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martes, 26 de junio de 2012

Los cincos consejos para aumentar tu Sex-appeal

Para empezar es importante aclarar que el Sex-appeal hace referencia al atractivo físico y sexual que como seres humanos proyectamos a quienes nos rodean, como se trata de una proyección es importante reconocer que este mágico encanto además de requerir nuestro esfuerzo para el mantenimiento de una buena imagen física, demanda grandes exigencias en el campo mental es decir, el desarrollo de varios mecanismos como seguridad, autoestima y confianza en nosotros mismos.

En consecuencia aquí van cinco prácticos consejos dirigidos al trabajo sobre el componente físico y mental, que te aseguro aumentarán tu sex-appeal y favorecerán tus relaciones sociales y por supuesto dinamizarán tu sexualidad:

Respeta tus horas de sueño

El paso inicial deberá enfocarse al conocimiento de tu cuerpo, para esto te recomiendo que identifiques cual es el número de horas de sueño que necesitas para amanecer radiante, pues ya se ha comprobado que los ciclos de sueño son distintos para cada persona y en tu caso es posible que las 8 horas recomendadas no sean suficientes.

Cuando identifiques este sencillo aspecto, organiza tus rutinas diarias de forma tal que nunca alteres este ciclo, así notarás que tu expresión facial se verá menos agotada y proyectarás tu belleza al máximo.

Fortalece tus habilidades sociales

La socialización se inicia desde nuestra primera infancia, pero estas habilidades se fortalecen en el día a día, recuerda para ser interesante debes contar con capacidad para entablar conversaciones, pues de la forma como expreses tus necesidades, ideas y pensamientos dependerá la imagen que los otros construyen de ti; no se trata de manejar a la perfección múltiples temas de conversación, simplemente el éxito está en conocer temas de interés común que puedan propiciar sanas discusiones.

No olvides que tus habilidades sociales deben reflejar lo que en realidad eres, por eso no olvides expresar aquellas particularidades que te caracterizan: tu buen humor, tu posición reflexiva, tus ideales, tu actitud coqueta, etc.

Diseña rutinas para fortalecer tu área corporal

Es conveniente que dentro de tu cronograma mensual destines como mínimo 4 días para consentirte, por eso incluirás una sencilla rutina de atención a tu parte física donde podrás exfoliar y humectar tu piel con el uso de productos naturales (azúcar o frutas), aplicarás mascarillas sobre rostro y cabello, atenderás la apariencia de las uñas de manos y pies, y finalmente desarrollarás todas las acciones necesarias para embellecerte.

Estas actividades puedes realizarlas en casa, con el uso de recetas naturales, aunque no estaría nada mal que ocasionalmente asistieras a un centro de estética para complementar lo que ya vienes haciendo.

Abstente de contaminar tu mente y cuerpo con el uso excesivo de alcohol o drogas

Muchas investigaciones han podido identificar las consecuencias negativas generadas por el abuso de estas sustancias, que de no ser manejadas de forma controlada pueden llegar a afectar tu apariencia física, al punto de proyectar una imagen deteriorada de ti, de igual forma, recuerda que tus pensamientos siempre deben ser coherentes con tu esencia y en ocasiones estas sustancias usadas en exceso pueden incluso desfigurar dicha esencia y proyectar aspectos negativos que a pocos atraerán.

Utiliza Ayudas

El mercado actual ofrece una cantidad desmesurada de artículos que te ayudarán a aumentar tu sex-appeal, por ejemplo te recomiendo utilizar perfumes con feromonas que además de distribuirse en múltiples fragancias cuentan con un efecto positivo en el género opuesto; de igual forma utiliza ropa y accesorios que resalten las partes de tu cuerpo que más te agradan, siempre recordando que tu forma de vestir deberá proyectar tu esencia.
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domingo, 2 de mayo de 2010

Estudio revela vínculo entre el bostezar y la estimulación sexual

Lo hacemos cuando estamos cansados, aburridos o hasta cuando tenemos hambre. Pero las causas y función exactas del bostezo aún son un misterio.

Un estudio reveló esa conexión
Lo hacemos cuando estamos cansados, cuando estamos aburridos o cuando tenemos hambre; hasta los paracaidistas tienden a hacerlo antes de saltar. Ahora, un nuevo estudio sugirió un posible vínculo entre el bostezo y la estimulación sexual.

Sin embargo, las causas exactas y la función del bostezo siguen siendo un misterio, y, hasta hace poco, había sido escasamente documentado en el mundo científico.

El médico francés, Olivier Walusinski, publicó lo que algunos han proclamado como el primer libro de texto sobre la materia, "The Mystery of Yawning in Physiology and Disease", una colección de los últimos hallazgos sobre este desconcertante e incontrolable comportamiento.

El libro será tratado el 24 y 25 de junio en la Primera Conferencia Internacional sobre el Bostezo en París, que abordará, entre otras cosas, su papel como mecanismo que enfría el cerebro y su sexualidad oculta.

"Hay varias teorías, pero no hay una prueba formal hasta ahora de por qué bostezamos", dijo Walusinski a Reuters. Lo que se sabe es que el humano medio bostezará unas 250 mil veces a lo largo de su vida y que los bebés en el útero lo hacen ya en la semana 12 a 14 de gestación, lo que sugiere que juega un importante papel neurofisiológico.

"Si un feto que pesa sólo 60 gramos puede gastar la cantidad de energía necesaria para bostezar y estirarse, debe ser algo absolutamente vital para su desarrollo", dijo Walusinski.

Los pájaros lo hacen, los peces también, de hecho, casi todos los vertebrados de sangre fría y caliente lo hacen, con excepción de las jirafas y las ballenas, que no han sido captadas aún abriendo la boca involuntariamente.

En los humanos, el bostezo aún se considera una forma de incrementar los niveles de oxígeno en la sangre y eliminar el exceso de dióxido de carbono, aunque esta teoría fue descartada ya en la década de 1980.

¿Aumento de la vigilia?
En su lugar, el hecho de que bostecemos cuando tenemos sueño o estamos aburridos ha llevado a recientes investigaciones a sugerir que se utiliza para aumentar la vigilia.

Se supone que bostezar cuando tenemos hambre respalda esta teoría aunque, a diferencia de los leones y otros carnívoros, los humanos ya no necesitamos tener los instintos alerta para cazar una presa.

En cuanto a por qué los paracaidistas lo hacen antes de saltar, también se cree que podría estar relacionado con un estado de alerta. Pero además se especula con que puede ayudar a contrarrestar un aumento del estrés.

Lo que es seguro es que es contagioso, dijo Walusinski, y esto se ha vinculado a la empatía en los humanos. Un investigador holandés también sugirió un vínculo entre el bostezo y la sexualidad en los humanos, basándose en pruebas circunstanciales, como representaciones de bostezos en la literatura y artes visuales.

En los animales, subrayó Walusinski, la relación es mucho más obvia. "En los macacos, el macho dominante bosteza antes y después de aparearse, y esto está condicionado por la testosterona", dijo Walusinski. La castración, declaró, lleva a que el macho pierda su estatus dominante, con lo cual se acaba el bostezo. Fuente: Reuters
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