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jueves, 3 de marzo de 2016

Los siete tipos de orgasmos para el disfrute y el gozo femenino

Encuentros sexuales De acuerdo a especialistas, las mujeres suelen tener mayores dificultades para llegar al orgasmo. 

De acuerdo a especialistas, las mujeres suelen tener mayores dificultades para llegar al orgasmo. 

De acuerdo a los expertos, el orgasmo no dura más de doce segundos y las mujeres difícilmente pueden llegar a él. 

Usualmente cuando una pareja está en pleno acto sexual, ambos intentan llegar al orgasmo, la culminación del placer sexual que no dura más de doce segundos. 

En el caso de los hombres resulta fácil alcanzarlo, pero las mujeres suelen tener mayores dificultades. 

A nivel mundial, sólo un 35 por ciento de féminas declara experimentar al menos un orgasmo en cada encuentro sexual. 

Sin embargo, ellas pueden tener varios consecutivos. De acuerdo al portal mexicano, existen 7 tipos de orgasmos femeninos: 

Orgasmo Clitorial: En la zona donde se unen los labios menores se encuentra el clítoris, principal órgano de placer de las mujeres. 

El clítoris tiene, aproximadamente, el mismo número de terminaciones nerviosas que el pene; sin embargo, la penetración vaginal no suele ser suficiente; por ello la forma oral o por medio del tacto pueden ayudar a su estimulación. 

Orgasmo vaginal: Este tipo de placer es poco común. Para obtener este placer suele influir el tamaño y grosor del pene ya que mientras más enérgica sea la penetración es más fácil estimular el útero y la cerviz. 

Orgasmo anal: Para alcanzar este tipo de placer se debe tener en cuenta que se requiere de muchos juegos previos, relajación y lubricante. 

Punto G: Al estimular esta área rugosa, ubicada en la pared frontal de la vagina, se puede llegar a profundos e intensos orgasmos. 

Punto U: Aunque muchos no lo crean, a través del tracto urinario se puede obtener un orgasmo. 

La mejor forma es hacerlo mediante técnica manual. 

Orgasmo en los senos: Los senos y los pezones son un punto de gran excitación. 

Orgasmo mental: En 1992, un grupo de investigadores realizaron un experimento en el que demostraron que el “orgasmo mental” motiva el incremento de presión sanguínea, acelera el corazón y se dilatan las pupilas. (Con información de La Patilla)

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sábado, 9 de mayo de 2015

El actor Parker Sawyers y la actriz Tike Sumpter interpretarán el film sobre su vida de la pareja presidencial

La película sobre el romance entre el actual presidente de los Estados Unidos y su esposa, dirigida por Richard Tanne, estará en los cines a partir de finales de 2016.

El actor estadounidense Parker Sawyers, conocido por su actuación en La noche más oscura, interpretará a Barack Obama, en la película 

Southside With You, una cinta que relata el romance entre el actual presidente de Estados Unidos y la primera dama, Michelle Obama.

El argumento del film se centra en los acontecimientos de 1989, cuando un un joven Obama, comenzó a cortejar a la abogada Michelle Robinson, con quien tuvo su primera cita en el Instituto de Arte de Chicago para ver la película Do the Right Thing, de Spike Lee.

La cinta, un drama ligero que incluye el primer beso de la ahora pareja presidencial, será dirigida por Richard Tanne y tendrá a la actriz Tike Sumpter como la joven Michelle Obama Se espera que la película se estrene a finales de 2016. Fuente: IBD
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lunes, 19 de agosto de 2013

Los hombres beben menos cuando pagan más por los cigarrillos, según indica un estudio en Paris

Paris.- Francia, Un nuevo estudio sugiere que los impuestos del tabaco más altos pueden reducir el consumo excesivo de alcohol entre los fumadores varones adultos y jóvenes. 

La subidas de los impuestos sobre los cigarrillos han probado a bajar el consumo de tabaco. 

No hay golpes, si algo cuesta más, la gente tiende a limitar las compras. 

Pero la investigación publicada el viernes sugiere que los impuestos sobre los cigarrillos más altos también se asocian con un menor consumo de alcohol, al menos entre los fumadores adultos de ambos jóvenes. 

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, 46 ​​millones de estadounidenses fuman y beben. 

Y la investigación ha demostrado que "los fumadores beben más," Ali Yurasek, candidato doctoral de psicología en la Universidad de Memphis que ha estudiado la relación, dijo a NBC News. 

 El nuevo estudio - realizado por investigadores de Yale, Stanford y el Instituto del Cáncer Roswell Park en Buffalo, Nueva York, y publicado en la revista Alcoholism: Clinical and Experimental Research - comparado a cerca de 11.000 personas en 31 estados que aumentaron los impuestos sobre los cigarrillos entre los período 2001-2002 y el período 2004-2005, con un número similar de personas de 15 estados en los que los impuestos sigue siendo el mismo. 

Con el consumo de alcohol reportado entre los dos períodos de tiempo como se recoge en la Encuesta Epidemiológica Nacional sobre Alcohol y Condiciones Relacionadas, los investigadores fueron capaces de rastrear las diferencias. 

"Lo que nuestro análisis muestra una relación entre el aumento de impuestos a los cigarrillos y reducir (el consumo de alcohol) entre los segmentos de la población, esos son los hombres fumadores, bebedores peligrosos varones y adultos jóvenes fumadores en particular," Sherry A. McKee, profesor asociado de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale y uno de los autores del estudio, dijo en una entrevista. 

Los hombres fumadores bebieron aproximadamente el 10 por ciento menos de alcohol por sesión, y borrachera aproximadamente siete menos veces al año en los estados con alzas de impuestos al tabaco, en comparación con los hombres fumadores que no se vieron afectadas con los impuestos más altos. 

Los fumadores adultos jóvenes 18-29 años en los estados que aumentaron los impuestos al cigarrillo cortar los episodios de consumo excesivo de alcohol por año en cerca de una cuarta parte. 

Una vez más, el efecto fue principalmente entre los varones. 

 "Eso es bastante consistente con la economía conceptos de comportamiento", dijo Yurasek, que publicó recientemente el trabajo mostrando los fumadores están dispuestos a pagar más por el alcohol que los no fumadores. 

Esto se debe a los cigarrillos y el alcohol van juntos como patatas fritas y salsa. 

Son lo que los economistas llaman "complementos", como hamburguesas y bollos o el café y el azúcar. A menudo, cuando el precio de un bien aumenta complementarias, el consumo de las otras caídas. 

McKee destacó que este estudio epidemiológico no prueba causa y efecto porque no se puede controlar por una serie de otros posibles factores, tales como personas que se desplazan de un estado a otro entre los períodos de tiempo, y el hecho de que la encuesta se basa en la auto- informes sobre el consumo de alcohol. 

Sin embargo, el efecto aparente sentido, al igual que la diferencia entre hombres y mujeres en el estudio. 

 En primer lugar, el uso de alcohol y la nicotina, junto con efectos de "aditivos" en el cerebro, dijo McKee. 

Los estudios de laboratorio con animales han demostrado que la exposición de una parte clave del cerebro involucrada en la recompensa y la motivación para la nicotina aumenta la respuesta de las neuronas de dopamina que emiten al alcohol. 

En otras palabras, la nicotina puede hacer que la bebida parezca más gratificante. Los animales de laboratorio dados nicotina va a beber más alcohol. 


 En segundo lugar, mientras que la explicación completa de la diferencia entre hombres y mujeres todavía no es completamente entendido, el alcohol y la nicotina tiene efectos ligeramente diferentes en hombres y mujeres. 

Por ejemplo, los hombres suelen producir más dopamina cerebral en respuesta a la bebida que las mujeres. 

Según la Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y la Salud por el Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental, que usó datos de 2004 y 2005, los hombres tienen el doble de probabilidades de presentar las borracheras y consumo excesivo de alcohol que las mujeres. 

El alcohol y el tabaco son aditivos de otra manera: el uso de ambos aumenta el riesgo de algunos cánceres graves, como la cabeza y el cuello y cánceres orales. 

Cuando se le preguntó lo que sus resultados podrían decir sobre la actual "e-cigarrillos", manía, McKee dijo que aunque los dispositivos no se han estudiado específicamente para las interacciones con el alcohol, los estudios han demostrado "que cuando la nicotina se ha administrado en otras formas aparte de cigarrillos o tabaco, vemos aumentos en la conducta de beber ". 

 Brian Alexander es un colaborador frecuente de NBC News y co-autor del libro "La química entre nosotros: amor, el sexo y la ciencia de la atracción". Fuente: NBC News
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lunes, 12 de agosto de 2013

Los siete tipos de orgasmos para el disfrute y gozo femenino

Encuentros sexuales De acuerdo a especialistas, las mujeres suelen tener mayores dificultades para llegar al orgasmo. 

De acuerdo a especialistas, las mujeres suelen tener mayores dificultades para llegar al orgasmo. 

De acuerdo a los expertos, el orgasmo no dura más de doce segundos y las mujeres difícilmente pueden llegar a él. 

Usualmente cuando una pareja está en pleno acto sexual, ambos intentan llegar al orgasmo, la culminación del placer sexual que no dura más de doce segundos. 

En el caso de los hombres resulta fácil alcanzarlo, pero las mujeres suelen tener mayores dificultades. 

A nivel mundial, sólo un 35 por ciento de féminas declara experimentar al menos un orgasmo en cada encuentro sexual. 

Sin embargo, ellas pueden tener varios consecutivos. De acuerdo al portal mexicano, existen 7 tipos de orgasmos femeninos: 

Orgasmo Clitorial: En la zona donde se unen los labios menores se encuentra el clítoris, principal órgano de placer de las mujeres. 

El clítoris tiene, aproximadamente, el mismo número de terminaciones nerviosas que el pene; sin embargo, la penetración vaginal no suele ser suficiente; por ello la forma oral o por medio del tacto pueden ayudar a su estimulación. 

Orgasmo vaginal: Este tipo de placer es poco común. Para obtener este placer suele influir el tamaño y grosor del pene ya que mientras más enérgica sea la penetración es más fácil estimular el útero y la cerviz. 

Orgasmo anal: Para alcanzar este tipo de placer se debe tener en cuenta que se requiere de muchos juegos previos, relajación y lubricante. 

Punto G: Al estimular esta área rugosa, ubicada en la pared frontal de la vagina, se puede llegar a profundos e intensos orgasmos. 

Punto U: Aunque muchos no lo crean, a través del tracto urinario se puede obtener un orgasmo. 

La mejor forma es hacerlo mediante técnica manual. 

Orgasmo en senos: Los senos y los pezones son un punto de gran excitación. 

Orgasmo mental: En 1992, un grupo de investigadores realizaron un experimento en el que demostraron que el “orgasmo mental” motiva el incremento de presión sanguínea, acelera el corazón y se dilatan las pupilas. (Con información de La Patilla)

Los siete tipos de orgasmos para el disfrute y gozo femenino

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lunes, 11 de marzo de 2013

El alcalde de New York Mike Bloomberg pierde la batalla contra las sodas Extra Large

Un juez dictaminó que la ciudad no puede prohibir los vasos gigantes con bebidas azucaradas. 

Es un revés para la medida impulsada por el alcalde Michael Bloomberg Los responsables de sanidad de Nueva York aprobaron en septiembre pasado, por ocho votos a favor y una abstención, el veto a la comercialización de las bebidas gigantes en puestos callejeros y en restaurantes de comida rápida.

Pero unas horas antes de la entrada en vigor de una prohibición de todas las sodas y bebidas azucaradas de más de 47 centilitros, el juez Milton Tingling calificó la medida como "arbitraria" y la bloqueó "de manera permanente". 

El alcalde anunció desde su cuenta de Twitter que apelará la decisión "lo antes posible". "Creemos que tenemos la autoridad legal y la responsabilidad de luchar contra las causas de la epidemia de obesidad", escribió. 

La cruzada de Bloomberg por mejorar la salud de los neoyorquinos ha llevado incluso a que los más críticos con el alcalde lo apoden "Nanny Bloomberg", por considerar que son medidas que afectan la libertad personal de los ciudadanos, recuerda el Time. 

Otros, sin embargo, consideran esas decisiones como pioneras para el resto del país. La obesidad es la segunda causa de mortalidad prevenible en Nueva York después del tabaco. Cada año más de 5.000 neoyorquinos fallecen a causa del sobrepeso.
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domingo, 3 de febrero de 2013

La hipertensión un caras de la misma moneda de la enfermedad renal

La presión arterial elevada causa enfermedad renal crónica y, a la vez, la enfermedad renal crónica causa hipertensión. 

Especialistas advierten la importancia de chequear los niveles de presión arterial tanto como el correcto funcionamiento de los riñones. 

La presión arterial alta es un factor de riesgo de la enfermedad renal crónica (ERC). 

Es que en los cuadros de hipertensión, hay una mayor presión en los vasos sanguíneos que recorren todo el cuerpo, incluidos los riñones. 

Cuando esto sucede, los riñones no pueden realizar correctamente la tarea de filtrar la sangre. 

Nuestros riñones eliminan las impurezas de la sangre en silencio y eficientemente. Cada día filtran 180 litros de sangre. 

Pero cuando la función renal se altera, como sucede en la ERC, los riñones dejan de trabajar adecuadamente y en la ERC el daño es progresivo e irreversible. 

La hipertensión se encuentra entre los principales factores de riesgo de ERC, junto con la diabetes. A nivel mundial, el problema de la presión elevada aumenta día a día. 

La presión elevada se detecta en el 80% de los pacientes con ERC, ambas enfermedades se vinculan estrechamente: la hipertensión puede causar ERC y la ERC puede provocar hipertensión. 

Por este motivo, el tratamiento precoz de la hipertensión puede conducir a un mejor control de la ERC. 

Al mantenerse la presión arterial baja, se reduce significativamente el riesgo de padecer afecciones cardíacas, que para los pacientes con ERC son siempre un riesgo latente. ¿Qué se puede hacer para controlar la presión arterial? 

 Los cambios en el estilo de vida, la actividad física y la dieta tienen un impacto profundo en el control de la presión arterial y en la salud en general. Reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar también contribuye a descender los niveles de presión arterial. 

En algunos pacientes, también puede ser necesario el control del colesterol y tomar medicación adecuada para mantener la presión arterial en niveles adecuados. 

 Los riñones están diseñados para equilibrar la ingesta de sal que hacemos a través de los alimentos de acuerdo a las necesidades que tenemos. 

El consumo elevado de sal produce retención de líquidos. 

Comiendo como lo hacemos en las últimas décadas, con un aumento significativo de alimentos ricos en grasas, calorías y sal y pobres en nutrientes, mucha gente acumula en el cuerpo más agua y sal de la que los riñones pueden manejar. 

 El exceso de agua y sal aumenta la presión sanguínea y daña el corazón y las paredes de los vasos. Cuando más alta es la presión arterial mayor es el daño que se hace a los vasos sanguíneos de los riñones. 

Una dieta reducida en sal baja significativamente la presión arterial. 

Controlar la presión arterial regularmente y tomar medicación para tenerla en niveles aceptables, si el médico de cabecera así lo indica, son estrategias vitales para reducir el riesgo de padecer ERC.

 Actualmente, el 5% de la población mundial padece alguna forma de enfermedad renal crónica.

 Cuando la capacidad de funcionamiento de los riñones es inferior al 10%, las alternativas son el trasplante o la diálisis. 

En la Argentina hay 26 mil personas en diálisis. Asesoró: doctor Rubén Gelfman (MN 47476 / MP 26684), médico nefrólogo, director médico de Diaverum Latinoamérica
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jueves, 22 de septiembre de 2011

La anciedad el aislamiento y el estré crea más agresividad en el cáncer de mama

El estrés causado por el miedo, la ansiedad y el aislamiento puede afectar a la agresividad del cáncer de mama, según un estudio que indica que las hispanas y las afroamericanas sufren más ese estrés psicosocial.

El doctor Garth Rauscher, profesor asociado de la división de epidemiología y bioestadística en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Illinois, en Chicago, lideró este estudio presentado en la conferencia anual de la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer (AACR) dedicada a analizar el impacto del cáncer a las minorías.

Rauscher y sus colegas estudiaron las percepciones de miedo, ansiedad y aislamiento, y todo lo que se refiere al estrés psicosocial, una vez diagnosticado el paciente, y la relación entre su comportamiento con la agresividad del cáncer de mama.

“Encontramos que después del diagnóstico, los pacientes con cáncer de pecho afroamericanos e hispanos reportaron mayores niveles de estrés que los blancos, y que el estrés se asocia con la agresividad del tumor“, señaló.

Advirtió que los niveles de los pacientes fueron examinados estrés dos o tres meses después del diagnóstico.

El estudio incluyó a 989 pacientes con cáncer de mama que fueron diagnosticados recientemente, de los cuales 411 eran no hispanos negros; 397 eran blancos no hispanos, y 181 eran hispanos.

Los resultados mostraron que las puntuaciones de estrés psicosocial fueron mayores para los pacientes hispanos y afroamericanos en comparación con pacientes blancos, aunque la causa no está clara.

“No está claro lo que está impulsando esta asociación. Puede ser que el nivel de estrés en la vida de estos pacientes influyera en la agresividad del tumor”, señaló Raucscher.

Por otra parte, “puede ser que el ser diagnosticado con un tumor más agresivo, con un diagnóstico más preocupante y un tratamiento más estresante, influyera en los reportes de estrés”.

El doctor apuntó que otra de las posibilidades podría ser un combinado de ambos, pero “no sabemos la respuesta a esa pregunta”, por lo que abogó por continuar las investigaciones en este sentido. Fuente: EFE
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domingo, 3 de abril de 2011

La nueva técnica de utilizar válvulas de vaca para practicar implantes de corazón aumenta la esperanza de vida

La nueva técnica aumenta la esperanza de vida hasta 1,9 años y muestra un índice de supervivencia similar al de operaciones a corazón abierto. Además, es menos invasora. La nueva técnica de remplazo de la válvula aorta por inserción de catéter (TAVR) podría ser una opción prometedora para pacientes gravemente enfermos, según el estudio presentado durante una conferencia del American College of Cardiology. Este método disminuyó los costos de hospitalización en los pacientes débiles y de edad avanzada y aumentó la esperanza de vida hasta 1.9 años. Sin embargo, presentó mayores riesgos de derrames cerebrales y otras complicaciones cardíacas, según la investigación. La técnica TAVR consiste en insertar al corazón, a través de un catéter instalado en alguna arteria de la pierna o de la caja torácica, un tubo que sostenga las tapas de tres válvulas interconectadas hechas con tejido de vaca. El estudio tomó en cuenta los resultados de 699 pacientes de una edad promedio de 84 años, a quienes se les prescribió, al azar, ya sea un TAVR o una cirugía a corazón abierto para reemplazar la válvula aorta (AVR). Todos los pacientes sufrían de una grave estenosis aórtica, es decir, que tenían obstruida la válvula aorta, lo que impide el paso de la sangre oxigenada y que hace que el corazón trabaje más, a fin de bombear la sangre a través de un orificio muy estrecho. Esta enfermedad afecta a nueve de cada 65 estadounidenses. Sin tratamiento, la mitad de los pacientes mueren en dos años. Fuente: AFP
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domingo, 20 de marzo de 2011

Rihanna agradece el cambió que cambió su vida y da gracia a los cambios de su pelo

La cantante de Barbados Rihanna, ha confesado que desde que se cortó el pelo estilo pixie en 2008, su carrera se disparó y ha estado creciendo como la espuma hasta hoy y que además le ayudó a dar un giro en su personalidad e incluso en su música.

Un simple cambio de look cambió radicalmente su físico y su vida. La actriz consfiesa a Vogue: "Cuando me corté el pelo, todos mis sonidos cambiaron, mi estilo cambió".

Ahora, visto este acierto, se ha vuelto una gran admiradora de los corte arriesgados y de los cambios de imagen, y ya no tiene miedo a experimentar.

La cantante también puede presumir de tener un cuerpazo de impresión, y lejos de querer adelgazar, está orgullosa de sus curvas.

"Durante las vacaciones me dí cuenta de que de verdad me gustaba mi cuerpo, aunque no se ajuste perfectamente a las reglas.

Simplemente me siento sexy. Por primera vez, no me quiero deshacer de mis curvas. Mi cuerpo es cómodo, y estoy sana, así que voy a sacarle partido".

Pero para mantener sus curvas de escándalo, la artista reconoce que no le gusta ir al gimnasio a entrenar porque lo considera algo rutinario y aburrido. Prefiere el ejercicio al aire libre y disfrutar comiendo de todo.

Pero su cambio de imagen, también ha sacado el lado más coqueto de la cantante, que confiesa que ahora se ha aficionado a la moda, y comenta se ha convertido en algo más que arriesgarse.
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martes, 1 de marzo de 2011

La ansiedad es cosa de mujeres por diversas causas, como las hormonales

Los trastornos de pánico, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo, fobias, estrés postraumático son algunos de los males que proliferan en los tiempos que corren.

Por qué afectan más a las mujeres. Características de males que llegan a incapacitar a quien los sufre

En los últimos años las mujeres comenzaron a sobreexigirse como nunca lo habían hecho. Por un lado accedieron a posibilidades que sus abuelas nunca hubiesen imaginado, desarrollándose en lo profesional y laboral.

Esta situación les permitió gozar de independencia económica; pero estos cambios trajeron consigo síntomas de ansiedad que sus abuelas no sufrían.

Según la licenciada Gabriela Martínez Castro, directora del Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (Ceeta), “la gran mayoría de las consultas por trastornos de ansiedad las recibimos por parte del sexo femenino, lo cual tiene diversas causas, como las hormonales; una mayor carga de responsabilidades simultáneas como el hogar, los hijos y la profesión; mayor predisposición genética a padecer dichos cuadros; y más permiso social para expresar lo que emocionalmente sienten, incluidos los temores”.

Durante la última década, son de público conocimiento casos de trastornos de ansiedad que se registraron en la sociedad: como el trastorno de pánico, el trastorno por ansiedad generalizada, el obsesivo-compulsivo, las fobias, trastorno por ansiedad social y trastorno por estrés postraumático.

El trastorno de pánico se caracteriza por la aparición súbita e inesperada de una crisis, que alcanza su máxima intensidad a los 10 minutos y puede estar acompañada de diversos síntomas físicos y psíquicos.

En el caso de la ansiedad social, las características esenciales del cuadro son el temor a ser evaluado negativamente, rechazado o burlado, y van acompañadas de síntomas físicos como ruborización, intensa sudoración, taquicardia. También, en casos más extremos, podría llegar a desarrollarse una crisis de pánico.

“Siendo que los trastornos de ansiedad van evolucionando hasta incapacitar a quien los sufre, es por esto mismo que son las mujeres quienes más consultan, ya que poco a poco les va impidiendo realizar las tareas habituales, como movilizarse solas, trabajar, estudiar, relacionarse con los demás.

Llegan a depender de la compañía de otros por temor a padecer una crisis y no disponer de ayuda en caso de considerarla necesaria”, agregó Martínez Castro

Es así como todo el entorno se ve afectado por la incapacidad que impone el trastorno y son las mujeres quienes más rápido consultan, ya que hoy día se torna difícil no cumplir con las tareas cotidianas considerando que son ellas quienes asumen el mayor número de roles.

El tratamiento

Según su experiencia, Martínez Castro propone realizar terapias cognitivas conductuales que se caracterizan fundamentalmente porque son breves: de 6 meses a 1 año con una alta participación del paciente, con tareas para el hogar y acompañamiento del enfermo en la situación de dificultad.

Martínez Castro trabaja sobre los patrones de conducta que están distorsionados y que por lo tanto no son acordes a una vida saludable, como así también sobre el aspecto cognitivo, es decir, sobre las formas que adquiere el pensamiento de la persona, que en caso de ser enferma está alterado al realizar conclusiones erróneas.

Dicha terapia se realiza en conjunto psicólogo-paciente, con la participación eventual de un acompañante terapéutico o co-terapeuta, por lo general alguien del círculo familiar. También se rescata que durante las sesiones la psicóloga, según el avance que presente el paciente, lo acompaña a la situación concreta que le produce ansiedad.

Lo importante es que es necesario tratarlos ya que “con un trastorno de ansiedad es imposible vivir. Ninguno permite el curso normal de la vida, y la persona no puede solucionarlo sola, debe recurrir a ayuda profesional”, explicó la psicóloga.

Y en este tipo de tratamientos se provee las herramientas necesarias para que quien lo padezca se sienta recuperado y pueda continuar una vida saludable. Fuente: Saludable.
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sábado, 17 de abril de 2010

Un equipo de científicos de Suiza descubren la molécula de la depresión

Una universidad suiza anunció que sus investigadores descubrieron una molécula que podría influir en la génesis de las neuronas y cuya ausencia podría provocar estados de ansiedad y depresión.

Esta molécula, bautizada MIF, tiene un "impacto en el estado de ansiedad y/o la depresión de la rata que se percibe por un cambio de comportamiento", afirmó la Escuela Politécnica Federal de Lausana (EPFL) en un comunicado.

Un equipo de científicos dirigido por la responsable del Laboratorio de Genética del Comportamiento de la EPFL, Carmen Sandi, descubrió que la ausencia esta molécula inhibe la producción de neuronas y "genera un aumento de los comportamientos ansiosos y depresivos".

El equipo espera desarrollar gracias a ella medicamentos contra la depresión, enfermedad que afecta 121 millones de personas en el mundo según la Organización Mundial de la Salud.

"Este descubrimiento indica que la MIF es potencialmente significativa para el tratamiento del déficit de génesis de neuronas, así como de los problemas ligados a la ansiedad, a la depresión o a la cognición", precisó Sandi en el comunicado. Fuente: AFP/NA
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martes, 13 de abril de 2010

El aumento de peso en el embarazo eleva el riesgo futuro de obesidad

Puede tener consecuencias que se prolongan después del parto, según demostró un nuevo estudio.

Eso, probablemente, no sorprende a las nuevas madres que luchan por eliminar sus kilos de más, pero es el primer resultado que prueba que ese aumento puede permanecer por décadas

Existen evidencias de que el sobrepeso en el embarazo aumenta el riesgo de obesidad después del parto, pero pocos estudios habían analizado esta asociación más allá de un par de años después del parto.

El equipo de Abdullah A. Mamun, de la University of Queensland, en Herston, Australia, analizó el índice de masa corporal (IMC) de 2.055 mujeres que habían tenido un bebé entre 1981 y 1983.

El equipo utilizó las recomendaciones de 1990 del Instituto de Medicina relacionadas con el aumento de peso durante el embarazo. Las guías parten del IMC de las mujeres antes de los nueve meses de gestación.

(El instituto actualizó las guías en el 2009). Veintiún años después, las mujeres que habían engordado demasiado durante el embarazo, según las guías, pesaban alrededor de 20 kilos más, las que habían engordado lo razonable, 14 kilos más, y las que habían subido muy poco, pesaban 9 kilos más.

La relación entre el aumento de peso y el IMC futuro fue cada vez más sólida tras considerar el IMC femenino antes del embarazo, publicó American Journal of Clinical Nutrition. Las que habían engordado demasiado durante el embarazo, según las guías, eran dos veces más propensas a sufrir sobrepeso y tenían cuatro veces más riesgo de ser obesas.

La relación no varió tras considerar factores como el ejercicio durante el embarazo o la duración de la lactancia materna. Es posible, señaló el equipo, que una mujer con un metabolismo predispuesto a generar obesidad tienda a engordar demasiado durante el embarazo y siga haciéndolo durante el resto de su vida.

"De todos modos, dado que no contamos con datos alimentarios suficientes, no podemos excluir la posibilidad de que los malos patrones alimentarios de las madres se mantengan (después del parto) y, por lo tanto, esto las haga retener el peso acumulado", agregó.

El equipo opinó también que se necesitan más estudios para comprender los mecanismos que favorecen el aumento del peso en el embarazo y para investigar qué estrategias permitirían controlarlo.

"Aún continúa el debate sobre si a una embarazada con sobrepeso se le debe recomendar la restricción calórica para reducir el riesgo potencial de aumentar demasiado de peso durante la gestación, porque eso podría afectar el crecimiento fetal", señalan los autores. Fuente: Reuters
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lunes, 22 de febrero de 2010

Se puede tener sexo en el embarazo, ¿sí o no?

Vida y Salud
Son muchas las mujeres embarazadas que tienen dudas sobre si practicar sexo con sus parejas durante el embarazo puede ser perjudicial para el feto. La respuesta es no. Puedes hacer el amor con tu pareja todo lo que quieras.

Según así lo confirman los expertos el sexo es una de las partes vital del embarazo, por varias razones primero mantiene la movilidad del cuerpo de la embaraza, segundo la irrigación de adrenalina que se esparce en el cuerpo, haciéndolo sentir más liviano y sobre todo el cambio de temperamento que experimenta la mujer.

Pero existe aún, un detalle muy importa es el simple hecho de que la mujer no se siente abandonada por su pareja, que es lo que sucede en algunos casos, provocandole en casos extremos depresión después del parto
Es más, la etapa que estas viviendo como pareja es realmente bonita, por lo que además, el sexo en este momento lo hará estar más unidos que nunca.

También es cierto que dependiendo del momento del embarazo en el que te encuentres, te resultará más complicado, ya que tu tripa va aumentando de tamaño. Por eso, es importante que busques una postura en la que te encuentres cómoda.

Por lo general, las más indicadas son aquellas en las que tú estás encima, sentada sobre tu pareja, postura en la que además, tienes el control del ritmo y de la profundidad de la penetración, y con un poquito más de cuidado la del perrito, lo más importante es no practicar la posición del misionero, debido al peso de tu cuerpo que si le puede afectar al feto.

Los dos tumbados de lado es otra de las mejores posturas, y si lo necesitas, puedes ayudarte de un cojín para incorporarte un poco, en fin la mentalidad y la necesidad humana jugarán su papel.

Con esta información les damos repuesta a la Lizbeth Calles, de 22 años que nos escribió un E-mail desde Barranquilla, Colombia formulando la siguiente pregunta se puede tener sexo con mi pareja durante el embarazo.
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lunes, 1 de febrero de 2010

Estudio realizado en los Estados Unidos indican que correr descalzo podría ser menos propensos a sufrir lesiones graves

Salud
El mejor calzado deportivo para hacer ejercicio podría ser no usar nada, según investigadores de los EStados Unidos
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Los corredores que evitan las zapatillas podrían ser menos propensos a sufrir lesiones graves

Así lo sostuvo el equipo del doctor Daniel Lieberman, de la Universidad de Harvard, en Cambridge, Massachusetts.

En un estudio publicado en la revista médica Nature, los especialistas dijeron que los corredores que usan calzado tienden a pisar primero con sus talones, mientras que los que corren descalzos lo hacen con el metatarso.

"Las personas que no usan zapatillas cuando corren sienten un impacto sorprendentemente diferente", dijo Lieberman en un comunicado. Pisar con la parte media o delantera del pie hace que los corredores descalzos casi no hagan colisión con el piso, agregó Lieberman.

"La mayoría de las personas cree que correr sin calzado es peligroso y duele, pero en realidad se puede correr descalzo en las superficies más duras del mundo sin la mínima incomodidad o dolor. Lo único que se necesita es algunos callos para evitar lastimarse la piel del pie", explicó.

Lieberman y colegas de Harvard, la University of Glasgow y la Universidad Moi de Kenia estudiaron a corredores que nunca usaban calzado, a otros que siempre lo habían hecho y a un último grupo que había abandonado las zapatillas.

Las personas que corrían descalzas tenían un paso más elástico y usaban su pantorrilla y músculos del pie de modo más eficiente, dijeron los autores. Las demostraciones pueden verse en la página de internet http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu.

Las personas acostumbradas a correr con zapatillas no deberían abandonarlas de inmediato, advirtió Lieberman. "Si siempre han pisado con el talón, hay que hacer la transición lentamente para fortalecer la pantorrilla y los músculos del pie", agregó el experto.

No obstante, Lieberman destacó que la evolución está de su lado. "Los humanos han corrido durante millones de años, pero el calzado para correr moderno fue inventado recién en los 70", dijo.

Las compañías rivales alemanas Adidas y Puma convirtieron a las zapatillas para correr en un símbolo de sus marcas. El calzado deportivo es un gran negocio. Los ingresos de Nike Inc en el segundo trimestre del 2009 alcanzaron los 4.400 millones de dólares. Fuente: Reuters
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miércoles, 27 de enero de 2010

Dos semanas después del terremoto de Haití militares norteamericanos encuentran con vida bajo los escombros una persona

Permaneció 14 días sepultado bajo lozas de edificios, fue rescatado por militares norteamericanos, a pesar de que el domingo el gobierno haitiano ordenara el cese de las búsquedas

Un hombre, de 31 años, fue hallado con vida este martes debajo de los escombros de Puerto Príncipe, después de 14 días del terremoto que devastó a la capital haitiana, informaron voceros del Ejército de los Estados Unidos.

"El Centro de Información Conjunta (JIC, por sus siglas en inglés) del gobierno de los Estados Unidos en Haití confirma que un haitiano fue rescatado en Puerto Príncipe por soldados de la División de fuerzas aerotransportadas y fue transportado a una sitio médico móvil", publicó el diario chileno La Tercera.

Además, precisó que –según la cadena norteamericana CNN, el hombre se encontraba en un aparente buen estado de salud y tenía sólo quebrada una pierna.

El sobreviviente fue ubicado por un soldado de la 82da División Aerotransportada de Estados Unidos cuando removían una pesada loza de un edificio derrumbado durante el sismo del 12 de enero.

"No sabemos si estaba ahí desde el inicio o buscó refugio durante una réplica del terremoto y quedó atrapado", explicó el soldado norteamericano, que orientó la búsqueda al escuchar ruidos debajo de los escombros.

En total, son 133 las personas rescatadas de entre los escombros desde el terremoto del 12 de junio. El último sobreviviente fue el joven de 24 años identificado como Wismond Exantus Jean-Pierre, que sobrevivió 12 días bebiendo gaseosas y comiendo sobrantes de aperitivos, entre la ruinas del hotel Napoli de Puerto Príncipe.
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domingo, 24 de enero de 2010

Investigadores de la Universidad de Cambridge afirman que correr ayuda a la memoria

Vida y Salud

Los investigadores de la
Universidad de Cambridge
comprobaron la relación
entre correr con
regularidad y la actividad cerebral

Correr estimula la producción cerebral y tiene un importante efecto en la capacidad mental. Ayuda a mejorar la memoria y la posibilidad de aprender.

A esta conclusión arribaron investigadores de la Universidad de Cambridge que estudiaron en ratones los efectos de la actividad física y la cerebral.

Según los científicos, el tejido cerebral de los roedores demostró que los ratones que corrían habían desarrollado nueva materia gris durante las distintas etapas del experimento.

“Las muestras de tejido de la zona del cerebro llamada giro dentado revelaron un promedio de seis mil células cerebrales nuevas por milímetro cúbico.

El giro dentado forma parte del hipocampo, una de las pocas zonas del cerebro adulto que tiene la capacidad de producir células cerebrales nuevas”, destacaron los investigadores.

Timothy Bussey, uno de los principales autores del estudio, destacó los hallazgos que proporcionó su investigación: "Sabemos que el ejercicio puede ser bueno para un funcionamiento saludable del cerebro, pero este trabajo nos proporciona, además, un mecanismo para entender sus efectos".

Según informa Clarín, los científicos no saben con certeza por qué el ejercicio desencadena el crecimiento de materia gris, “pero puede vinculárselo al aumento del flujo sanguíneo o al mayor nivel de hormonas que se libera cuando se hace ejercicio”.

El estudio también demostró que la actividad física “podría reducir el estrés, que inhibe las nuevas células cerebrales mediante una hormona llamada cortisol”.
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domingo, 27 de diciembre de 2009

Crece la polémica en todo el mundo ante el lazamiento de la píldora cinco días después

Vida y Salud

El comprimido, que sería más efectiva que la conocida "del día después", ya fue lanzada en 15 países europeos. Ya crece la polémica en todo el mundo.

La píldora del día después va conociendo lentamente a su competencia, mucho más polémica que esta misma.
Un comprimido, que promete ser efectiva para frenar la concepción hasta 120 horas después de una relación sexual.

Este polémico comprimido, conocido ya como “la píldora de los cinco días después” ya creó el debate en la comunidad médica internacional.

Si bien hasta el momento solo se comercializa en 15 países, entre los que están Francia, España, Gran Bretaña y Alemania, sus creadores aseguran que irá avanzando hasta estar disponible en todo el mundo.

Según cuenta el diario Clarín, el nombre comercial de esta nueva píldora polémica es EllaOne y solo se puede conseguir bajo receta. Esto la diferencia con su antecesora “del día después”, que es de venta libre.
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sábado, 26 de diciembre de 2009

Luisito Martí llegó y está interno en CEDIMAT delicado su estado de salud pero estable

Santo Domingo.- En la madrugada del 24 de diciembre, Luisito Martí pisó suelo dominicano y fue llevado de inmediato a CEDIMAT, donde continuará bajo permanente observación médica.

Luisito expresó sentirse feliz por haber llegado a su patria y poder ver a sus familiares más cercanos en este tiempo de Navidad.

“Su estado de salud es estable pero delicado, por tanto nos mantenemos confiados en Dios y esperando que este tratamiento de Células Madre sea de provecho y bendición para su organismo”; expresó Robert Luis Martí quien además informó que la familia Martí se siente agradecida de todo el apoyo brindado por el Presidente de la República, quien ha dispuesto los recursos para que su padre reciba las atenciones necesarias durante todo este proceso.

Luisito Martí tiene las visitas restringidas por orden médica, pero la familia se compromete a mantener informada a la prensa del estado de salud del popular humorista.

“Como conocemos el poder de la oración, le pedimos al pueblo dominicano que continúen elevando al cielo una petición de sanidad en nombre de Jesús”; señaló Robert, el menor de sus hijos, según la infomó. Fuente: masvip.com.do. Vía Idotastic
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domingo, 20 de diciembre de 2009

La actriz Angelina Jolie cayó en un estado de desesperación y amenazó con quitarse la vida

La actriz californiana Angelina Jolie, uno de los personajes más controvertidos de Hollywood que supo confesar su afición a los cuchillos y la automutilación, habría intentado suicidarse.

Según una fuente cercana a la artista, la protagonista de películas tales como Tomb Raider, Alexander, Wanted y El sustituto cayó en un estado de desesperación que finalmente pudo calmar su pareja, el actor Brad Pitt.

“Brad estuvo en Francia recientemente para ver que todo estuviera bien en el Castillo de Miraval, que es propiedad de la familia, mientras que Angelina estaba en Los Ángeles con los niños.

Fue entonces cuando le entró el pánico y lo llamó a Brad”, explicó esta fuente al diario National Enquirer.

Al parecer la actriz le habría dicho al padre de sus hijos: “Cuando no estás cerca, tengo estos sentimientos tan horribles que se apoderan de mí.

Tengo la misma sensación de cuando era joven e intenté suicidarme. Me siento perdida sin ti, como si me hubieran abandonado”. ¿Serán los rumores de una posible crisis amorosa que la tienen tan perturbada?.
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lunes, 14 de diciembre de 2009

Estudio Alemán indica que los hombres que miran los senos viven más

Vida y Salud
Así, por lo menos, lo asegura un estudio alemán, que dice que 10 minutos diarios de mirar senos femeninos equivale a 30 minutos de ejercicios aeróbicos y que pueden extender su vida en cinco años.

Gran sorpresa causaron los resultados arrojados por un estudio llevado a cabo en Alemania y publicado a través de las páginas del New England Journal of Medicine, donde se concluyó que los hombres que tienen cierta fijación con los pechos de las mujeres podrían llegar a vivir más años de los esperados.

"Sólo 10 minutos de mirar a los encantos de una mujer bien dotada es casi equivalente a un trabajo de 30 minutos con ejercicios aeróbicos", declaró la doctora.

Karen Weatherby, quien con sus colegas de tres hospitales de Frankfurt, Alemania, llegaron a la sorprendente conclusión después de comparar la salud de 200 pacientes ambulatorios masculinos (la mitad de los cuales fueron instruidos para mirar a las mujeres, la otra mitad dijo que se abstengan de hacerlo).

El estudio reveló que los observadores de pecho tenían la presión arterial, frecuencia del pulso en reposo más lento y menos casos de enfermedad arterial coronaria.

"La excitación sexual hace el bombeo del corazón y mejora la circulación sanguínea", explica la doctora Weatherby. "No hay duda, mirando a los senos hace a los hombres más saludables".

"Nuestro estudio indica que de esta actividad algunos minutos al día disminuye el riesgo de apoplejía y ataque cardiaco a la mitad. Creemos que al hacerlo siempre, el hombre promedio puede extender su vida de cuatro a cinco años", detalló Weatherby. IB
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