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sábado, 27 de mayo de 2017

Las increíbles beneficios de consumir la cebolla para la salud que usted no se imagina especialmente en el pene (Ver Video)

hablar de los efectos de la cebolla en los hombres para mejorar sus relaciones con sus parejas y de los increíbles aportes, beneficios y propiedades de la cebolla. 

La cebolla contiene vitamina a, vitamina b, vitamina e, vitamina c, vitamina b6, vitamina b9, contiene también potasio, silice, fibra, hierro, azufre, Fósforo, calcio, lisina, leucina, argenina, Ácido fólico, y Ácido glutámico.

La Cebolla previene la trombosis y el envejecimiento de las arterias y venas, gracias a su contenido en Sílice.

También reduce el colesterol e incrementa la capacidad de la sangre, para disolver coágulos internos, previniendo de este modo la trombosis coronaria. la cebolla. 

Tiene propiedades antianémicas gracias a que aporta Hierro, Fósforo y vitamina E, que ayuda a la generación de glóbulos rojos y a reponer la pérdida de sangre de nuestro organismo.


la cebolla Tiene acción expectorante, así como bactericida y fungicida. 

Es muy útil en procesos como resfriados, catarros, bronquitis, faringitis y otras afecciones respiratorias. 

La cebolla además, posee muchas virtudes saludables, combate el acné, la anemia, las anginas, el asma, la celulitis, la depresión, digestiones lentas y pesadas, el eccemas, el estreñimiento, la flatulencia, la gastritis, la gota, las hemorroides, el herpes, la hipercolesterolemia, la hipertensión arterial, el insomnio, la obesidad, es antibiótica, es anti-cancerígena, es antioxidante, es antiséptica, y depurativa. la cebolla prácticamente sirve para todo, la podemos encontrar en cualquier mercado grande o pequeño durante todo el año y su precio es muy accesible, por lo que no hay excusas para consumir cebolla.

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jueves, 2 de junio de 2016

14 tips con lo que una mujer se sentiría súper especial y valorada por su pareja

Quizas no sea tan difícil de hacer que una mujer se sienta especial y sobre todo valorada sentimentalmente por su pareja. 

De hecho, por lo general las pequeñas cosas son las que más aprecian, porque esas son las que demuestran que realmente te importa. 

Cuando las parejas han estado juntos durante mucho tiempo es bastante común que se distancien. Nos pasa a los mejor de nosotros, pero no tiene por qué ser así. 

Puedes demostrarle a tu mujer lo mucho que te preocupas por hacer pequeñas cosas para hacerla feliz y mantener la relación viva. 

Cuando tomas el primer paso en mostrarle a tu chica lo mucho que significa para ti, se inicia una reacción en cadena que no tiene fin. 

Ella estará tan impresionada y abrumada por toda la gratitud y amabilidad que has demostrado, que va a devolvértelo en amor y afecto. 

Es fácil olvidar que una buena relación no sólo sucede. ¡Se necesita TRABAJO para mantenerla! 

Hay más felicidad en una relación cuando ambas personas creen que dar es mucho mejor que recibir, y de esto se trata este artículo. 

14 maneras fáciles de hacer que una MUJER se sienta especial y amada. 

Si piensas que la mujer que tienes es la persona más maravillosa que has conocido, y sabes que harías cualquier cosa por ella, demuéstrale lo mucho que significa para ti tomándote el tiempo para hacer algunas de las pequeñas cosas en esta lista. 

Confía en mí cuando digo que tus esfuerzos no pasarán desapercibidos, ¡definitivamente valdrán la pena! 

# 1 No dudes en decirle lo bien que se ve o huele

No asumas que ella sabe que la encuentras atractiva. Dile cuan bien piensas que se ve o huele, especialmente si sabes que toma tiempo extra para acicalarse. A todo el mundo le encantan los cumplidos, y a ella le gusta hacerte feliz, así que has parte de tu rutina hacerle saber que aprecias sus esfuerzos.  

# 2 Dejar notas de amor al azar para que ella las encuentre. Interesante: 14 signos de que estás saliendo con un verdadero caballero y no con un mujeriego.

Las mujeres aman las sorpresas, y encontrar una nota de amor sincero inesperada es una manera fabulosa de sorprenderla.

No tiene que ser un testamento inmenso y emocional. 

Sólo una nota adhesiva con unas palabras de amor garabateadas en ella y la colocas dentro del bolsillo de la chaqueta que ella va a usar. 

Cuando la encuentre, ella va a presumirle a sus amigos y compañeros de trabajo acerca del maravilloso novio que tiene. 

# 3 Recuerda los nombres de sus amigos. Uno de tus deberes en una relación es escuchar cuando tu pareja habla. 

Puede ser difícil de hacer, sobre todo cuando las cosas de las que ella habla no te involucran directamente. 

Sin embargo, recordar los nombres de sus amigos en lugar de referirse a ellos en formas como “el que tiene la nariz grande” le deja saber que la escuchas cuando habla. 

# 4 Recoge tus desastres. 

Si estás en una relación, la mentalidad de hombre de las cavernas no te va a servir. 

Ella tampoco es tu criada. Hay tres escenarios que aquí que se pueden aplicar: 

1.Tu viviese en tu propia casa. Si ella te visita le gustará que lo mantengas limpio. 

2.Ustedes viven juntos. Ella realmente apreciará que hagas tu parte para mantener el lugar limpio. 

3.Ella vive en su propia casa. Si tu pasas tiempo ahí, es extremadamente importante que recojas tus desastres y dejes las cosas como las encontraste. 

Esto por sí solo podría fortalecer o romper la relación. Es muy sencillo, de verdad. Limpia tus desastres, sin importar la situación, y ella te lo agradecerá mucho.  

# 5 Comparte tus sentimientos
 
Yo sé que es difícil, especialmente si eres un hombre. Los hombres no son conocidos por usar sus corazones en sus mangas.

Sin embargo, ella no es una lectora de mentes, así que si realmente deseas mantenerla feliz, hazle saber cómo te sientes de vez en cuando. 

A ella le gustará que estés lo suficientemente cómodo con ella como para abrirte.  

Interesante: 12 Cosas por las que no debes tener verguenza, serás FELIZ # 6 Envíale mensajes de texto 

Si no sabes cómo utilizarlos, aprende. Los mensajes de texto son una manera fácil de darle una sorpresa al azar durante el día con palabras de amor y afecto. 

La belleza de los mensajes de texto es que si eres un poco tímido para expresarte, ¡puedes hacerlo por mensajes de texto y nadie podrá oírte!.

Puedes tener una conversación privada con tu amada que nadie más puede oír. Envíale un mensaje de texto de la nada para dejarle saber que piensas en ella mientras está lejos.  

# 7 No utilices la culpa para conseguir lo que deseas 

Presionar a tu mujer para que haga algo que no quiere hacer nunca saldrá bien. Ella puede llegar a ceder y hacer lo que tú quieres, pero ella te guardará resentimiento por ello. 

No importa cuán grande o pequeño sea lo que quieres que haga, no uses la culpa para lograr que lo haga. 

 # 8 Préstale el control del televisor para variar 

Es posible que no te importe quien se acuesta con quién en su programa favorito, pero a ella sí. Vas a ganar muchos puntos si la dejas elegir lo que quiere ver en la televisión de vez en cuando. 

En realidad, siéntate y velo con ella, y podrás anotar muchos puntos y tal vez hasta llegar a escoger la próxima película que vean.

# 9 Dale un masaje sin ningún compromiso 

Si ella ha tenido un día duro, darle masajes a su cuello y hombros es una gran manera de ayudarla a relajarse. Probablemente estés pensando, 

“¿Por qué necesitaría que se me recuerde a tocar mi pareja?”. Pero piensa en ello. 

¿Cuándo fue la última vez que le masajeaste los hombros sin sugerir ir más lejos? Sí, eso fue lo que pensé. Hazlo. Ella apreciará ese gesto no sexual. 

 # 10 Compra algo para ella también 

Si vas a la tienda a comprar un café, compra uno para ella también. ¿Te levantaste para conseguir algo de comer o beber? Asegúrate de comprar algo para ella también. Puede que ella no quiera nada, pero ella va a amar tu consideración. Interesante: 5 tipos de mujeres bellas según los hombres, con la #3 se casarían  

# 11 Escucha
Cuando una mujer se desahoga, ella simplemente quiere que la escuches.

Ella no está en busca de respuestas o consejos. Ella sólo quiere que intentes de entender su punto de vista y que le ofrezcas apoyo. 

Basta con escuchar y estar ahí para ella mientras ella resuelve sus problemas.  

# 12 Bésala en público 

Es posible que pienses que las demostraciones públicas de afecto no son una buena idea, pero a la mayoría de las mujeres les encanta cuando los demás ven que su pareja las ama. 

Si no has besado a tu mujer en público en bastante tiempo, hazlo ahora. Detente donde quiera que estés, toma su cara entre tus manos, mírala a los ojos, y bésala delante de todos. 

Muéstrale a ella y al mundo lo orgulloso que estás de que ella esté en tu vida. 

# 13 Utiliza los modales que tu mamá te enseñó 

A pesar de toda la propaganda que ha recibida la “igualdad”, a las mujeres todavía les encanta que las traten a la antigua. Abre las puertas para ella, saca su silla, y deja que ordene primero en un restaurante. Estas pequeñas cosas muestran que la respetas.  

# 14 Ve de compras con ella 

Nunca entenderé por qué a los hombres les resulta tan difícil ir de compras con sus mujeres, especialmente cuando no están haciendo nada de todos modos. 

Si no estás ocupado y ella quiere ir al centro comercial, ve con ella. Ayúdala a escoger la ropa que se ve muy bien en ella y ofrécete a llevar sus bolsas. 

Eso sí, no te quejes mientras están de compras, compórtate como si quisieras estar ahí y puede que ella hasta te sorprenda devolviéndote el favor. 

¿Qué Pasaría Si Todos Compartimos Las Cosas Que Nos Inspiran Y Motivan? Compartir es nuestra misión, compartimos lo bueno, lo saludable, lo que nos inspira, lo que nos motiva, lo que nos hace crecer como seres humanos. Así como nosotros lo hacemos te invitamos a que tu también lo hagas.COMPARTE!!!
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jueves, 29 de diciembre de 2011

Las Cinco necesidades básicas de una relación y los aspectos esenciales! para mantenerla

Podrías pensar que en el amor y sus relaciones es mucho el trabajo que se requiere para hacerlas funcionar. Pero no es así.
Son pocas las cosas que todos necesitamos para sentirnos bien con el otro y viceversa.
Sin embargo, a pesar de ser pocas, no son tan fáciles de lograr.

 Requieren de mucha madurez, determinación y por supuesto, tener el objetivo muy claro.
Atención a estas cinco necesidades básicas de una relación:

1. Ser escuchado.
Todos queremos ser escuchados. Es lo que nos hace sentir importantes y validados. Cuando tenga una conversación con su pareja, préstele toda la atención que sea posible.
Participe en la conversación, demuestre que está realmente escuchando y que la persona está siendo entendida.
coachPalabras sabias de TuCoachRomántico: Si estás fallando en este aspecto, échale un vistazo al artículo Comunicación en la pareja ipsofactamente, pero ya mismo!
2. Ser valorado.

Es difícil entusiasmarse con una relación cuando uno no siente que es valorado. Si hay una falta de respeto o poca consideración por su contribución a la relación, ésta no puede prosperar.
¿Incluye a su pareja en la toma de decisiones o la planificación para el futuro? ¿Reconoce su contribución a la familia o el hogar? ¿Es de mente abierta y está dispuesto a aceptar un punto de vista o idea diferente, incluso si no es el suyo? Trate de ser más incluyente, demuestre apreciación por la otra persona. Un simple "gracias" dicho sinceramente hará un buen efecto.
3. Ser un igual.

Al comenzar una relación está claro que ambos son individuos y traen un conjunto único de habilidades, destrezas y talentos a la mesa. En una relación sin igualdad hay una persona que trata de controlar a la otra. La igualdad en una relación va más allá de dividir tareas. También incluye:
* La toma de decisiones en equipo
* No hay “jefes”
* Tener y mostrar respeto por la otra persona
* Dar espacio a la otra persona cuando lo necesita
* Pedir, no dar órdenes

4. Ser entendido.

Para entender verdaderamente a alguien tenemos que ser capaces de sentir empatía, estar dispuestos a dar un paso atrás, separarnos de nuestro propio punto de vista y tratar de ponernos en el lugar de la otra persona.

5. Sentirse seguro.

La seguridad en una relación incluye sentirse física y emocionalmente seguro. Las relaciones no tienen que ser vividas con estrés, temor o ansiedad. Hágale saber que lo protegerá y mantendrá sus mejores intereses.
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miércoles, 28 de diciembre de 2011

Cómo sacarle el mejor provecho a una relación distante

El amor es en general un maravilloso sentimiento para todas personas. Estar enamorado es una de las experiencias más intensas que puede vivir el ser humano.

Sin embargo, hoy en día, con un mayor número de personas viajando, trabajando lejos y buscando superarse constantemente, la posibilidad de vivir una relación a distancia es un problema bastante frecuente.

Amor a distancia

En cada pareja las circunstancias de la separación o la distancia pueden ser muy variadas, pero todas comparten una misma preocupación: ¿cómo se puede mantener vivo el amor, la pasión y el romance si estamos separados?.

Una relación a distancia puede ser difícil. Incluso es probable que transcurra mucho tiempo -semanas, meses o años- antes de que la pareja pueda estar reunida nuevamente.

Pero los expertos (psicólogos, sexólogos, sociólogos) coinciden en que sí es posible sobrevivir el tiempo de separación y mantener viva la llama del amor y la pasión por el otro.

Si los enamorados quieren mantenerse unidos a pesar de la distancia, hay mucho que pueden hacer para que la relación funcione.
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jueves, 24 de noviembre de 2011

Cuando la comunicación se resienten en una relación y se ve interrumpida o dificultada es más difíciles de repararla

Antiguamente se pensaba que esto solo ocurría en relaciones de mucho tiempo, cada vez son más las parejas recientes que buscan maneras efectivas de recuperar el diálogo en la pareja; aquí compartiremos algunas tácticas para mejorar la comunicación.

Son varios los factores que pueden hacer que la interacción entre los integrantes de una pareja se vea interrumpida o dificultada. La comunicación es de los primeros aspectos que se resienten en una relación y uno de los más difíciles de reparar.

Las exigencias del trabajo, la escasez de tiempo y el acostumbramiento a una vida rutinaria pueden servir de explicación –a grandes rasgos- de por qué el diálogo en la pareja es puesto en riesgo.

En tiempos modernos, las interrupciones del diálogo en la pareja se presentan de forma cada vez más temprana.

¿Qué puede hacerse para remediar esta situación? A continuación veremos posibles soluciones para recuperar la comunicación, lo que indudablemente beneficiará a ambas partes.

Disponer de un tiempo para conversar

Dedicar una parte del día a hablar con el otro –y escucharlo- es fundamental para recuperar o alimentar el diálogo en la pareja.

Cuando no es posible reservar una hora diaria para sentarse a hablar, alcanza con algunos minutos, antes de dormir o quizás durante la cena, lo que nos lleva al siguiente punto.

Liberarse de las distracciones

La televisión y los teléfonos móviles son dos buenos aliados para el entretenimiento y la comunicación, pero cuando se trata de fomentar el diálogo en la pareja no resultan tan útiles.

Si lo que realmente nos interesa es conversar con el otro y saber qué le sucede, entonces lo más conveniente es apagar el televisor, desconectar el teléfono y aprovechar el tiempo para cuidar la relación.

Es muy importante que el diálogo en la pareja sea alimentado desde el inicio de la relación

Organizar una salida en pareja

Puede ser una cena romántica o una escapada de fin de semana pero, cualquiera sea la elección, deben hacerlo solos.

Esto les dará una buena oportunidad para reconectar con la otra persona y reanudar el diálogo en la pareja.

Sinceridad y respeto, dos bases de una relación duradera

No hay sentido en intentar alimentar el diálogo en la pareja si no se habla de forma sincera y con respeto por el ser amado.

Cualquier táctica o acercamiento que se intente sin esos elementos puede resultar por un tiempo, pero a la larga no servirá de mucho; es más, seguramente sean detonantes para el fin de la relación.

Hablar y escuchar en partes iguales

Una vez que nos hemos hecho el tiempo para hablar, es necesario aprovecharlo con una conversación fructífera.

Mientras uno habla, el otro escucha: perder de vista esta simple premisa es uno de los errores más comunes y conduce a una pérdida progresiva del diálogo en la pareja.

Divertirse

¿Qué es la vida sin diversión? Esta pregunta puede trasladarse a la problemática del diálogo en la pareja.

Los momentos dedicados a mantener una conversación con la otra persona no deben limitarse únicamente a comentar problemas del trabajo o dilemas familiares; compartir bromas, juegos o incluso chismes es una buena forma de reavivar la comunicación.

Es muy importante que el diálogo en la pareja sea alimentado desde el inicio de la relación; ya que es la mejor manera de lograr conocer verdaderamente a quien elegimos para que nos acompañe en la vida.

Si se siguen estos pequeños consejos, sin duda aumentará la probabilidad de éxito en la misión.
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domingo, 6 de noviembre de 2011

La falta de lubricación en la mujer durante las relaciones sexuales

La falta de lubricación vaginal durante la relación sexual provoca dolor e insatisfacción en la mujer .

Este hecho puede llevarla a eludir los momentos de intimidad con la pareja para evitar el dolor. Las causas pueden ser variadas y por lo tanto también lo son los tratamientos para solucionarla.

Desde un punto de vista fisiológico, la lubricación femenina, en el proceso de excitación, es similar al proceso de erección en el hombre y lo que hace es abrir las arterias de la zona genial al aumentar el torrente sanguíneo.

La falta de lubricación, por lo tanto, genera dificultades en la sexualidad ya que la excitación no se llevó a cabo completamente.

Factores que provocan la falta de lubricación

Naturalmente algunas mujeres sufren más falta de lubricación que otras. Esto puede ser a causa de algún desajuste hormonal o alguna enfermedad como vaginitis. Si la sequedad no se debe a ninguno de estos motivos no hay que preocuparse.

El estrógeno es un componente imprescindible en este proceso, la ausencia del mismo provoca falta de lubricación.

Con el paso de los años, el estrógeno va disminuyendo hasta desaparecer completamente al alcanzar la menopausia. Esta situación puede ser mejorada con una terapia de reemplazo hormonal.

El estrógeno también varía de acuerdo al ciclo menstrual. Esto hace que a lo largo de los distintos períodos pueda haber falta de lubricación o cambios en la viscosidad en la misma, simplemente se debe al momento del período del mes de la mujer.

El estrés también puede causar falta de lubricación, así como otros trastornos. La respuesta sexual es una de las primeras cosas que se ve afectada por el estrés en el trabajo, dificultades en la pareja o cualquier otra situación.

Asimismo, algunos tipos de medicamentos y drogas, como los antidepresivos, provocan la falta de lubricación en la mujer.

El alcohol, tabaco y marihuana también son conocidos inhibidores de la correcta lubricación en la mujer. Algunas píldoras anticonceptivas también provocan distorsiones para la correcta lubricación.

Algunos microorganismos infecciosos como la cándida, clamidia o estreptococos también provocan falta de lubricación vaginal.

Cómo tratar estas causas de falta de lubricación

Dependiendo de la causa de la falta de lubricación vaginal, será el tratamiento que se deberá seguir para solucionarlo. Algunos períodos de sequedad ocasionales se encuentran dentro de lo normal y de hecho estas etapas se irán haciendo más frecuentes a medida que la mujer se va haciendo mayor.

En caso de que la falta de lubricación se prolongue, lo ideal es visitar al ginecólogo para que pueda chequear la causa de esa situación e indicar el tratamiento a seguir.

La falta de lubricación se puede solucionar generalmente alargando el período preliminar de la relación sexual antes de la penetración, de esta manera se logra alcanzar la excitación y la lubricación que previene el dolor.

La relajación es fundamental para combatir la falta de lubricación. El estrés y los nervios son enemigos de la sequedad vaginal.

Para ayudar a ello se puede usar baños relajantes, escuchar música o simplemente una charla con la pareja.

La ingesta de muchos líquidos ayuda también a prevenir la falta de lubricación. Así como también es recomendable mantener una correcta higiene genital.

Además de estos tratamientos, existen distintos tipos de lubricantes vaginales que se pueden usar para evitar dolores y molestias en la penetración.
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