sábado, 6 de agosto de 2022

Movimiento Más Cambio hace historia; miles de personas piden la reelección en Santo Domingo Oeste

El Pregonero

Santo Domingo.- En el municipio de Santo Domingo Oeste miles de personas, junto a la dirigencia nacional del movimiento perremeista Más Cambio, le solicitaron a viva voz al presidente Luis Abinader su repostulación a candidatura presidencial desde el polideportivo de Las Caobas.

La secretaria General del Partido Revolucionario Moderno, Carolina Mejia, encabezó el acto y en sus palabras manifestó que “la República Dominicana no se puede permitir volver a la corrupción y a la impunidad y es por lo que necesitamos que el presidente Abinader nos dé cuatro años más.” Acompañaron a Mejía los dirigentes oficialistas; Dario Cedeño, Eddy Nolasco; Senador por la provincia Valverde, Felix Hiciano; Diputado por Hermanas Mirabal, Breinlyn Hiciano; dirigente nacional del PRM y destacado empresario, el connotado y querido Nando Paniagua, entre otros.

De igual forma participaron los líderes políticos de la zona, Francisco Campusano; presidente PRM Santo Domingo Oeste, Jean Claude; Vicepresidente PRM Santo Domingo Oeste, Leyvi Bautista; Diputada por la provincia Santo Domingo, Ignacio Aracena; Diputado por Santo Domingo, José Andujar; Alcalde de Santo Domingo Oeste, entre otros. 

También Brenda Ogando; Diputada por Azua, Kenia Bidó; Diputada por la seccional Uno que es la seccional más grande de los Estados Unidos y Canada, Lily Florentino; Diputada por la seccional de Europa y Dorina Rodríguez; Diputada por la provincia Duarte.

Fueron juramentados Carmen Leyda Escarfuller; ex candidata a diputada de Peravia, Williams Cabral (Neme Neme); ex candidato a diputado por Santo Domingo del PRD, Edward de Aza, Maximiliano Batista; ex candidatos a Regidores del PRD por el municipio de Los Alcarrizos y más de 200 dirigentes del PLD y PRD; acompañados de miles de antiguos simpatizantes de fuerzas políticas opositoras de todo el territorio nacional.

El Director Ejecutivo de Más Cambio, Fredy Fernández, enfatizó que “…atrás queda la injusticia, la desigualdad, la desidia y la impunidad; alante tenemos más justicia independiente, más trabajo, más voluntad y más cambio para toda la República Dominicana.” 

Se recuerda que Más Cambio es un movimiento perremeista que promueve y trabaja por la repostulación y reelección del actual presidente de la República Dominicana; Luis Abinader. Se anunció que Más Cambio continuará su ruta nacional por la continuidad del cambio y según sus dirigentes “la historia continúa….”

 

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El consulado Dominicano de Nueva Jersey emitirá pasaporte en un día tal y como lo prometió el cónsul Ángel Pichardo al asumir su gestión

Por: Antonio Beltré
ardeymas.com

El cónsul de la República Dominicana en el estado de Nueva Jersey, Ángel Pichardo, en un compromiso hecho a la comunidad Dominicana del estado jardín, al asumir su gestión en el cual promentió agilizar los tramites de la emición de los pasaportes.

El consulado del estado de Nueva Jersey, les anuncia a la comunidad Dominicana atraves de su cónsul Ángel Pichardo, que ya no será ningún problema la emisión de su pasaportes el mismo día tal y como lo prometió al asumir su gestión el cónsul  Ángel Pichardo.

Los servicios para la emisión de pasaportes el mismo día usted debe de estar en la sede consular antes de las 10:30 am con todas su documentación requerida según señaló el Ingeniero Pichardo, y antes del cierre de la sede consular usted recibirá su pasaporte, ese mismo día.

En un acuerdo realizado por el honorable cónsul Dominicano del estado jardín, Ángel Pichardo y la Dirección General de Pasaportes en la República Dominicana, hoy los Dominicanos del estado de Nueva Jersey y estados aledaños ya pueden realizar su  tramites de renovación de pasaportes en un día.

El primer pasaporte imprimido en el estado de Nueva Jersey, se realizó este pasado viernes a las once de la noche, bajo la supervisión de el propio cónsul y un equipo técnico de la Dirección General de Pasaporte, que viajó a esta sede consular desde la República Dopminicana, muestra ferviente de que en lo adelante los Dominicanos de la diáspora, no tendrán ningún tipo de problemas de espera  con la emisión de sus pasaportes en cuestión de horas siempre y cuando usted cumpla con los requerimientos de lugar.

Aunque no se a dado a conocer el costo de los nuevos servicios consulares, debemos destacar el cumplimiento del ingeniero Pichardo, que en sólo cinco semanas de su  gestión consular a podido hacer realidad su promesa a la comunidad.

Por otra parte, el honorable cónsul Ángel Pichardo, qiuere agradecer al excelentísimo presidente de la República Luis Abinader Corona, por su empeño y facilidades ofrecidas para que los Dominicanos, de la diáspora puedan realizar con rapidez sus servicios dentro de los Estado Unidos, con la misma calidad de servicio que se le ofrecen dentro del territorio Dominicano.

Quiero puntualizar que el empeño del presidente Luis Abinader, de que los Dominicanos de ultramar reciban la misma atenciones y calidad de servicios en sus gestiones con lo que tiene que ver con nuestro gobierno es in negociable, ya que los Dominicanos de la diáspora le merecen un gran respeto por sus esfuerzo de trabajo y su empeño de que sus familiares en país tengan mejor desempeño económico en su diario vivir en el país.


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jueves, 28 de julio de 2022

Especialista de la Universidad Iberoamericana indica cuando tu pareja te llama gordita de cariño algo no esta funcionando bien

Probablemente alguna vez se han referido a ti como “gorda” o “gordita”, o por el contrario, has sido tú la que le ha puesto ese apodo a tu pareja, y aunque en primera instancia parezca inocente y hasta “amoroso”, podría ser una señal de que algo no anda bien en tu relación. 

Los apodos en la pareja son súper comunes, de hecho, de acuerdo con una investigación del Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana, estos son una forma tierna de expresar que aquella persona es especial, no obstante, algunos pueden ser negativos y hasta hirientes. 

"Decirle al ser amado un sobrenombre es para dejar en claro que no eres cualquier persona, eres especial. Con esto se crea intimidad, armonía y una respuesta positiva en la relación. 

Al hacer esto, dejas de ser esa persona que todo el mundo conoce para ser alguien más para mí”. 

¿Tu pareja te dice “gorda” de cariño? ¡Esto es lo que significa! Sobrenombres como los que mencionamos al comienzo, “bicho”, “bolita”, “enana”, “garrapata”, y similares, inconscientemente producen un efecto negativo. 

“Con estos apodos, se recalcan los errores y defectos de la otra persona. En este tipo de relaciones, el amor pasa a segundo término y predomina la posesión, autoridad, dominio y violencia”. Algunos apodos puede tener efectos negativos. Te podría interesar: 

¿Qué significa que tu pareja te dé nalgadas constantemente? Por lo tanto, los especialistas recomiendan aclarar las cosas desde un principio. Si no te gusta cómo tu pareja se refiere a ti, es mejor hablar y no normalizar el comportamiento. “Si tu pareja se refiere así de ti, dile que no te gusta que te hable de esa forma. 

A veces, en las relaciones de pareja no nos damos cuenta que las personas que más nos aman, son las que más nos pueden lastimar”. ¿Tu pareja te dice “gorda” de cariño? 

¡Esto es lo que significa! Por último, si tu pareja no te “bautiza” con un apodo romántico, o por el contrario, no te permite ponerle uno, no significa que te ame menos. Como en todo, es cuestión de gustos y hay que respetar. 

“A algunas personas, sobre todo a los hombres, no les gusta decir apodos amorosos. Esto no tiene nada que ver con el hecho de que no amen, simplemente que les cuesta trabajo expresar y aceptar sus emociones”.
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lunes, 25 de julio de 2022

La plancha Institucionalidad y Democracia presenta sus credenciales para la presidencia de la Seccional del PRM de New Jersey

La Seccional de New Jersey del Partido Revolucionario Moderno PRM, se encuentra en el proceso de reanudar sus nuevas autoridades local, el pasado domingo la plancha Institucionalidad y Democracia presento todas sus documentaciones.

La plancha que lleva como presidente al reconocido líder comunitario y político Lucilo Santos, como presidente y a Edwin Tavarez, como secretario general, presentó todas sus credenciales ante CLEI/NJ, organismo este encargado de las regulaciones de la elecciones interna del partido en el estado jardín.

El evento de entrega de las planchas para las elecciones para ostentar por la presidencia y la secretaria general de la Seccional de New Jersey, empezó a la nueve de la mañana hasta las 2: Pm de la tarde, cinco minutos antes del cierre de dicho evento, la señora Janet Garabito, presentó una plancha con nombre desconocido integrada por Norberto Rodriguez, como presidente y Garabito,, como secretaria general.

La plancha presentada por la señora Garabito, carecían de los documentos apropiados que exige el Centro de Elecciones, de igual manera no completaba con la cuota de dirigentes, ya que más de quince personas inscrita en su candidatura han rechazado la candidatura y dicen no pertenecer a su equipo de trabajo.

Con esto queda demostrado que el afán por ostentar un cargos electivos sin tener ningún tipo de lidezgo creado, conlleva a cometerse errores políticos, que más tarde se le pasan facturas muy caras, todos tenemos el derecho de elegir, y ser elegidos, claro esta usted puede elegir, pero mucho más claro tenemos que para usted ser elegido tiene que crear una plataforma y un liderazgo y sobre todo una empatia con su comunidad.

Al presentarse la candidatura del hoy diputado Rodriguez, 5 minutos antes de finalizar el plazo establecido por la Junta de Elecciones internas, esto creo una tensión en donde se tuvo que tomar la desición de hacer una llamada telefónica a la Comisión Nacional de Elecciones Internas del PRM, en Santo Domingo.

La llamada realizada por los integrantes de CNE,NJ, en donde tuvieron que explicarle por la situación que estaban pasando con la candidatura del diputado y la señora Garabito.

Dicha llamada dio como resultado de un plazo de 36 horas para que los futuros candidatos puedan mostrar todas las credenciales y documentaciones requeridas para estos, poder ser considerado como  candidatos a la presidencia y la secretaria general, de la Seccional del PRM, de New Jersey, el plazo de las 36 horas se vence este martes 26, a las 12:PM.

Santos, quien preside junto a Edwin Tavarez buscan la reelección de la Seccional con la plancha Institucionalidad y Democracia, Edwin Tavarez, es un reconocido líder político y comunitario, que a venido desarrollandose desde la década de los 90', con amplia capacidad de diserción y conciliación entre los compañeros del partido según, manifestaron miembros de la seccional PRMista.

Lucilo, quien es un político a nivel estatal quien por más de tres décadas y media, de su vida, se ha dedicado al crear liderazgos político en el estado jardín perteneciendo al mismo partido político hoy Partido Revolucionario Moderno.

El presidente de la Seccional de New Jersey, se le considera como uno de los mejores armadores de equipos políticos y preparador de elecciones en estado ejemplo de ellos tenemos la elecciones en la que participó el Ingeniero Hipolito Mejía, que ganó la contienda electoral al candidato del gobierno de turno Danilo Medina, con un 49.9% entre de los votantes. incluyendo los votantes de ultramar que jugaron un paper importante, en donde estuvo detrás el armador y dirigente político Lucilo Santos, junto a un equipo de veteranos políticos  del área, incluyendo  Tavarez.

Sin embargo, en el año 2020 se presenta el mismo escenario político ahora con Danilo Medina siendo presidente de la República, con todos los recursos del poder disponibles para su candidato Gonzalo Castillo, en contra del candidato del Partido Revolucionario Moderno PRM, el hoy presidente de la República Dominicana Luis Rodolfo Abinader Corona.

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domingo, 24 de julio de 2022

Las siete ventajas de mantener una relación sentimental con una pareja mayor que usted


Se ha llegado a la conclusión que cuando un hombre o una mujer llegan a la adultez, siente la nesecida de experimentar cosas que no pudieron hacerlo durante su juventud por tal o cual razón

En la íntimidad de la vida sexual de cada pareja siempre existen desacucuerdo, que durante la adultez, un perído de tiempo que existen menos inivisiones que al final se convierten en interrogantes.

Aunque la en la juventud la pasión del amor se mantienen peregne en su interior, se le hace más difícil con llevar su cuerpo a su imaginación que por cierto cuando usted está eso esos momentos de la íntimida su mentalidad genera al mil por mil, sobre lo que usted quisiera sentir en esos momentos, en donde la creatividad generan posible sensaciones diferentes a la que se esta viviendo en el momento.

Les mostramos siete de algunanas razones por las que los hombres y las mujeres les gustan las parejas mayores, Porque la diferencia de edad puede ser un gran afrodisíaco para ellos, y la seguridad que esto puede representar en ambos. 

 por que a los hombres les gustan las mujeres mayores como es el caso de   Shakira y Piqué, Jennifer Lopez y Alex Rodríguez, aunque en estos momento ambas parejas han tomado rumbos diferentes, pero la tradicion de vivir una relación sin tabues.

Durante el período de la juventud hay cosas de la cual no se habla, ni se toca, pero a medida que van pasando el correr de los años el ser humano se van acondicionando a algunos modalidades creado por el morbo que se vive en el momento y que quisiera disfrutar con su pareja entre las que se encuentran hacer el amor fuera de la zona de la hogareña en un hotel, en parques, en ascensores etc.

En la práctica de la relaciones sexuales existen muchos mitos y realidades en la cual ambos tiene que lidear y seder a los deseos y la creatividad que se multiplican al máximo en el momento, como son los cambios de posiciones. 

Los cambios de la modalidades de como hacerlo llamese por la vía normal como por la vía anal, en la cual se recomienda una estricta higienes por la protección de ambos

Según han manifestado varias parejas no relacionada al medio arteístico, existen algunas razones por la cual, cuando se adquiere la experiencia que da la vida, se decide unirse a un compañer@ mayor que ellos, hemos enumerado de momento siete razones. . 

¿Te has preguntado por qué? Aquí te damos las principales razones por las que a los hombres y mujeres les gustan sus compañer@ mayores. ¡Te sorprenderás al descubrirlas! 

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL 

Una mujer mayor sabe racionalizar mejor las cosas y no se deja llevar por la "emoción" del momento. 

Suelen ser más maduras, ofrecer mayor estabilidad en una relación y ser más asertivas, esto les transmite una reconfortante sensación de seguridad y tranquilidad a los hombres. por que a los hombres les gustan las mujeres mayores 

2. INDEPENDENCIA TOTAL 

Las mujeres que suelen ser más grandes que sus parejas quieren un acompañante de vida y no un chaperón. 

Ellas entienden que cada uno tiene que desarrollarse de manera independiente antes de estar en pareja, por lo que respetan los espacios y la libertad del otro (y demandan lo mismo). 

3. EXPERIENCIA BAJO LAS SÁBANAS 

Sí, un básico que ellos aman. Una mujer que sabe llevar las riendas en la cama ¡y esto los excita por completo! Su experiencia sexual no ha sido en vano, pues han aprendido qué es exactamente lo que les gusta y cómo pedirlo, se sienten más sexys y seguras con su cuerpo ¡y saben disfrutar al máximo de cada encuentro! 

4. LOS HACEN SENTIRSE MÁS VARONILES 

Saber que son capaces de conquistar a una mujer más madura, experimentada e independiente (que generalmente no es tan fácil de sorprender), hace que se sientan más poderosos ¡y que pueden cumplir cualquier reto, por más difícil que parezca! 

Definitivamente, ¡es una gran motivación para ellos! por que a los hombres les gustan las mujeres mayores 

5. SABEN LO QUE QUIEREN (Y LO DICEN) 

Una mujer madura sabe conseguir lo que quiere de una forma inteligente (y no con caprichos). 

¿Los motivos? Sus experiencias la han marcado y por esta razón, ya no es una mujer callada y obediente que deja que el otro tome las decisiones. 

Esta actitud les encanta al sexo opuesto ya que pueden entrar en el mood de cacería constantemente, al buscar la total saciedad de la pareja.
 
6. ¡MENOS DRAMA! 

El nivel de escenas de celos y dramas que provocan las mujeres suelen disminuir conforme van alcanzando una edad más madura, pues poco a poco se dan cuenta que no vale la pena discutir por todo y gastar energía en discusiones irrelevantes. 

Además, tiene un mejor nivel de comunicación con su pareja y esto evita muchos problemas en el futuro. por que a los hombres les gustan las mujeres mayores 

7. NO ESPERAN A UN PRÍNCIPE AZUL 

Así es, los hombres que salen con ellas podrán darse cuenta que las mujeres mayores han dejado de idealizar a la pareja ideal que pueda darle todo lo que necesita y cumplir sus sueños. 

¿La razón? Ellas saben que las únicas responsables de su propia felicidad ¡son ellas mismas! También son conscientes de que son capaces de conseguir lo que tanto desean ¡sin ayuda de un príncipe azul! 

No buscan a su 'media naranja', saben que ellas ya son mujeres completas que no necesitan de ninguna otra 'mitad'. Fuente: investigación de ardeymas,com
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viernes, 22 de julio de 2022

Antonio Guzmán y Luis Abinader quedarán registrado en la historia Dominicana como los mejores gobernantes


Por: Antonio Beltré
Ardeymas.com

Nueva Jersey.- Silvestre Antonio Guzmán Fernández, tomó la presidencia de la República Dominicana, un 16 de agosto del año 1978 como el presidente número 50, de la República Dominicana.

Con la llegada a la presidencia de la República de Antonio Guzmán Fernández, se le puso fin, al inolvidable período de los 12 años que encabezó el Doctor Joaquin Balaguer, el cual se inicio en el 1966 hasta en año 1978 que ganó las elecciones de ese Antonio Guzmán.

Guzmán Fernández, era oriundo de Santiago de los Caballeros, y fue un político de tendencia izquierdista moderada,quien llegara a ocupar el puesto de secretario de agricultura, en la presidencia del profesor Juan Bosch en año 1963, en la restauración de un nuevo régimen en el país.

En las elecciones del año 1978 en donde Antonio Guzmán, fue el candidato opositor del regimen Balaguerista, ganó con un amplio margen de  votos.

Meses después de asumir la presidencia de la República, la economía del país sufrió un fuerte revés, debido a la pérdida de la producción azúcar, y  ha un temporal de lluvias que azotó el país provocando los huracanes David y Frederic, en los meses de agosto y septiembre de 1979.

El paso por el país, de los referidos huracanes ocacionaron al país una pérdida de más de mil millones de dólares, por lo que el presidente Guzmán, tuvo que apelar a la ayuda internacional para estabilizar el rumbo del país. 

Si nos ponemos a analizar en contexto parte del desarrollo de los gobierno del presidente Antonio Guzmán y el gobierno que viene desarrollando el presidente Luis Abinader, han sido gobiernos que han venido plagados por los desastres, el primero por los embates de dos huracanes y el actual por el embate de la pandemia Covid19,  que por más de dos años azota el país, y la guerra entre  Ucrania y Rusia .

En el 2020 el presidente Luis Abinader, gana las elecciones de acuerdo con los datos ofrecidos por la Junta Central Electoral con un 52.3% de los votos. El triunfo obtenido por el Partido Revolucionario Moderno PRM, y Luis Rodolfo Abinader Corona, se le atribuye a las promesas electoral que este prometio en contra de la corrupción y la impunidad del PLD.

Las similitudes de ambos gobiernos indica que cuando se quiere trabajar a favor del pueblo se  puede, ya que el presidente Abinader, en las elecciones del 2020, derrocó un imperio de más de 20 años de los gobiernos del Partido de la Liberación Dominicana PLD, presidido por Leonel Fernández y Danilo Medina, lleno de corrupción e impunidad.

Algunas de las promesas hecha por el actual presidente Abinader, fue de tener un gobierno  con justicia independiente, cero impunida y corrupción en su gobierno, y lo más importante tener un ministerio público indepediente y recuperar todo lo que sustrageron ilicitamente los funcionarios anteriores y los actuales, todas estas promesas se han ido desarrollando tal y como lo prometió.

En sintesis, los gobiernos de Antonio Guzmán y Luis Abinader, han sido los mejores gobiernos que la história de la República Dominicana, ha registrado, en donde al igual que el gobierno de Guzmán y el gobierno del actual presidente han sido gobiernos dirigidos al pueblo.


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jueves, 21 de julio de 2022

Los diputados de ultramar por el PRM Kenia Bidó y Ramón Ceballo logran conquista para los Dominicanos de la díaspora


Por: Antonio Beltré
ardeymas.com

Nueva Jersey.- La congresista de ultramar por el Partido Revolucionario Moderno PRM, Kenia Bidó, manifestó sentir sastifación por la aprobación del proyecto de ley sometido ante la cámara de Diputados en República Dominicana en beneficio de los Dominicanos residentes en la díaspora. 

Tras la aprobación del proyecto el cual, pasará a ser una ley en beneficio de la loboriosa comunidad Dominicana residentes fuera del país, creado por el diputado Ceballo y yo.

Según informaciones aún no confirmada Bidó y Ceballo, están trabajando en la introdución del proyecto de ley que le aumenten el tiempo para los Dominicanos díaspora puedan importar un vehículo al país, ya que consideran obsoleta, por ejemplo un ciudadano dominicano financia un vehículo en Estados Unidos, y dura cinco años o quizas seis pagando y al final del pago ya ese vehículo, no califica.

La diputada señaló, que la comunidad dominicana que ella representa trabaja muy fuerte para merecer esos trato, en donde un vehículo de cinco años de uso en los Estados Unidos, es un vehículo nuevo relativamente comparado con los que circulan en país, con ligerara excepciones,

Los Dominicanos residentes en el exterior podrán llevarle regalos a sus parientes y amigos, y relacionados al país, la información fue suministra por la diputada Kenia Bidó, atraves de su cuenta de facebook, en el día de ayer. 

Aunque el monto de la aprobación de la ley no ha sido señalado, técnicamente se asume que es la misma gracia que se le otorgara a las personas que tuvieron la oportunidad de viajar a la República Dominicana el pasado mes de diciembre el cual consistió en U$ 4,000 dolares, este redactor trató de comunicarse con la diputada Bidó, vía telefónica, para reconfirmar el monto de la referida gracia, sin éxito alguno. 

La diputada Bidó Parra, señaló de que esto había sido un logro adquirido desde su bancada junto a una alianza con el también diputado de ultramar Ramón María Ceballo Martes, que luchamos para adquirir dicha conquista. 

La elegibilidad para ser beneficiado (a), el viajero de comprobar atraves de su pasaporte que no ha viajado por los últimos seis meses al país.
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lunes, 18 de julio de 2022

La diputada Kenia Bidó y Luis Ducasse presentan candidatura para presidir la Circunscripción uno la más grande de estados Unidos del PRM

El Partido Revolucionario Moderno, PRM, se apresta a un proceso electoral interno en la cual se elegirán las muevas autoridades internas del Partido en el área tri estatal, pero lo poco entendible es que se llegue a la confusión y desacuerdos entre los dirigentes.

En estas contiendas se están ostentando la presidencia de las Seccionales, tanto la de la ciudad de Nueva York, así como la Seccional, del estado de Nueva Jersey, y no optante, a eso, se está eligiendo también la presidencia de la Circunscripción número Uno en la que compite la diputada de ultramar mejor valorada, por la Circunscripción uno.

En la circunscripción uno, se está eligiendo la congresista de ultramar Kenia Bidó Dell" Aquila, como presidente de la circunscripción, y Luis Emilio Ducassee, a quien se le acredita la organización del Partido Revolucionario Moderno PRM, en la gran Manzana, entre uno de sus aportes al PRM, fue la participación de la Base.

La plancha que compitirá opuesta a la de Kenia Bidó, es muy poco conocida y que no se le acreditan ningún tipo logro a los miembros del PRM, tanto en Nueva York, así como en Nueva Jersey, salvo ha algunas excepciones que aventajan al candidato opositor.

Sobre los proyectos y planes de trabajo de Kenia Bidó, se le pueden atribuir en más de un 50% el empeño y el trabajo realizado junto a los presidentes de las diferentes Seccionales del área tri estatal de los logros, que se ha obtenido para la comunidad de dominicanos residentes en el exterior.

La importancia de elegir una legisladora que se entregue por completo a realizar el trabajo por la cual fue elegida, significa "eso es sentirse representado" así manifestó el presidente de la Seccional de New Jersey.

En la ciudad de Nueva York, se están candidatizando por la presidencia de la Seccional, Winston Arnaud, Neftalí Fuerte y Alejandro Rodríguez (Tonton).

Y, por otra parte, Alejandro Rodríguez (Tonton), quien aseguró a los medios que la comisión que está en Santo Domingo hará valer los resultados de los delegados que tenemos.

El Secretario General, John Sánchez, indicó que está muy confiado con el trabajo que ha venido realizando la comisión de eleciones de la República Dominicana.

Otra de las posiciones que se encuentran en juego es la presidencia de la Seccional de New Jersey, que ocupa el estratega con más de 40 años de experiencia, Lucilo Santos, quien presentó su candidatura junto a Edwin Tavarez, como secretario general.

Santos, quien mantuvo una ardua labor en las pasadas elecciones presidencial y congresuales, se le atribuye el trabajo de los resultados de las elecciones pasadas siendo el estado de Nueva Jersey, uno de los estados más votado.

Haciendo un resumen, los candidatos hoy en escrutinio reúnen todas las cualidades para ser elegido pese a los mal e infundados malo rumores creado por sectores opositores, especialmente en las candidaturas de la presidencia de la circunscripción número uno y de la Seccional de Nueva Jersey, que aún no se ha presentado una plancha opositora a la del actual presidente Lucilo Santos.

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viernes, 8 de julio de 2022

La cantante Mexicana Belinda muestra su arrepentimiento por la roptura con Christian Nodal y "admite que la cagué"

 La intérprete española-mexicana se sinceró en una entrevista con “Vogue” sobre el final de su relación con el también cantante sonorense a finales de febrero del 2022 8 de Julio de 2022 

La pareja terminó su relación

 Belinda habló por primera vez de su ruptura con Christian Nodal, “Sí que me arrepiento” 

Han pasado poco más de cinco meses desde uno de los rompimientos mediáticos más importantes de los últimos años entre Belinda y Christian Nodal, sin embargo, la relación ha seguido siendo tema de conversación por las polémicas que le han precedido después de su rompimiento en febrero pasado.

Ahora, como parte de su gira por España, la intérprete de Amor a primera vista rompió el silencio sobre su relación con el joven artista nacido en Caborca, Sonora. 

La intérprete con nacionalidad española' mexicana, Belinda ofreció una entrevista para la revista de origen estadounidense, Vogue donde por primera vez ahondó sobre los motivos que orillaron a dar por terminada su relación con el intérprete de Adiós Amor: 

“¿Te has arrepentido de haber expuesto cierta parte de tu intimidad sentimental en los medios?”, le cuestionaron. 

Sin ningún tipo de tapujos en la boca, la también actriz que creció de manera artística en Televisa le confesó a la renombrada revista de modas el haberse sentido expuesta tras evidenciar su relación en las redes sociales, además lamentó que la ruptura haya escalado de forma negativa fuera de su entorno. 

Belinda promocionó su entrevista para Vogue donde hablo de Christian Nodal Foto: Instagram/@belindapop Belinda promocionó su entrevista para Vogue donde hablo de Christian Nodal Foto: Instagram/@belindapop “Pues claro, cien por ciento. Y no lo volvería a hacer nunca. 

Sí que me arrepiento, y lo digo de corazón, de haber expuesto ese tema como lo expuse "ambos concedieron una entrevista conjunta sobre su romance en la cadena TV Azteca".

Pero bueno, así es la vida. Escogí mal, lo que hace que todo sea peor todavía. ¿Puedes poner ‘Que la cagué’ en Vogue?.

En todos los aspectos”, confesó para la exitosa publicación. Para finalizar su intervención con Vogue, la protagonista de Bienvenidos al Edén reiteró a sus millones de seguidores que después de un proceso de sanación personal ya se encuentra bien: “Ahora ya estoy mejor, de los errores se aprende”, remató. 

Estas declaraciones llegaron después de que Belinda se encontrara en el ojo de la crítica tras su beso de 3 con Lola Rodríguez y Valentina famosa Drag Queen, durante su presentación en Madrid Orgullo 2022. 

Esta es la primera ocasión de manera pública donde la intérprete que dio vida a Ana Capistrán Vidal en Amigos por siempre aborda el tema de su ruptura con Nodal tras una serie de cuestionamientos y publicaciones en redes sociales. La cantante sorprendió con sus declaraciones. 

La cantante sorprendió con sus declaraciones (Foto: Instagram/@belindapop) Cronología de la ruptura entre Nodal y Belinda Fue exactamente el pasado 12 de febrero cuando ambos intérpretes anunciaron por medio de sus redes sociales que habían dado fin a si relación en buenos términos, sin embargo, esto cambió repentinamente cuando surgieron algunos comentarios negativos en contra de Nodal cansado de las críticas fue el primero en responder vía Twitter: 

“No hay pedo invéntense lo que quieran nomas escriban bien mi nombre jajaja”, redactó en abril.

 Esta reacción desencadenó una serie de dimes y diretes entre el entorno de Nodal y el de su ex prometida y es que, a pesar de que Belinda permaneció en total hermetismo para vivir el duelo de su relación, su madre, Belinda Schüll no quiso quedarse callada y salió a defender a su hija, hecho que Nodal reclamó con una serie de capturas de pantalla que dieron la vuelta al espectáculo nacional por supuestos conflictos económicos. 

Los famosos ya no están relacionados.

Hoy por hoy la entonces pareja ha decidido cambiar de rumbos en los ámbitos personales y profesionales y es que desde la fractura de la relación Christian Nodal ha sido vinculado a diversas parejas desde su rompimiento como ha sido el caso con la rapera argentina, Cazzu, mientras que desde el lado artístico ha decidido darse un tiempo fuera de los escenarios. 

Por su parte, Belinda quiso trasladarse un tiempo a España para seguir creciendo profesionalmente y alejarse de los reflectores de la farándula mexicana, aunque en diversas ocasiones como en el Machaca Fest 2022 desde Monterrey donde se pudo ver su presencia de nueva cuenta en tierras aztecas.

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Apple lanza nuevo dispositivo de proteccion para los usuariosde iphone

 Apple presentó una herramienta de seguridad para dispositivos iPhone, iPad y Mac diseñada para prevenir ataques cibernéticos contra usuarios de alto perfil como activistas, periodistas y funcionarios del gobierno. 

La función opcional, llamada Modo de bloqueo, brindará protección “extrema” para “un número muy pequeño de usuarios que enfrentan ataques dirigidos”, dijo Apple en un comunicado anunciado el miércoles. 

Esta herramienta reduce en gran medida la cantidad de formas físicas y digitales en las que un atacante puede ingresar al dispositivo de un usuario. Apple dice que la función está destinada principalmente a combatir los ataques con “spyware” vendidos por NSO Group y otras compañías, en particular grupos patrocinados por el estado.

En los últimos años, organizaciones patrocinadas por el estado han pirateado a usuarios conocidos para obtener acceso remoto a los datos de sus iPhone. 

El año pasado, Bloomberg News informó que varios empleados del Departamento de Estado de Estados Unidos, fueron pirateados y notificados por Apple. 

En noviembre, Apple demandó a NSO Group, alegando que la empresa con sede en Israel había desarrollado herramientas como el software espía Pegasus para abusar y dañar a los usuarios de Apple. 

La compañía con sede en Cupertino dice que un pequeño número de sus usuarios han sido blanco de este tipo de ataques en 150 países. Modo de bloqueo, la nueva función de ciberseguridad de Apple. 

El fabricante de iPhone lanzó recientemente una función que advierte a los usuarios que son el objetivo de ciberataques patrocinados por el estado. 

Este sistema de notificación se actualizará para notificar a esas personas sobre el nuevo modo de bloqueo, dijo Apple. El bloqueo afectará a: - La aplicación Mensajes.

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La Academia de Medicina del sueño de Estados Unidos, determina que un 60% de las personas padecen de ese problema

 Dormir mal aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas 

La Asociación Estadounidense del Corazón incorporó la calidad del sueño como esencial para preservar la salud cardíaca, junto con la dieta, la actividad física, entre otros. 

La Asociación Estadounidense del Corazón, aseguró en junio último que mantener la salud del corazón requiere de una buena calidad y cantidad de sueño. 

Los beneficios de dormir bien son ampliamente conocidos y abarcan desde cuestiones físicas hasta emocionales, pero ahora los expertos lo sumaron como uno de los aspectos puntuales a cuidar para tener una buena salud cardíaca.

 Las “clave para mejorar y mantener la salud cardiovascular”, ahora se transformó en Los 8 esenciales de la vida, ya que en junio último sumó el buen sueño. 

El catálogo de 8 medidas fueron descritas e informadas a la comunidad por la AHA, ya que “una mejor salud cardiovascular ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otros problemas de salud importantes”. 

Los otros 7 factores incluidos por esa organización con sede en Dallas, como los componentes de la salud del corazón son una dieta equilibrada, la actividad física, evitar la exposición a la nicotina, mantener un peso adecuado, valores correctos de colesterol, lo mismo con los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial. Ahora se incorporó a la lista la calidad del sueño. 

Además de este último aspecto, la AHA ajustó el punto relacionado con la dieta al incluir una nueva guía para evaluar la alimentación, incluyó el vapeo y el humo de segunda mano, en el punto vinculado a la exposición a la nicotina, ajustó las medidas de colesterol y glucemia y calificó cada componente para promediar un puntaje general de salud cardíaca en una escala de 0 a 100. 

Respecto del sueño, la AHA indicó que la cantidad promedio a la que un adulto debe aspirar es entre siete y nueve horas. 

La mala calidad del sueño, según se constató es problema moderno. 

Por ejemplo, un estudio de 2021 de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño encontró que casi el 60% de los encuestados seguía teniendo problemas para dormir como resultado de la pandemia. 

La AHA indicó que la cantidad promedio a la que un adulto debe aspirar es entre siete y nueve horas. 

Un sueño de calidad “podría ser la clave para desbloquear una vida más saludable. La cantidad y la calidad del sueño pueden influir en sus hábitos alimenticios, estado de ánimo, memoria, órganos internos y más”, afirmó la AHA en su sitio web. 

Los expertos recomendaron una serie de hábitos para generar el estado mental a la hora de ir a dormir y propiciar así un sueño reparador. 

Esto significa, en muchos casos, modificar conductas fuertemente arraigadas, pero vale la pena hacerlo para tener una mejor noche de descanso. Estas son las recomendaciones de la AHA para planificar una rutina antes de dormir: La AHA recomendó poner la alarma para irse a dormir. 

1- Configurar la alarma 

Los especialistas recomendaron poner la alarma “no para despertar, sino para ir a dormir. Incluso para los adultos, el mejor sueño requiere una hora fija para acostarse. Es fácil olvidarse del reloj mientras transmite otro episodio de su programa favorito, así que configure una alarma nocturna como recordatorio. Pero no te vayas a la cama de inmediato cuando suenen las campanas; deja algo de tiempo para tu rutina”. 

 2- Dedicar 15 minutos para prepararse para el día siguiente 

La idea es procurar irse a la cama evitando que la mente dé vueltas sobre preocupaciones que tendrá que resolver al día siguiente. Tal vez hacer una lista de tareas que se teme olvidar evitará caer en este tipo de pensamientos que demoran conciliar el sueño. 

3- Abordar el estrés 

“Se ha demostrado que practicar la atención plena reduce la ansiedad, mejora la calidad del sueño e incluso puede ayudar con el insomnio. La meditación te pone en la mentalidad perfecta para dejarte llevar por el país de los sueños”, dijeron los expertos de AHA. 

 La meditación pone "en la mentalidad perfecta para dejarte llevar por el país de los sueños”, dijeron los expertos de AHA Además, sugirieron escribir en un diario como “otra forma sencilla de aquietar la mente poniendo por escrito sus pensamientos y sentimientos. 

Vaya a lo analógico y consiga un diario inspirador para escribir y evitar todas las distracciones en su computadora”. 

También leer antes de dormir “es una excelente manera de relajar el cerebro y conciliar el sueño. 

Puede reducir los niveles de estrés a la mitad en unos seis minutos”, aseguraron. “Una buena obra de ficción puede sacarlo del mundo real y llevarlo al reino de la imaginación”. 

Las luces de los dispositivos electrónicos pueden "afectar sus patrones de sueño y mantenerlo alerta cuando debería tener sueño”.

Las luces de los dispositivos electrónicos pueden "afectar sus patrones de sueño y mantenerlo alerta cuando debería tener sueño” 

4- Evitar las pantallas

“Evite las pantallas brillantes a la hora de acostarse. La luz brillante de un televisor, computadora o teléfono inteligente puede afectar sus patrones de sueño y mantenerlo alerta cuando debería tener sueño”, recordaron.

5- No se acueste si está inquieto 

Si no se logra conciliar el sueño los especialistas de la AHA aconsejaron “levantarse y reiniciar. Pruebe algunas de las actividades anteriores durante un tiempo breve antes de volver a la cama. Diez minutos de meditación o lectura pueden ahorrarle horas de mirar al techo”. 

Otras recomendaciones a la hora de buscar un sueño reparador: Si no se logra conciliar el sueño los especialistas de la AHA aconsejaron “levantarse y reiniciar"  

El método 4-7-8 Este es un método tomado del yoga, pero con aval científico, ya que se ha probado que ayuda a activar el sistema nervioso parasimpático, lo que ayuda a que el cuerpo se calme. 

El método 4-7-8 requiere que las personas inhalen por la nariz (durante cuatro segundos), contengan la respiración (siete segundos), exhalen ocho segundos. 

Esto se debe repetir hasta cuatro veces. Es un método que enseña el médico Andrew Weil fundador del Centro de Medicina Integral de la Universidad de Arizona, ya que ayuda a reducir la ansiedad, dormir, controlar los impulsos y la ira.  

Salir de casa 

El trabajo remoto dentro de la casa hace que las personas permanezcan adentro más tiempo que antes de la pandemia, cuando era más habitual salir cada mañana al trabajo. Es crucial salir al aire libre, aunque solo sea durante 15 minutos, por la mañana para frenar la producción de melatonina, dijo Michael Breus, psicólogo clínico, al New York Times. 

Es fundamental salir al aire libre, aunque solo sea durante 15 minutos, por la mañana para frenar la producción de melatonina La melatonina es una hormona producida por el cerebro que regula los ciclos de sueño y vigilia en el cuerpo. Breus dijo que estar afuera bajo la luz del sol envía una señal al cerebro para que deje de producir melatonina.  

Si le cuesta conciliar el sueño conviene evitar el café durante la tarde 

 La cantidad de tiempo que le toma a su cuerpo deshacerse de la cafeína es más larga de lo que piensa: la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño dijo que la vida media de la cafeína es de hasta cinco horas, lo que significa que puede demorar más de diez horas en eliminarse por completo. Por eso es mejor evitarla muchas horas antes de ir a la cama. Se puede cambiar por café descafeinado o un té.

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