¿Cómo tener un bebé? la ovulación en 15 preguntas y sus repuestas

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¿Que es la Ovulación?

Es la preparación del ovario que empieza desde el primer día de la menstruación. El día de la ovulación corresponde con el el momento en que se expulsa un óvulo. Así el óvulo liberado es atrapado por la trompa. Es ahí donde se podrá unir con un espermatozoide para formar un huevo.

¿Cuando puedes tener un hijo

De ello depende algunos factores A)- de la duración de vida de los espermatozoides. B)- De la vida del óvulo. C)- Del periodo de ovulación. Los espermatozoides sobreviven en el cuello del útero durante tres a cinco días.

En cambio, el óvulo tiene una duración de vida entre 12 y 24 horas.

El periodo de fertilidad se sitúa generalmente entre los cuatro días ante de la ovulación y 24 horas después de ésta.

¿Cómo saber si óvulas?

Algunos signos te indicarán de que estás ovulando, aunque tampoco debes preocuparte en el caso de que no percibas ninguno.

El Dr. Goupil Rousseau, insiste de que muchas mujeres no presentan ninguno de estos signos.

*El pecho está más tenso

*Siente un dolor en el vientre, al lado del ovario que óvula

*Tu libidos aumentan

*Las secreciones vaginales se modifican y aumentan.

¿Cómo conocer tu día de ovulación?

Existen varias maneras de como conocer tu día de ovulación y, por tanto tu periodo de fertilidad.

A)- La curva de temperatura

La curva de temperatura es un medio muy sencillo para conocer el día de la ovulación. Para llevarla acabo es necesario tener ciclos regulares, ya que detecta la ovulación a posterior. En caso contrario, es preferible que te hagas un tests de ovulación, que se venden en las farmacias.

Haz tú misma tu curva térmica

El primer día de la menstruación y durante tres meses, tómate la temperatura todas ls mañanas antes de levantarte. El paso de una temperatura baja a u temperatura alta se produce con mucha rapidez. Este "Pico de temperatura" indica el final de tu ovulación. Si tu ciclo es regular, sabrás entonces de que tu periodo de fertilidad se sitúa durante los 4 a 5 días procedentes.

Prudencia: Este método, aunque es bastante conocido, no siempre resulta fácil de interpretar y analizar un sola.

B)- Los tet de ovulación

Los test de ovulación se pueden comprar en la farmacia sin la necesidad de tener receta médica y son fácil de utilizar.

Te informan sobre la fecha de tu ovulación, incluso en caso de tener un ciclo irregular.

Te indican en 24 a 48 horas de antelación, la fecha de tu ovulación, en función de la concentración de hormonas presente en tu orina, siendo fiables en un 96%.

El calendario de la fertilidad

Para un ciclo normal de 28 días, que empieza el primer día de tu periodo, la ovulación tiene lugar por regla, el día 14. Pero también es posible que tenga un ciclo más corto o más largo. Por ejemplo: si tu ciclo es de 24 días, la ovulación tiene lugar el día 10. entonces, tu periodo de fertilidad es de 4 días con la ovulación y más un día después.

¿Qué sucede durante la fecundación?

Cuando un espermatozoide entrar en contacto con el óvulo y penetra en él, se dice de ha habido fecundación. Las dos células la masculina y la femenina se funciona para formar un huevo. Este huevo alcanza el útero de 3 a 4 días, en el cual se va a anidar y a desarrollarse.

¿Puedo tener hijos?

La fertilidad depende de varios criterios

La fertilidad alcanza su punto hacia los 20 y 25 años y va bajando progresivamente a partir de los 26 años, y después fuertemente a los 38 años.

El Dr. Goulpi Rousseau, precisa, sin embargo, de que esta tendencia pueden variar considerablemente de una mujer a otra.

Así, ciertas mujeres de 38 años ya pueden ser "infertiles", mientras que otras pueden quedar embarazadas hasta los 45 años.

1)- Del peso.- La anorexia, es una causa de infertilidad. Del mismo modo de cuando una mujer tiene un exceso de peso importante o sufre variaciones de peso con demasiada frecuencia, también puede sufrir trastornos de la ovulación.

2)- De la higiene de vida.- El consumo importante de tabaco o de alcohol es frecuente desaconsejado, ya que favorece una ovulación de "mala calidad". El Dr. Goupil Rousseau, recuerda que el tabaco y el alcohol influencian negativamente en la fabricación de espermatozoides. Por lo que es importante que tanto el futuro padre, como la futura madre se sensibilicen con el tema.

3)- Del Stress.- El hecho de que te encuentres especialmente angustiada puede perjudicar tu ovulación, hasta el punto de que puedes anularla. El ovario es dirigido por la hipófisis, directamente ligada al funcionamiento cerebral.

¿Puedes ovular si no tienes el periodo?.- No. La ausencia de la menstruación significa de que no ha habido ovulación. El periodo o menstruación equivale a una pérdida de sangre y mucosa proveniente del útero que se produce cuando el óvulo no ha sido fecundado. Cuidado: si normalmente tiene un ciclo regular y el último mes no has tenido el periodo, ojo puede de que estés embarazada.

¿Cómo estimular tu ovulación?.- El origen de la infertilidad en la mujer depende de un 30% de los trastornos ovulatorios.Una repuesta médica consistiría en la aceleradores de ovulación. Siempre hay que ser prudente en caso de que desees utilizarlos: ya que aumentan el riesgo de embarazo múltiples (gemelos, trillizos). Sé paciente y no pidas tratamientos que estimulen la ovulación, en caso de que no lo necesites. Aprenda a distinguir una verdadera necesidad de ayuda médica, del hecho de tener prisa por quedar embarazada.

Empieza por hacerte un test de la ovulación y consulta tu ginecólogo, quien te examinará la regularidad y la calidad de tu ovulación, así como el periodo y las frecuencia de tus relaciones sexuales, para determinar si fuese o no necesario recurrir a este método.

¿Se puede ovular tomando píldoras? No. La finalidad de la píldora es la de impedir la ovulación. Debe de tener cuidado en caso de que te olvides tomarla, especialmente al principio del ciclo, ya que la ovulación podría producirse en los siguientes días, (en estos días sería conveniente utilizar a demás otro tipo de anticonceptivo).

¿Còmo conciliar el deseo de tener un hijo y la fecundiad?.-"Deseamos tener un hijo, lo estamos intentando desde hace meses, pero no consigo quedarme embarazada. ¿Cual es el problema?" Frente a esta preocupación el Dr. Goupil Rousseau, relativiza y nos recuerda un dato esencial: "si antes de los 35 , no te quedas embarazada en un año, no tiene por qué preocuparte: es normal. Las parejas jóvenes, incluso cuando reunen las mejores condiciones, tienen solamente una posibilidad entre seis de procrear en cada ciclo.

Después de los 35 años, tampoco ha de ser preocupante, pero como tu fertilidad va a empezar a disminuir rápidamente más vale de que no espere demaciado y vaya a consultar con tu ginecólogo lo antes posible, ya que el tiempo pasa rápidamente".

En caso de que no te quede embarazada tan pronto como te hubiera gustado, no te asustes y no olvides de que si mantienes relaciones sexuales de manera regular, va poner toda la suerte de tu lado para quedarte embarazada rápidamente.

Según el Dr. Goupil Rousseau, para no perderse el periodo de fertilidad, es necesario mantener como mínimo dos relaciones sexuales a la semana. Piensa en ello ante de consultar con un especialista y de "medicalizar la sexualidad y el deseo de tener un hijo".

Dejas de tomar la píldora ¿Cuándo tiene lugar tú próxima ovulación? después de haber dejado de tomar la píldora, varía mucho de una mujer a otra. Puede tardar 14 días en un ciclo normal) para la más rápidas, hasta varias semanas.

El Dr, Goupil Rousseau, precisa que el tiempo durante el cual se haya tomado la píldora (ya se a durante tres meses ó diez años no cambian en nada. En cuanto a la ovulación se reactiva su funcionalidad y vuelve a ser normal. Contrariamente a lo que piensa, el hecho de tomar la píldora no altera la calidad de tu ovulación.

¿Cómo estimular tu ovulación?.- Seguramente en alguna ocasión hemos oído hablar de los remedios de abuela": adoptar la posición del "misionero", durante la relaciones sexuales' permanecer tumbada después de la eyaculación para evitar que se pierda el esperma. Siempre puede intentarlo, pero no olvide que hasta la fecha nunca se ha podido probar científicamente de la eficacia de estos métodos.

En función de la ovulación: ¿Puedes elegir tener un niño o una niña?.- En teoría, si. Los espermatozoides machos (portadores del cromosoma Y) son más rápidos, pero viven menos tiempos que los espermatozoide hembras, estos son portadores del cromosoma "X"). Una fecundación el día "D", de la ovulación o justo después, favorece a los espermatozoides machos, que son lo más rápidos.

Por el contrario, si la fecundación tiene lugar varios días antes de la ovulación, sólos espermatozoides más resistentes sobrevivirán, es decir, los los portadores del cromosoma X, "niña". En la práctica, resulta bastante complicado aplicar esta teoría, ya que hay que tener en cuenta muchos diferentes parámetros. A demás, un reciente estudio anglosajón demuestra de que no existe ninguna incidencia entre el momento de la relación sexual y el sexo del futuro bebé...¡Por lo que debate queda abierto.

Le doy el pecho a mi hijo: ¿Durante este periodo de lactancia y no óvulo?.- No. el hecho de creer que la lactancia te protege de un posible embarazo es una idea errónea. Por ello, después de dar a luz piensa utilizar algún anticonceptivo. En función de tus necesidades, tu médico te prescribirá el método más adecuado, apartir de la cuarta semana del parto.

No debes volver a tomar tu píldora habitual, ya que existen píldoras micro-dosificadas especialmente adaptadas a las mujeres que dan el pecho. Cortesía de enfemenino

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