Una investigación asegura que los hombres disfrutan del ''sexo'' más años comparado con la mujer

Vida y Salud

Una investigación norteamericana aseguró que ellos se muestran interesados en las relaciones íntimas hasta los 70 años, mientras que ellas, sólo hasta los 66.

Estiman que es porque las mujeres quedan viudas primero y no vuelven a buscar pareja.

Un grupo de expertos norteamericanos estableció, por primera vez, lo que llamaron la "esperanza de vida sexual", es decir, la media de años que una persona disfrutará de las relaciones "carnales".

Y estimó que las mujeres mantienen relaciones íntimas por cerca de 11 años después de cumplir los 55, mientras que en los hombres esta etapa se extiende hasta 15 años después de esa edad, informó el sitio web del diario español El Mundo.

El estudio se realizó en base a 6.000 personas de entre 25 y 85 años.

Stacy Tessler, profesora de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Chicago (Estados Unidos) y principal autora de la investigación, explicó que la frecuencia de este tipo de encuentros íntimos, la calidad de los mismos y el interés por mantenerlos parece ser mayor en el grupo masculino que en el femenino, situación que se acentúa con la edad.

Mientras a los 50 años tanto ellos como ellas califican sus vínculos como "buenos" (en ambos casos, en casi el 70% de los consultados), entre los 75 y los 85 años sólo la mitad de las encuestadas asegura que sus relaciones son satisfactorias, frente al 71% de los hombres.

La especialista también sostuvo que la actividad sexual "va declinando con el paso del tiempo en ambos sexos, pero especialmente en las mujeres".

Según su investigación, entre los 75 y los 85 años un 38,9% de los consultados se calificó como "sexualmente activo" mientras que sólo un 16,8% de sus contemporáneas reconoce serlo. También un 41% de ellos dijo estar interesado en el sexo, en comparación con un 11% de ellas.

En el trabajo, publicado por la revista especializada British Medical of Journal, los investigadores resaltan que el elemento clave que diferencia a ambos sexos es que, en los Estados Unidos (donde se realizó el estudio), "hay más viudas que viudos" al llegar a los 80 años: mientras que el 72% de los varones entre 75 y 85 años tiene pareja, menos del 40% de las mujeres la mantiene.

"No es que la sexualidad sea menos importante para ellas ni que estén menos interesadas. El deseo sexual es igual para ambos. Uno de los motivos por los que tienen menos relaciones íntimas es porque han perdido a su pareja", señaló Manuel Lucas Matheu, presidente de la Sociedad Española de Intervención en Sexología.

La salud y el sexo

Los especialistas también analizaron el nivel de salud general de cada individuo para tratar de ver qué conexión existe entre el estado físico y los encuentros íntimos. Y observaron que quienes estaban mejor biológicamente estaban casi dos veces más interesados en el sexo.

"Hemos visto que la buena salud incidía en una mayor frecuencia de relaciones en los hombres y en la calidad de la vida sexual de las mujeres", señalaron los investigadores.

"Es muy importante que los mayores no pierdan la actividad sexual, que no sólo consiste en la erección y la lubricación, ya que sentirse querido incide enormemente en la salud.

De hecho, aunque existen pocos estudios al respecto, los que hay señalan que la sexualidad aumenta la esperanza de vida e incrementa la sensación de salud percibida, una cuestión psicológica que incide en el estado físico del individuo", finalizó Matheu.

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El sexo es la más plácentera "psicoterapía natural" considerada como la mejor vacuna contra el estrés los según expertos

Sexología

Hacer el amor no sólo ayuda a afrontar las situaciones que provocan tensión nerviosa, sino que además fomenta que el organismo segregue unas hormonas relajantes y revitalizadoras, de acuerdo a las investigaciones realizadas.

El secreto para aprovechar al máximo los beneficios de esta placentera "psicoterapia natural" consiste en disfrutarla de manera consciente, completa y con todos los sentidos, revela la investigación.

Millones de personas en todo el mundo viven estresadas, lo cual puede acarrearles a largo plazo alteraciones en su salud física, mental y emocional, si no le ponen remedio a esa situación, que los ahoga y desgasta poco a poco, pero sin pausa.

¿Podemos acabar con el estrés nosotros mismos? De acuerdo a algunas investigaciones recientes y la opinión de destacados expertos, no sólo es posible, sino que además puede resultar muy agradable, porque el sexo ¡no sólo da placer, sino además salud a los seres humanos.

Es lo que afirma el médico naturista Santiago de la Rosa, de Madrid, en España, quien señala que "mantenerse activo entre las sábanas aporta un rápido y placentero empuje de energía, y es una valiosa ayuda natural para manejar y aliviar el estrés".

El orgasmo aumenta los niveles de la hormona oxitocina, la cual revitaliza a la persona temporalmente, y el sexo aumenta el riego sanguíneo y la oxigenación pulmonar, así como la producción de endorfinas, otras hormonas que mejoran el estado de ánimo. Hacer el amor también es un buen relajante e inductor del sueño.

"Si ha relegado el sexo al último lugar en su lista de opciones, adelántelo unos cuantos puestos, y jamás lo desestime por falta de tiempo, porque ello es un ataque a su vitalidad", señala.

Si no se está de ánimo en la cama, este experto aconseja probar con un abrazo, ya que los niveles de oxitocina se elevan incluso con las caricias, pero "si no se siente deseo, es mejor dejarlo para otro día, para que la sexualidad no se convierta en una exigencia más o un hacer mecánico".

El doctor Stuart Brody, psicólogo de la universidad escocesa de Paisley, en el Reino Unido, ha comprobado que mantener relaciones sexuales con penetración antes de una actividad estresante ayuda a mantener la calma, según ha explicado en la revista New Scientist.

El doctor Brody comparó el impacto de diferentes actividades sexuales sobre la tensión sanguínea cuando la persona experimenta más tarde un episodio de estrés agudo, en un estudio de dos semanas, con 24 mujeres y 22 hombres.

Los participantes anotaron la frecuencia de sus coitos pene-vaginales, masturbaciones o actividades sexuales sin penetración, y se sometieron a situaciones estresantes, como hablar en público y hacer cálculos aritméticos en voz alta.

Aquellos que habían mantenido con asiduidad relaciones "completas" estaban menos estresados, y su presión sanguínea volvía a la normalidad más rápidamente que la de aquellos que solo se habían masturbado o practicado sexo sin penetración.

Quienes mantuvieron la abstinencia sexual tuvieron una reacción más elevada al estrés, reflejada en su presión sanguínea.

"Estos efectos no se pueden atribuir simplemente al alivio a corto plazo provocado por el orgasmo, ya que perduran durante una semana", ha señalado Brody, quien cree que la liberación entre los amantes de la denominada hormona "afectiva de pareja" ú oxitocina, puede ser responsable del efecto calmante del coito.

Para el psicoterapeuta transpersonal José María Doria "desarrollar actividades placenteras como el sexo es saludable, porque ayudan a generar endorfinas: unas sustancias que segrega nuestro cerebro, aumentan nuestro bienestar y son una fuente natural de salud, vitalidad y regeneración".

"Cuando una persona practica actividades que le dan placer o siente satisfacción ante un estímulo, su organismo segrega estos compuestos hormonales que no sólo elevan las defensas orgánicas ante las enfermedades, degeneración celular e infecciones, sino que además aumentan el bienestar, combaten el estrés y alivian el dolor", señala.

Según Doria, "hacerse consciente del goce, multiplica el disfrute, por lo cual es importante darse cuenta en el momento en que uno hace el amor o recibe una caricia física o emocional, diciéndose "que a gusto que estoy, que bien me siento".

Para muchos sexólogos y terapeutas sexuales, es importante amar "con los cinco sentidos", ya que la sensualidad es mucho más rica y excitante si se la despierta y percibe no sólo con la vista y el tacto sino con el olfato, el oído y el paladar, haciendo vibrar cada uno de los terminales nerviosos de todo el cuerpo.

Los expertos proponen poner todo el potencial de los órganos sensoriales al servicio del acto amoroso. Por algo el Tantra, el milenario arte oriental de las artes y energías amatorias, incluye entres sus preceptos un "ritual de los cinco sentidos".

Cada sentido cumple una función diferente y capta diferentes estímulos, pero todos pueden aprovecharse para dar y recibir placer. Una cena afrodisíaca, una música sensual, un cubito de hielo sobre la piel, un perfume embriagador, una voz seductora.

La sensualidad emana a través de todos los sentidos y hay infinidad de formas de sacarle partido a todo su potencial, para despertar y mantener el deseo. Fuente: EFE

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