ya que algunas mujeres encuentran la barba atractiva.

Sin embargo, recuerda mantener el largo adecuado, pues esos pelitos pican e interfieren las sensaciones placenteras en el jugueteo sexual.

9- Mala higiene. Un repelente sexual pavoroso. Procura antes de todo encuentro sexual darte una ducha.

No tiene que ser inmediatamente antes del sexo, pero si por ejemplo antes de la salir de la casa para ir por tu chica.

Los genitales son una zona que por sus característica tiende a acumular mucho calor lo que puede generar un olor poco agradable.  

10- Creer que estás en un ambiente de plena confianza. Sentir confianza con la pareja es excelente, pero que no te pases de la raya y te sueltes gases, eructos y malas palabras frente a ella. Conserva el glamour!  

11- Meter tu mano bajo su ropa interior antes de ella esta lista. Si eres muy ansioso, la harás sentir presionada para que sienta excitación, lo cual solo provocará que le cueste más excitarse.  

12-
Terminar el acto sexual y dejar el condón en el piso. No lo hagas! Es mal visto. Toma un pañuelo de papel o papel higiénico, envuélvelo ahí y bótalo en el basurero.

 13- Tocar el clítoris de primera entrada. No desprecies las zonas que están alrededor. Aumenta el placer y entonces estimula su clítoris cuando el cuerpo de ella este pidiendo la caricia.  

14- Detenerte antes de tiempo. Si paras cuando ella más disfruta, le provocarás un bajonazo de libido increíble.

15- Desnudarla con torpeza. Quítale la ropa con concentración y no pares de besarla.  

16- Quitarte tu propia ropa de manera ridícula. Recuerda que no estás solo, alguien frente a ti te observa y si te muestras inexperto darás una mala impresión.

Quita tu ropa una pieza a la vez, desabrocha bien la camisa, baja bien el nudo de la corbata, el ziper del pantalón, antes de despojarte de ellos.  


17- Esperar que ella este depilada para ti. Este es un asunto de cada mujer y es ella quién lo decide.  

18- Introducir tus dedos en su vagina antes de que ella este lista. Este acto hasta doloroso puede resultar, si llegas directo a introducir los dedos en la vagina y ella esta poco lubricada la puedes lastimar.

Comienza suavemente acariciando alrededor de la vagina para que ella vaya lubricando, antes de entrar en ese territorio.  

19- Empezar a aumentar la temperatura para tener sexo, sin saber con certeza si ella también lo desea. Hay que aprender a entender las señales.

20- No querer recibir ayuda. A veces intentas algunos movimientos en falso y te da vergüenza que tu chica te guíe un poco. Recibe su ayuda, a ellas les gusta darla.

21- Hacerla sentir como objeto sexual. Si impones posiciones, o la cambias de postura solo por que sentiste ese deseo, la harás sentir mal, le harás creer que tú el que manda y que ella solo esta ahí para darte, y no para recibir, placer.  

22- Penetrar duro desde el inicio. Empieza con suavidad, así lubricas mejor el área, ya luego, ambos irán determinando el ritmo.  

23- Eyacular muy rápido. Eyacular les da a ustedes los hombres la impresión de que el acto sexual ya se acabo, aún si su chica no lo hizo. Eyacular antes de tiempo disminuye las posibilidades de que ella alcance el orgasmo.  

24- Perder la erección en medio acto. ¿Sabes lo que le darás a entender si esto pasa? Le estarás diciendo que no te excita o que estás enfermo.

A algunos hombres les pasa cuando se ponen el condón, con un poco de práctica podrán evitar perder le erección mientras se colocan el preservativo.  

25- Terminar el sexo e ignorar a la pareja. Después del sexo es una parte muy importante, dale atención a tu mujer, pregúntale si la ha gustado y dile algo bonito.  

26- No darle sexo oral, aunque ella lo pida. El sexo oral es muy placentero para ellas, no seas malo y dáselos. Si no te gusta el olor o el sabor pueden darse una ducha antes o utilizar algunos alimentos como crema chantilly, helados, chocolate, etc. No hay excusa!.  

27- Hacerla que te dé sexo oral. Que mal visto. Puedes decirle que te gustaría recibir un poco de sexo oral, pero no coaccionarla a que lo haga.

28- Forzar la cabeza de tu chica mientras te hace el sexo oral. Esto no las hace sentir muy bien. Por el contrario, acariciarles los pechos, la cara, o sujetarles el pelo si puede ser muy bueno.

 29- Eyacular en su boca sin preguntarle. El semen no es un manjar y a muchas mujeres les parece asqueroso que eyacules en su boca y con mucha razón si no les preguntaste antes.  

30- Creer que el porno es real y que todo lo que alli sucede puede pasar exactamente en la realidad. La realidad es muy distinta, ustedes no son actores, ni tienen nada que fingir o disimular.  

31- Poner una película porno sin preguntar. A ustedes los hombres les puede gustar mucho, pero no se van a masturbar, van a tener sexo con alguien, así que también deben considerar los gustos de esa otra persona.

 32- Quejarte y pedir perdón por el tamaño de tu pene. A ellas no les importa tu tamaño, apréndetelo! Además, valorar más la sensibilidad que les haga sentir que el tamaño que vean.  

33- Decir que tuviste mejores amantes. Si ella pregunta que tal estuvo el sexo en comparación con relaciones pasadas, siempre tienes que decir que mejor, ella siempre debe creer que es la mejor en tu cama, aunque no sea cierto.

Dile esto y la harás sentir bien, si le dices lo contrario, aunque sea honesto la harás sentir mal y le provocarás celos y noches sin sueño.  

34- Proponerle un trio con otra mujer. Le harás pensar que ella te insatisface y que no la quieres mucho, si quieres un trio, espera que ella lo proponga o en alguna de esas conversaciones intimas, dale algunas sutiles insinuaciones.  

35- Tirarte en la cama y dejar que ella haga todo el trabajo. Ponde tu parte, haz tus mejores movimientos y busca el placer dando placer.  

36- Tratar de penetrar el ano "sin querer". Las mujeres saben que siempre ese pequeño error de cálculo lo haces al propio.

Si quieres practicar el sexo anal, propónselo a tu chica y juntos tomen la decisión. Al final es el cuerpo de ella y tu debes respetarlo.  

37- Hacer videos del acto sexual sin consentimiento previo. Algunas mujeres son muy inhibidas y una cámara solo aumentaría esta inhibición, lo cual va a provocar que ella disfrute y se entregue menos en el sexo.  

38- Dar todo por sentado y caer en la rutina sexual. Un buen amante siempre esta dispuesto a usar la imaginación e innovar en la cama, además sabe que para ser un buen amante debe preocuparse por satisfacer siempre a su chica y no dar por sentado que solo por estar con él conseguirá el orgasmo.  

39- Perder el romance. Toda relación carnal puede beneficiarse con un poco de romance. Una luz tenue, una candela, unas copas de vino, música lenta o un incienso de olor agradable, pueden darte ese romance que buscas.  

40- Darle golpes, como nalgadas, sin saber si a ella le gustan. Da una suave y delicada nalgada de prueba para ver su reacción. Si a ella le gustó, puedes seguir, pero recuerda que nunca deben ser bruscas.  

41- Intentar recrear la película pornográfica que viste. Aparte de poco original será un poco tedioso por que les impide ser ustedes mismos y ella sentirá que te satisface más la peliculita que la picardía que ella le puede añadir a la relación.  

42- Jugar con su ano antes de tiempo. Si ella aún no está muy excitada o no le gustan las caricias en esa área, tocar esa parte puede resultar un verdadero error, pues le matarás toda la pasión y le harás sentir incómoda.  

43- Hablarle muy duro o soplarle muy fuerte al oído. Los susurros y la respiración entrecortada y suave suele ser muy erótica, pero si te pasas de la raya provocarás todo lo contrario.  

44- Usar un lenguaje fuera de lugar. El lenguaje suele ser una herramienta en el sexo. Unas palabras picantes ayudan a la excitación, pero pasar el limite si no sabes si ella lo disfruta, no suele resultar muy bien.  


45- Acostarte encima de ella con todo el peso de tu cuerpo. La vas a sofocar, eso un matapasion instantánea.

 46- Dejar tu semen por todo el cuerpo de ella. Puede ser excitante, pero algunas mujeres son muy reservadas con su cuerpo, y talvez no les guste. Pide permiso antes.  

47- Darle la espalda y quedarte callado después del sexo. Después del sexo hazla sentir especial, ella lo agradecerá. Abrazarla no cuesta nada y a ti también te hará sentir bien ese acurruco.  

48- Ser sucio después del sexo. Limpiar lo que se ensucio y ordenar lo que se desordeno, habla bien de ti y a las mujeres les encanta!  

49- Quedarte dormido mientras ella te habla después del sexo. A los hombres les da sueño, pero a las chicas no, por el contrario, se sienten con muchas ganas de conversar.

Así que encuentra el equilibrio y sé caballeroso, no te duermas si ella te habla. Mantén presentes tus buenos modales y si sientes que el sueño te vence, por lo menos díselo.  

50- Criticar su cuerpo o sus movimientos en la cama. Muy mal hecho, nadie es perfecto y antes o después no es el momento indicado para decirle lo que no te gusta de ella. Haz tus criticas con tacto para que nadie salga herido.
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viernes, 31 de agosto de 2012

La higiene en la sexualidad parte impresindible en la relaión de pareja



He aqui algunas recomendaciones para mantener una mejor vida en pareja.!
La higiene es un aspecto imprescindible en las relaciones de pareja y es la base para tener un vínculo afectivo más estrecho.

No hay que olvidar que la salud de los dos debe prevalecer y permitirá que aumente la seguridad entre sí.

Presta con atención a estos consejos:

Realizar una ducha genital diaria, tanto para hombres y mujeres, es la primera recomendación para evitar infecciones, pues se impide el crecimiento de bacterias que las generan.

De igual manera, al hacerlas se pueden detectar enfermedades como el cáncer en los testículos, en el caso de los hombres, y cáncer o problemas relacionados con su aparato reproductor y senos.

Limpia tus dientes y manos. Recuerda que con las manos empieza el juego de la seducción y en ellos se acariciarán los genitales. Lo mismo ocurre con la higiene en tu boca.

Realizar la higiene de las zonas íntimas después del acto sexual, no es indispensable. El esperma es estéril y no existe inconveniente en que la mujer quede con él en su vulva o en las nalgas.

Es necesario hacerlo en casos en el que exista micosis o cuando los médicos lo recomienden. Aprovecha para abrazar, besar y acariciar.

Muchos se preguntan qué hacer en términos de higiene y sexualidad cuando se tiene una encuentro íntimo y está presente la menstruación.

Aunque no existe peligro de infecciones, los expertos aseguran que es mejor hacer una limpieza rápida, porque la sangre es un medio favorable para el desarrollo de los microbios.

El uso de jabones que no produzcan mucha espuma son los más recomendables para que en el caso de la mujer no se vea afectado el equilibrio del medio vaginal.

Productos que contengan tomillo ayudan a mantenerlo, porque además ayuda a la reducción de la adhesividad de las bacterias a las paredes vaginales y es un buen antiinflamatorio natural.

No uses antisépticos bucales porque al hacer sexo oral éstos funcionan como un spray vaginal que afectan la flora natural y las bacterias protectoras del cuerpo.

El cambio de sábanas y pijama semanalmente es otro elemento importante dentro de los aspectos del a higiene y la sexualidad, porque de igual manera se elimina la presencia de bacterias o gérmenes que se pueden convertir en perjudiciales para la salud.

El cabello es una parte del cuerpo tiene mucha importancia, porque también se constituye como un estímulo sexual. Así que procura mantenerlo limpio, libre de caspa y grasa.

Atención mujeres. Mucho ojo con la higiene de la ropa interior y por ende con su presentación. No permitan que tenga secreciones y menos olores desagradables.

A los hombres les gusta jugar con ella y si adicional a ello ven que se encuentra rota, con manchas o vieja acabarás con la pasión del momento.
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viernes, 29 de junio de 2012

Los especialistas en ginecología advierten que siete de cada diez personas tendrán contacto con el virus HPV durante su vida

Así lo advirtieron especialistas en ginecología, quienes advirtieron que con el preservativo no alcanza para prevenirlo. Para las preadolescentes la inmunización es gratuita. En Buenos Aires ya vacunaron al 95% de las niñas de 11 años

“Más de 130 mil nenas de once años se dieron la primera dosis de la vacuna contra el HPV y vamos por casi 70 mil en la segunda dosis”, informó el ministro de Salud provincial, Alejandro Collia, y recordó que “para llegar al máximo nivel de efectividad se deben aplicar tres dosis de la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano”.

Se llama HPV a un grupo de más de 100 virus, que comprenden los de bajo y alto riesgo.

Los primeros, especialmente el HPV 6 y 11, causan lesiones no cancerosas como las verrugas genitales.

En tanto que los de alto riesgo, principalmente el HPV 16 y 18, pueden producir cáncer de cuello uterino, genital y anal y la vacuna gratuita inmuniza justamente contra estas dos variantes del virus.

En el caso de las mujeres, este tumor es la segunda causa de muerte a nivel mundial.Sin embargo es totalmente prevenible y no conlleva riesgo si se trata a tiempo.

La jefa del servicio de ginecología del hospital San Martín de La Plata, Blanca Campostrini, aseguró que “las infecciones persistentes de HPV son las únicas que presentan riesgo de cáncer”. Ahí está la importancia de la prevención.

La vacuna aplicada a las niñas de 11 años fue incorporada al Calendario Nacional el año pasado.

En la provincia de Buenos Aires se aplica en forma gratuita en los 1.640 centros vacunatorios desde el 4 de octubre de 2011.

Acceso igualitario

En nueve meses el Ministerio de Salud provincial cubrió con la primera dosis a casi la totalidad de las niñas que deben vacunarse.

“Esto es un logro porque implica que prácticamente todas las niñas que viven en la Provincia acceden de forma igualitaria a la prevención de este cáncer”, concluyó Collia.

Los números de la Dirección de Epidemiología del ministerio indican que ya se vacunaron con la primera dosis un total de 132.643 niñas.

El universo a inmunizar contra el HPV en la Provincia es de 140 mil. En tanto que se vacunaron 69.614 (casi el 50%) con la segunda dosis y 8.729 (el 6%) con la tercera dosis.

La vacuna contra el virus del papiloma humano tiene un costo en el mercado que ronda los 1.500 pesos, sumando las 3 dosis.

La inclusión de esta inmunización en el calendario la convierte en gratuita para toda la población.

Las chicas que hayan cumplido los 11 años, pueden recibir las inmunizaciones en todos los vacunatorios de la Provincia con sólo presentar el Documento Nacional de Identidad para acreditar la edad adecuada.

Las cifras del HPV

La mejor forma de prevenir el HPV es realizarse los controles ginecológicos en tiempo y forma. Y en el caso de las niñas de 11 años vacunarse y realizarse los controles una vez que crezcan y tengan una vida sexual activa.

En la Argentina, según datos del Instituto Nacional del Cáncer, se detectan 4 mil casos por año de cáncer de cuello uterino que, además, es causa de 1.800 muertes anuales.

“Estos cánceres pueden ser fatales si no se detectan a tiempo”, afirmó Campostrini.

Según las últimas estadísticas del Ministerio de Salud provincial, correspondientes a 2010, la tasa anual de muertes por casos de cáncer de cuello de útero en la provincia de Buenos Aires es de 3,8% sobre 100 mil mujeres. Ese mismo año se diagnosticaron 486 casos de cáncer de cuello uterino entre las bonaerenses.

El HPV se transmite de una persona a otra por contacto directo durante el sexo vaginal, oral o anal.

El riesgo de contraer el virus persiste durante toda la vida sexual activa de una mujer, aunque se sabe que el pico de incidencia de la infección ocurre entre los 16 y 20 años.

“Las adolescentes pueden tener una mayor vulnerabilidad a la infección por HPV a causa de una menor producción de mucus cervical, que sirve como barrera protectora”, explicó Campostrini.

La especialista agregó que “por lo general, la infección desaparece por sí sola”, y detalló que “alrededor de la mitad a tres cuartas partes de las personas que tuvieron contacto sexual tendrán el HPV en algún momento de su vida”.

La prevención no se logra con el preservativo ya que el virus puede infectar las áreas que no están cubiertas por este método anticonceptivo.

Por eso, la única forma de reducir el riesgo de contraerlo y detectarlo en forma temprana se logra evitando las múltiples parejas y realizando los controles ginecológicos en forma anual. Fuente: Saludable
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viernes, 4 de mayo de 2012

La prostituta colombiana involucrada en el escándalo sexual con los agentes de seguridad de Obama los tildó de "tontos"

BOGOTÁ, Colombia.- La prostituta colombiana Dania Londoño, centro del escándalo protagonizado por agentes del servicio secreto de Estados Unidos, en Cartagena durante la VI Cumbre de las Américas, dejó este viernes al desnudo a los guardaespaldas del presidente estadounidense, Barack Obama, a los que calificó de “tontos”.


“Son unos tontos”, dijo la mujer en una larga entrevista con la emisora bogotana de La W Radio, que logró el primer testimonio de Londoño sobre su experiencia con uno de los agentes del servicio secreto de Obama.

En total 12 agentes estadounidenses que se encontraban como avanzada en Cartagena antes de la llegada de Obama a la ciudad el 13 de abril pasado, están implicados en el escándalo y al menos nueve de ellos han sido sancionados por contratar prostitutas, según el diario The Washington Post.

Londoño, de 25 años y madre de un niño, afirmó que pasó toda una madrugada con uno de esos agentes, con el que aceptó tener relaciones sexuales a cambio de 800 dólares.

La mujer sostuvo que nunca supo que su acompañante, cuyo nombre dijo no recordar, pertenecía a los servicios de seguridad de Obama.

“El hombre durmió toda la noche”, aseguró Londoño, quien dijo que en el caso de haber sabido que era del servicio de seguridad de Obama, “le hubiese hecho mil preguntas”.

La prostituta contó que lo conoció en un club nocturno en el que ella departía con su representante y otra compañera de oficio, y que ni el estadounidense ni sus compañeros en ningún momento mostraron placas o se identificaron como miembros de los servicios secretos.

“Eran como cualquier otro gringo, de buen físico”, agregó Londoño, quien comentó que tras el escándalo pasó unos días en Dubai para huir del asedio de la prensa.

La mujer recordó que estos extranjeros “estaban excesivamente borrachos, pidiendo licor, pasándola rico”, pero dijo que nunca escuchó que preguntaran por droga.

“Solamente tomaban alcohol y bailaban”, declaró la prostituta, al recordar que el hombre con el que pasó aquella noche bailaba de manera desordenada y buscaba impresionar a las mujeres del recinto.

 Londoño recordó que este hombre le preguntó por “sexo” y que ella le respondió que lo aceptaba, pero a cambio de un “regalito” de 800 dólares, a lo que él accedió.

La mujer dijo que él la llevó al Hotel Caribe, donde estaba alojado junto otros miembros de los servicios de seguridad estadounidense, y que estuvo allí hasta las primeras horas del día, cuando recibió una llamada de la recepción en la que se le pidió que abandonara la habitación.

 “Lo desperté y le pedí el dinero”, agregó, y apuntó que el agente la insultó y solo le reconoció 50.000 pesos (poco más de 28 dólares), por lo que ella acudió al cuarto de otro agente y luego buscó la intervención de la policía cartagenera.

Entre otros agentes reunieron 250 dólares, que fue la suma con la que ella salió del hotel tras casi cuatro horas de escándalo.

La prostituta sostuvo que el agente debió haberle pagado los 800 dólares convenidos por cuanto le prestó sus servicios como dama de compañía.

“Sí pasó, así que con mucha más razón él tenía que pagar mi dinero”, apuntó la prostituta, que lleva una doble vida, según reconoció, pues es esteticista y trabaja como asistente en congresos en Cartagena, el primer destino turístico de Colombia, cuando no se dedica a la prostitución.

El escándalo saco a la luz su doble vida, incluso para su familia, y según dice ahora no sería capaz de rehacer su vida en Colombia y que su vida está “por el piso” (por el suelo).

La entrevista fue realizada en Madrid y a preguntas de uno de los entrevistadores Londoño reconoció que se guarda algo en reserva sobre lo sucedido en abril en Cartagena, porque tiene ofertas para contar su historia a cambio de dinero.

Tras la polémica, Dania dice que decidió salirse de la prostitución. “Esto me dejó curada. No lo pienso volver a hacer. Esto murió en mi vida”, aseguró. Fuente: EFE Via SIN
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Los multíples beneficios del sexo y el orgasmo

Un amplio estudio británico ha comprobado que las personas que tienen varios orgasmos a la semana tienen un menor riesgo de morir en los años siguientes que aquéllas que lo experimentan menos. 

¿Demasiado práctico para algo tan indefinible como el amor? Hasta los besos en la boca pueden mejorar la salud. 

A largo plazo, reducen la presión sanguínea y los niveles de colesterol malo. 

A corto, propician la producción de sustancias que nos protegen frente a las infecciones. 

En el plano íntimo, estimulan la producción de la hormona oxitocina, que, entre otras muchas cosas, refuerza los lazos de pareja y potencia la fidelidad. 

Incluso coger de la mano a una persona que nos atrae reduce el estrés y la ansiedad. 

¿Protege acaso la naturaleza a los que más señales dan de querer prolongar la especie?. ,

Sea cual sea la respuesta, la actividad sexual ha demostrado beneficios en muchos parámetros concretos. 

1. Menor riesgo de ataques cardiacos. 

En el citado estudio británico de más de 10 años de duración, los sujetos que tenían actividad sexual tres o más veces por semana veían reducido a la mitad su riesgo de morir por enfermedad coronaria en esa década. 

Otros estudios relacionan las hormonas DHEA (del crecimiento) y testosterona, implicadas en la estimulación sexual, con un menor riesgo de enfermedad coronaria y con una mayor protección tras un ataque cardiaco. 

Eso podría explicar por qué los médicos insisten en que, en la mayoría de los casos y siempre tras consultar al cardiólogo, los pacientes pueden continuar teniendo relaciones sexuales tras sufrir un ataque al corazón. 

Los estudios sólo indican una situación desventajosa: la infidelidad sexual. 

Se ha comprobado que el sexo con una pareja diferente a la “oficial” aumenta el riesgo cardiaco, posiblemente por el estrés y la ansiedad que conlleva. 

2. Control de peso La actividad sexual quema unas 200 calorías por “sesión”, más o menos las mismas que una carrera de 15 minutos. 

Por su parte, las contracciones del coito y el orgasmo implican a los músculos pélvicos, los muslos, glúteos, los brazos, el cuello, el tórax. 

De hecho, tener relaciones sexuales varias veces por semana reafirma el vientre y las nalgas en la mujer y mejora la postura.

Además de ser un excelente ejercicio aeróbico, esta actividad estimula la producción de testosterona, que mejora la masa muscular y previene la osteoporosis. 

Por todo lo anterior, hay quien ya llama a la cama “el mejor aparato de ejercicio jamás inventado”. 

3. Menos depresiones Las estadísticas no mienten: los casados o con pareja estable viven proporcionalmente más años y tienen menor riesgo de depresión que los que lo hacen solos. 

Los expertos atribuyen parte de estos beneficios a que los primeros mantienen relaciones sexuales más frecuentemente. Otra razón: las posibilidades de contacto físico que ofrece la vida en pareja. 

Según diversos estudios, el contacto “piel contra piel” reduce el estrés y la ansiedad, y palía los sentimientos de soledad y abandono. 

4. Protección frente al cáncer No sólo la relación sexual en pareja tiene beneficios. 

Según un artículo publicado en el British Journal of Urology, los hombres jóvenes pueden reducir su riesgo futuro de desarrollar cáncer de próstata simplemente eyaculando más de cinco veces por semana (según los expertos, esto evitaría la acumulación de carcinógenos en el glande). 

La protección también se aplica a las mujeres. 

En aquéllas que nunca han tenido un hijo, el número de orgasmos está inversamente relacionado con el riesgo de cáncer de mama. De hecho, a mayor actividad sexual, mayor protección, gracias al aumento de los niveles de oxitocina y de la hormona del crecimiento durante el clímax sexual. 

¿Y qué hay de la promiscuidad? Aquí, la relación también es inversa: cuantas más parejas sexuales se tienen, mayor es el riesgo de desarrollar cánceres (cervicales, anales, peneanos) relacionados con enfermedades de transmisión sexual. 

5. Prevención de la fobia social ¿Tienes que hablar en público? No lo dudes: aprovecha el poder calmante de la actividad sexual. 

Se ha comprobado que el aumento de los niveles de la hormona oxitocina durante el orgasmo propicia la relajación y estados mentales de mayor claridad y desinhibición. 

“Si tu problema es el miedo escénico, olvida el viejo consejo de imaginarte a tu audiencia desnuda y desnúdate con tu pareja para conjurar los temores infundados”, declaran los psicólogos. 6. Alivio para el dolor. 

En los años 70, la sexóloga norteamericana Beverly Whipple identificó el punto G vaginal como el “conmutador” que iniciaba el orgasmo en las mujeres. 

A la vez, descubrió uno de los más potentes efectos de la oxitocina: su capacidad para calmar el dolor. 

Whipple demostró que la presión en el punto G aumenta el umbral del dolor y que, durante el orgasmo, las mujeres pueden tolerar hasta un 110% más de sufrimiento físico. 

La llegada de las imágenes de resonancia magnética ha corroborado las observaciones de la investigadora: durante la estimulación sexual, unas señales enviadas desde el centro cerebral del dolor dan orden al organismo para que libere endorfinas y corticosteroides, que desconectan las terminaciones nerviosas responsables del dolor durante varios minutos. 7. Potenciar las defensas. 

“Las personas que tienen relaciones sexuales una o dos veces por semana tienen unos niveles más altos (un 30% más) de inmunoglobulina 

A un anticuerpo que ayuda a combatir las infecciones que las personas que no tienen contactos sexuales”, concluía un estudio norteamericano realizado con decenas de jóvenes. 

En este caso, el aumento de la frecuencia no se corresponde con una mayor protección: los jóvenes del estudio que tenían más de dos o tres contactos sexuales por semana veían reducida la protección al nivel de los abstemios. 

La pregunta de los expertos fue: “¿Existe una media ideal de contactos sexuales capaz de reforzar las defensas?”. 

Mientras se aclara la duda, investigadores suecos han descubierto otra propiedad inmunológica de la actividad sexual: la curación de heridas. 

Utilizando inyecciones de oxitocina como sustitutivo del orgasmo, han comprobado que ratas de laboratorio con úlceras sanaban el doble de rápido cuando recibían las inyecciones que cuando no se las suministraban. 

8. Terapia de rejuvenecimiento Los expertos en envejecimiento han comprobado que, además de ayudar a controlar el peso y aliviar los dolores, la actividad sexual frecuente redunda en un aspecto más joven. 

“El orgasmo estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juvenil”, señala el dr. David Weeks, del Royal Hospital de Edimburgo (Escocia), que ha realizado un estudio con más de 3.500 personas de entre 18 y 102 años, y acaba de publicar el libro Superyoung: 

The Proven Ways to Stay Young Forever (Superjoven: modos comprobados para mantenerse siempre joven). Además, durante el orgasmo, bombeamos oxígeno a todos los tejidos, lo que mejora la circulación y el flujo de nutrientes a la piel. 

Por otro lado, una vida sexual satisfactoria estimula la sensaciones de bienestar y la autoestima. 

¿Y hay algo más atractivo que unos ojos brillantes tras un encuentro sexual feliz?
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