Cinco consejos básicos para superar la roptura de una relación sentimental

 ¿Quién dijo que terminar una relación es fácil?

 Estas recomendaciones pueden facilitar la ardua tarea Amor, Pareja, Relaciones, Relaciones Saludables, Tips de Pareja Cinco tips para superar ese rompimiento.

Terminar una relación amorosa nunca es fácil. Durante un buen tiempo vendrán a tu mente recuerdos mezclados con enojo, frutración y tristeza.

Sin embargo, no olvides que se trata de uan situación temporal y que tienes muchas razones para continuar con tu camino. ¿Cuánto dolor puedes soportar?

Estos sencillos consejos pueden ayudarte a superar el duelo, sanar y hasta volver a amar.  

1. No ignores tus sentimientos. Llora y expresa tu enojo o frustración.

Ignorar tus emociones será peor. Mejor escríbelas para desahogarte.

 2. Rodéate de buena vibra. Busca amistades o parientes positivos que te ayuden a sonreír y con los que puedas hacer actividades que ayuden a despejarte. Las personas negativas solo te harán sentir peor.  

3. No te quedes sin hacer nada. Evita el ocio, ocupa tu tiempo en algo que te guste, pues sino la mente no te dejará tranquila.

 4. Evita las redes sociales. Si tienen amigos en común es muy probable que te enteres de lo que está haciendo tu ex y será más difícil sacarlo de tu mente.  

5. No compares. Cuando te sientas lista y empieces a salir con otras personas evita compararlos con tu ex. Es una pérdida de tiempo y no te ayudará a sanar.

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Ellen DeGeneres muestra su tristeza tras la aprobación de la emienda que prohibe el matrimonio gay

La tristeza de DeGeneres la
que anunció que es lesbiana

Ellen DeGeneres, confesó que está mal debido a la aprobación de una enmienda constitucional que prohíbe el matrimonio gay en California

La comediante y presentadora de televisión Ellen DeGeneres, dijo que, ''al igual que millones de estadounidenses, sentí que habíamos dado un paso enorme hacia la igualdad'' al elegir a Barack Obama, como presidente.

DeGeneres, considera que con la aprobación de la Propuesta 8 en California, ''dimos un paso gigantesco hacia atrás''.

La artista se casó con la actriz Portia de Rossi, en agosto, tres meses después que la Corte Suprema estatal decidió legalizar el matrimonio entre personas del mismo sexo en California.

DeGeneres, quien donó cien mil dólares a una campaña contra la enmienda incluida en las boletas de votación en las elecciones del martes, afirma que seguirá manifestándose ''por la igualdad para todos nosotros''.

Por su parte George Takei, quien con su compañero Brad Altman, fue el primero en recibir una licencia matrimonial cuando se aprobaron las uniones de gays, dijo que estaba decepcionado pero que se lo tomaba con filosofía.

"Habrá congoja, reveses y sacrificios que hacer", dijo el actor, mejor conocido por su papel de Mr. Sulu en Star Trek. "Pero seguiremos al pie del cañón". Fuente: AP

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